Ισχαιμία: αίτια

Τι προκαλεί ισχαιμία;

Η ισχαιμία προκαλείται από τη μείωση της παροχής αίματος σε έναν ιστό ή όργανο. Ροή του αίματος μπορεί να μπλοκαριστεί από ένα θρόμβο ή στένωση της αρτηρίας. Μπορεί να συμβεί λόγω της σταδιακής πάχυνση του αρτηριακού τοιχώματος και στένωση της αρτηρίας, όπως στην αθηροσκλήρυνση. Τραύμα μπορεί επίσης να διαταράξουν τη ροή του αίματος.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για ισχαιμία;

Μια σειρά από παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ισχαιμίας. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με τους παράγοντες κινδύνου θα πάρει ισχαιμία. Οι παράγοντες κινδύνου για ισχαιμία περιλαμβάνουν:

• Κολπικής μαρμαρυγής ή άλλη καρδιακή νόσο
• Ο διαβήτης (χρόνια ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη για την ενέργεια)
• Η υψηλή αρτηριακή πίεση
• Η υψηλή χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια
• Η αύξηση της ηλικίας
• Άρρεν φύλο
• Η παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος
• Η σωματική αδράνεια
• Στρες
• Η χρήση του καπνού
• Μια υποκείμενη αγγειακή νόσο

Μειώνοντας τον κίνδυνο ισχαιμίας

Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο ισχαιμίας από:

• Τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας
• Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή
• Η συμμετοχή σε φυσική δραστηριότητα
• Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους
• Η διακοπή του καπνίσματος και άλλων προϊόντων καπνού
• Μείωση σας άγχος επίπεδο
• Λήψη φαρμάκων όπως συνιστάται για καρδιακή νόσο, τη χοληστερόλη, διαβήτη, ή υψηλή αρτηριακή πίεση