6 συμβουλές για την τόνωση συμμόρφωση φαρμακευτική αγωγή

Αν εσείς ή ένα αγαπημένο πρόσωπο έχει παλέψει για να μείνει σε ένα πρόγραμμα θεραπείας της σχιζοφρένειας, δεν είστε μόνοι. Λαμβάνοντας φάρμακα, όπως ορίζεται μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους με αυτήν την ασθένεια. Αλλά συμμορφωθεί με το σχέδιο θεραπείας μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με σχιζοφρένεια να βελτιώσουν την υγεία τους και να κάνουν τη ζωή πιο ικανοποιητική. Το κλειδί είναι να αντιμετωπίσει τους λόγους που καθιστούν τη συμμόρφωση σκληρή, με τη δημιουργία και μετά από ένα σχέδιο δράσης.

Κάποια έρευνα δείχνει ότι περισσότερα από τα μισά άτομα με σχιζοφρένεια δεν ακολουθούν πλήρως το σχέδιο φαρμακευτική αγωγή τους. Και οι λόγοι είναι πολλοί. Μερικά απλά ξεχνούν να πάρουν τα φάρμακά τους για μια ημέρα ή και περισσότερο. Άλλοι σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, επειδή δεν πιστεύουν ότι έχουν σχιζοφρένεια ή δεν είναι πεπεισμένοι ότι χρειάζονται φάρμακα-μια κοινή πτυχή της ασθένειας που ονομάζεται έλλειψη διορατικότητας. Άλλοι παραιτηθεί φάρμακα, επειδή θέλουν να αποφύγουν τις αρνητικές παρενέργειες ή είναι στενοχωρημένοι που χρειάζονται καθημερινά φαρμακευτική αγωγή.

Αλλά είναι σημαντικό να ακολουθήσει το σχέδιο θεραπείας σας, όπως προβλέπεται. Οι μελέτες δείχνουν ότι λείπουν ακόμη και μια ημέρα ή δύο φαρμάκων μπορεί να διπλασιάσει σχεδόν τον κίνδυνο για νοσηλεία. Μπορεί επίσης να αυξήσει την πιθανότητα της κατάθλιψης και των αυτοκτονικών σκέψεων. Για να βοηθήσει να μείνουν μακριά από υποτροπής, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές:

• Συζητήστε με το γιατρό σας. Εάν έχετε προβλήματα με τα φάρμακά σας, όπως με παρενέργειες, να δώσει στον γιατρό σας σε μια κλήση. Ποτέ μη σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακα μόνοι σας. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να ρυθμίσει τη δόση σας ή να βρείτε ένα διαφορετικό φάρμακο που λειτουργεί καλύτερα για σας. Για να βοηθήσει στον εντοπισμό προβλημάτων, γράψτε κάτω πώς αισθάνεστε κάθε μέρα. Στη συνέχεια, θέτουν το περιοδικό στο ραντεβού του γιατρού σας.

• Συνδεθείτε με άλλους. Θεωρήστε μια σχιζοφρένεια ομάδα υποστήριξης. Είναι διαθέσιμα για δύο άτομα με τη νόσο και τα μέλη της οικογένειάς τους. Μιλώντας με τους ανθρώπους που έχουν βιώσει τα ίδια τους αγώνες μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να διαχειριστούν καλύτερα την ασθένεια και να ζήσουν μια πληρέστερη ζωή. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι.

• Αναζητούν θεραπεία. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους με σχιζοφρένεια να αποκτήσουν καλύτερη εικόνα για την ασθένεια και να καταλάβουν γιατί τα φάρμακά τους είναι τόσο σημαντική. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη συμμόρφωση στη θεραπεία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειρίζονται καλύτερα τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και να χειριστεί την ημέρα με την ημέρα τα προβλήματα.

• Χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις. Απλά εργαλεία υπενθύμιση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σας βοηθήσει να μείνετε στο σχέδιο θεραπείας σας. Στην αρχή κάθε εβδομάδας, γεμίστε ένα κουτί με χάπια με τα τμήματα επισημαίνονται με κάθε ημέρα για να μειώσει το φάρμακο σύγχυση. Βάλτε πινακίδες ή να ζητήσει από ένα μέλος της οικογένειας για να καλέσετε για να σας υπενθυμίσει να πάρουν τα φάρμακά σας. Ζεύγος του χρόνου το φάρμακο με μια κανονική ρουτίνα, όπως το να τρώτε ένα ορισμένο γεύμα ή βουρτσίζετε τα δόντια σας. Ή να ορίσετε ένα ρολόι ή άλλο ηχητικό σήμα για να σας ζητήσει όταν έρθει η ώρα. Σκεφτείτε μεταφέρουν φάρμακα μαζί σας σε ένα κουτί χάπι που συνδέονται με μπρελόκ σας.

• Διεύθυνση κατάχρηση ουσιών. Εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο χρησιμοποιεί ψυχαγωγικών ναρκωτικών, ζητήστε βοήθεια για να ξεπεράσουν τον εθισμό. Οι άνθρωποι με σχιζοφρένεια που κάνουν κατάχρηση φαρμάκων είναι λιγότερο πιθανό να κολλήσει με το σχέδιο θεραπείας τους. Πλέον, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, όπως η μαριχουάνα, η κοκαΐνη, οι αμφεταμίνες και μπορεί πραγματικά να κάνει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας χειρότερα.

• Ρωτήστε για μακράς δράσης φάρμακα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους της μακράς δράσης ενέσιμα φάρμακα. Πολλές από αυτές τις αντιψυχωτικά χορηγούνται μία ή δύο φορές το μήνα και έχουν αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη συμμόρφωση και τα αποτελέσματα σε άτομα με σχιζοφρένεια.