Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) επισκόπηση

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κοινή εντερική διαταραχή που οδηγεί σε κράμπες, αέρια, φούσκωμα, και αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου.

IBS επηρεάζει περισσότερο από το 15 τοις εκατό των ανθρώπων, στην πλειονότητά τους γυναίκες, και τείνει να εμφανίζονται πιο συχνά σε άτομα με άγχος και συναισθηματικά προσπαθώντας ζωή.

Ενεργοποίησης της IBS

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ορισμένα φάρμακα και τα τρόφιμα. Σοκολάτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η καφεΐνη, τα φασόλια, το λάχανο, και ορισμένα φρούτα μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα. Λίπη σε οποιαδήποτε μορφή (κορεσμένο ή ακόρεστο) και μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα. IBS μπορεί να προκαλείται από λοιμώξεις στο γαστρεντερικό σωλήνα και ορμονικές επιδράσεις. Αυξημένη οιστρογόνα φαίνεται να επηρεάζουν τη δραστηριότητα του εντέρου, και τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν από μερικές φορές την εβδομάδα σε μία φορά το μήνα. IBS μπορεί επίσης να πάτε μακριά για μήνες ή χρόνια και ξαφνικά επιστρέφουν. Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθεί για ένα πρόσωπο κάτω από την πίεση από τα ταξίδια ή κατά τη διάρκεια μιας αλλαγής στην καθημερινή ρουτίνα. Μπορούν επίσης να γίνουν χειρότερα, αν έχετε μια ανθυγιεινή διατροφή ή μετά τρώτε ένα μεγάλο γεύμα. Κρατώντας ένα ημερολόγιο για το τι τρώτε και τα συμπτώματά σας για μερικές εβδομάδες μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν ένα συγκεκριμένο τρόφιμο σας ενοχλεί.

Δεν υπάρχει μια διαγνωστική εξέταση για IBS. Αντ 'αυτού, ο γιατρός θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με το παρόν συμπτώματα? Εάν έχουν ένα συγκεκριμένο μοτίβο την πάροδο του χρόνου, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να διενεργεί ελέγχους για να βεβαιωθείτε ότι τα συμπτώματα δεν είναι από άλλη ασθένεια.

Διάγνωση

Δεν υπάρχει καμία δοκιμή για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ο γιατρός σας θα διάγνωση IBS αν έχετε τα τυπικά συμπτώματα και έχουν ελεγχθεί ως προς άλλες διαταραχές που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια γιατρός symptoms.Your θα ρωτήσει για το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματα σας. Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει, τον έλεγχο κοιλιά σας για τρυφερότητα και συναίσθημα για να διαπιστωθεί αν τα εσωτερικά όργανα είναι μεγαλύτερα από το κανονικό. Ο γιατρός θα ελέγξει για τον πυρετό ή απώλεια βάρους. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, μπορεί να έχετε κάτι άλλο εκτός από IBS.

Ανάλογα με το ιατρικό ιστορικό σας, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις για την εξάλειψη άλλων ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Οι δοκιμές αυτές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:

• Οι εξετάσεις αίματος

• Σκαμνί δείγμα, για να ελέγξετε για το αίμα ή για ενδείξεις μόλυνσης

• Σιγμοειδοσκόπηση, στην οποία ένα εύκαμπτο, φωτισμένο σωλήνα με μια μικροσκοπική κάμερα στο άκρο εισάγεται εντός του ορθού και μέχρι την αριστερή πλευρά του παχέος εντέρου, ή κολονοσκόπηση, στην οποία ένας σωλήνας πλέον εξετάζει το σύνολο του παχέος εντέρου

• Βαρίου ακτίνων Χ, στην οποία ένα διάλυμα αλευρώδη καταπίνεται ή αντλείται εντός του ορθού για να επικαλύψει το εσωτερικό του γαστρεντερικού σωλήνα και να τονίσει ανωμαλίες

• Ζητώντας σας να σταματήσει να τρώει ή να πίνει ορισμένων τροφίμων για διάρκεια έως τρεις εβδομάδες για να καθορίσει εάν η διατροφή σας συμβάλλει στην συμπτώματά σας (για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να εξαλείψει τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν αυτός ή υποψιάζεται δυσανεξία στη λακτόζη)

Θεραπεία

Ένα από τα πιο χρήσιμα τρόπους για τη θεραπεία IBS είναι να αλλάξετε τη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα συμπτώματα, ή μπορεί να μειώσει την πιθανότητα ότι μια επίθεση IBS θα συμβεί.

Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, διάφορα τρόφιμα έχουν την τάση να προκαλέσει συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου. Οι γιατροί συνιστούν να παρακολουθεί τι τρώτε ώστε να μπορείτε να μάθετε τι έτρωγαν πριν από την επίθεση. Αφού ανακαλύψετε συγκεκριμένα τρόφιμα σκανδάλη σας, να εξαλείψει από τη διατροφή σας. Μερικά κοινά IBS τρόφιμα ώθησης περιλαμβάνουν:

• Λάχανο, το μπρόκολο, το λάχανο, τα όσπρια και άλλα τρόφιμα που παράγουν αέριο

• Η καφεΐνη

• Αλκοόλ

• Γαλακτοκομικά προϊόντα

• Τα λιπαρά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων πλήρες γάλα, κρέμα γάλακτος, τυρί, βούτυρο, λάδια, κρέατα και αβοκάντο

• Ωμά φρούτα

• Τρόφιμα, τα ούλα και τα ποτά που περιέχουν σορβιτόλη, ένα τεχνητό γλυκαντικό

Ο τρόπος που τρώτε μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία IBS συμπτώματα. Η κατανάλωση μεγάλων γευμάτων μπορεί να προκαλέσει κράμπες και διάρροια, έτσι τρώει μικρότερα γεύματα πιο συχνά μπορεί να βοηθήσει κάποιους ανθρώπους με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Τρώτε γρήγορα μπορεί να σας προκαλέσει να καταπίνει αέρα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ρέψιμο ή φυσικού αερίου.

Η προσθήκη της ίνας στη διατροφή σας, ειδικά αν η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα σας, μπορεί να βοηθήσει να χαλαρώσει κόπρανα και να μειώσει το κοιλιακό άλγος. Κατά την πρώτη, οι ίνες θα αυξήσει την ποσότητα του φυσικού αερίου στο σύστημά σας, έτσι ώστε να προσθέσετε φυτικές ίνες σταδιακά. Πάροδο του χρόνου, το σώμα προσαρμόζεται στις επιδράσεις της ίνας και η gassiness θα μειωθεί. Φρούτα, λαχανικά και ψωμί ολικής αλέσεως και τα δημητριακά είναι καλές πηγές φυτικών ινών των τροφίμων. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα συμπλήρωμα ινών. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η μεθυλική ινών δημιουργεί το λιγότερο ποσό του φυσικού αερίου, και των εμπορικών σημάτων αυτής της ίνας είναι συχνά συνιστάται για τα άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Psyllium είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών.

Αν τα συμπτώματά σας δεν είναι ανακουφισμένος μετά την εξάλειψη των τροφίμων σκανδάλη και να προσθέσετε φυτικές ίνες, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Ανάλογα με το τι είναι πιο δύσκολα τα συμπτώματά σας, τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αντιδιαρροϊκά - λοπεραμίδη (Imodium), diphenoxylate (Lomotil και άλλες εμπορικές ονομασίες)

• Αντισπασμωδικά για τη μείωση κράμπες - δικυκλομίνης (Bentyl)

• Πόνος παράγοντες μείωσης - αμιτριπτυλίνη (Elavil), ντεσιπραμίνη (Norpramin)

Ένα άλλο φάρμακο είναι διαθέσιμο για τη θεραπεία σοβαρών συμπτωμάτων. Αλοσετρόνη (Lotronex) χρησιμοποιείται για τη θεραπεία γυναικών με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου που έχουν πολύ σοβαρή διάρροια. Εάν παίρνετε αυτό το φάρμακο, θα πρέπει να το λάβει από έναν ειδικό με εμπειρία στη χρήση του φαρμάκου (ο γιατρός πρέπει να εγγραφεί με τον κατασκευαστή του φαρμάκου και να λάβουν εκπαίδευση να είναι ένας συνταγογράφο) και θα πρέπει να υπογράψουν ένα έντυπο που λέει ότι είστε ενήμεροι ότι η ζωή- επιπλοκές που απειλούν μια μπλοκαρισμένη, ρήξη ή κατεστραμμένα εντέρου μπορεί να προκληθεί από αυτό το φάρμακο.

Πρόγνωση

Δεν υπάρχει θεραπεία για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αλλά τα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με την αλλαγή της διατροφής σας, μείωση του στρες και, εάν είναι αναγκαίο, τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής. Είναι κοινό για IBS να είναι ένα χρόνιο πρόβλημα, παρόλο που επιλύει σε ορισμένα άτομα.