Υπέρταση

Τι είναι η υπέρταση;

Υπέρταση, κοινώς γνωστή ως υψηλή πίεση του αίματος, είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει και να περιπλέξει πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, νεφρικής ανεπάρκειας, και εγκεφαλικό επεισόδιο. Η υπέρταση είναι συχνά ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος» διότι έχει γενικά συμπτώματα μέχρι να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές. Περίπου ένας στους τρεις ενήλικες στην Ευρώπη πάσχει από υπέρταση, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος Ινστιτούτο (Πηγή: NHLBI ).

Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται στα τοιχώματα των αρτηριών, όπως το αίμα αντλείται μέσω του σώματος σας. Η αρτηριακή σας πίεση μετριέται με δύο αριθμούς που ακολουθείται από τις μονάδες πίεσης, όπως είναι 120/80 mm Hg (χιλιοστά στήλης υδραργύρου). Η κορυφαία αριθμός καλείται συστολική πίεση, η οποία είναι η υψηλότερη δυνατή πίεση στις αρτηρίες σας, όπως η καρδιά άντληση του αίματος. Ο αριθμός κάτω μέρος ονομάζεται η διαστολική πίεση και αντανακλά τη χαμηλότερη πίεση στις αρτηρίες σας όταν η καρδιά είναι σε κατάσταση ηρεμίας ανάμεσα στους χτύπους.

Μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης ποικίλλουν και δείχνουν μια μέτρια άνοδο και την πτώση σε απόκριση προς πολλές καταστάσεις. Για παράδειγμα, η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας για να εξασφαλιστεί ότι όλα τα κύτταρα του σώματος να πάρει επαρκείς ποσότητες πλούσιο σε οξυγόνο αίμα. Η πίεση του αίματος μπορεί επίσης να αυξηθεί σε απάντηση σε στρεσογόνες καταστάσεις. Η αρτηριακή πίεση είναι συνήθως χαμηλότερα κατά τη διάρκεια των περιόδων ξεκούρασης ή του ύπνου.

Ως γενική κατευθυντήρια γραμμή, οι ενήλικες θα πρέπει να κρατήσει την αρτηριακή τους πίεση κάτω από 140/90 mm Hg. Επιπλέον, οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές θεωρούν συνεπείς αναγνώσεις υψηλότερη από 120/80 mm Hg ως μια ασθένεια που ονομάζεται προ-υπέρταση, η οποία θα πρέπει να παρακολουθούνται και να αντιμετωπίζονται όπως απαιτείται για να εξασφαλιστεί ότι η αρτηριακή σας πίεση δεν γίνει μεγαλύτερη την πάροδο του χρόνου.

Εξαιρετικά υψηλή πίεση του αίματος που εμφανίζεται ξαφνικά ή οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ήπιας έως μετρίως υψηλή αρτηριακή πίεση πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική ανεπάρκεια και καρδιακή προσβολή. Ζητήστε τακτική ιατρική φροντίδα για τον έλεγχο και την έγκαιρη θεραπεία της υψηλής αρτηριακή πίεση να μειωθεί ο κίνδυνος των επιπλοκών.

Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911) εάν εσείς, ή κάποιος που είναι μαζί, έχουν συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, λιποθυμία, δυσκολία στην αναπνοή, σύγχυση, διαταραχές ομιλίας, ή προβλήματα με την κίνηση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.