Ένα υγιές γόνατο κάμπτεται εύκολα και περιστρέφεται ελαφρά. Η κοινή απορροφά το άγχος και κινείται ομαλά. Αυτό σας επιτρέπει να περπατήσετε, squat, και να μετατρέψει χωρίς πόνο.
Ένα υγιές γόνατο
Το γόνατο είναι μια κοινή άρθρωση, που σχηματίζεται όταν η μηριαίου οστού (μηρός) και το οστό της κνήμης (κνήμη) να πληρούν. Η κοινή καλύπτεται με λεία ιστού και τροφοδοτείται από μεγάλους μυς. Όταν όλα τα μέρη που αναφέρονται παρακάτω είναι υγιείς, ένα γόνατο πρέπει να μετακινηθεί εύκολα.
Χόνδρος είναι ένα στρώμα ομαλή ιστού. Καλύπτει τα άκρα του μηριαίου οστού και το οστό της κνήμης. Είναι επίσης τις γραμμές η πίσω πλευρά της επιγονατίδας. Υγιούς χόνδρου απορροφά το άγχος και επιτρέπει το γόνατο να λυγίσει εύκολα.
Οι μύες εξουσία το γόνατο και το πόδι για τη μετακίνηση.
Οι τένοντες αποδίδουν τους μύες με τα οστά.
Οι σύνδεσμοι είναι μπάντες του ιστού που συνδέουν τα οστά και συγκρατήσει το κοινό.
Δείτε πώς η οστεοαρθρίτιδα αναπτύσσεται όταν χόνδρου στα δάκρυα γόνατο ή διαβρώνεται και τα οστά αρχίζουν να τρίβετε μαζί.