Τι προκαλεί μαρασμό;
Μαρασμός είναι μια μορφή του υποσιτισμού στην οποία οι ανεπαρκείς ποσότητες των δύο πρωτεϊνών και θερμίδων που καταναλώνονται, με αποτέλεσμα ένα έλλειμμα ενέργειας στο σώμα. Μαρασμός εμφανίζεται πιο συχνά σε αναπτυσσόμενες χώρες ή σε χώρες όπου η φτώχεια, παράλληλα με τους ανεπαρκείς προμήθειες τροφίμων και το μολυσμένο νερό, είναι διαδεδομένη. Μαρασμός επηρεάζει συχνά τα παιδιά σε περιοχές με υψηλά ποσοστά φτώχειας, όπως η Αφρική, η Λατινική Ευρώπη, και τη Νότια Ασία. Ωστόσο, τον υποσιτισμό και μαρασμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ανθρώπους στις ανεπτυγμένες χώρες.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για μαρασμός;
Μια σειρά από παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης μαρασμός. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με τους παράγοντες κινδύνου θα πάρει μαρασμός. Οι παράγοντες κινδύνου για μαρασμός περιλαμβάνουν:
- Χρόνια πείνα
- Μολυσμένα αποθέματα νερού
- Ανεπαρκείς προμήθειες τροφίμων
- Άλλες ανεπάρκειες βιταμινών (βιταμίνη Α, Ε και Κ)
- Κακή, μη ισορροπημένη διατροφή λείπει σε δημητριακά, φρούτα και λαχανικά, και πρωτεΐνες
Η μείωση του κινδύνου σας από μαρασμός
Μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά και πρωτεΐνη θα μειώσει τον κίνδυνο του υποσιτισμού και οποιαδήποτε σχετική μαρασμός. Αν ο μαρασμός σχετίζεται με υποκείμενη νόσο, τότε αναζητήσουν την κατάλληλη θεραπεία για τη νόσο αυτή.
Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο της maramus από:
- Τρώγοντας μια θρεπτική, διατροφή και ισορροπία-
- Συζητώντας τα συμπτώματα με το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης σας
- Πόσιμο σωστά αποστειρωμένο νερό
- Μετά τη συνιστώμενη διάρκεια της θεραπείας για μολύνσεις
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι μαρασμός;
Μαρασμός είναι μια σοβαρή μορφή του υποσιτισμού που αποτελείται από το χρόνιο σπατάλη μακριά του λίπους, των μυών, και άλλους ιστούς του σώματος. Ο υποσιτισμός εμφανίζεται όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη και θερμίδες. Αυτή η έλλειψη της διατροφής μπορεί να κυμαίνεται από την έλλειψη ορισμένων βιταμινών για να ολοκληρώσετε την πείνα. Ο μαρασμός είναι μια από τις πιο σοβαρές μορφές υποσιτισμού πρωτεΐνες ενέργειας (PEM) στον κόσμο... Διαβάστε περισσότερα για την εισαγωγή μαρασμός
