Eposgo

Τι είναι η βιοανάδραση

Τι είναι η βιοανάδραση;

Η βιοανάδραση είναι μια μορφή ελέγχου του νου πάνω στο σώμα που επιτρέπει σε ένα άτομο να μειώσει το αίσθημα πόνου. Η βιοανάδραση είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει την εκπαίδευση του νου.

Η ιδέα του ελέγχου των λειτουργιών του σώματος με το νου, δεν είναι νέα. Πολλές ανατολικές φιλοσοφίες, όπως γιόγκα, βασίζονται στην πεποίθηση ότι ο διαλογισμός, και άλλες διαδικασίες της σκέψης, μπορεί να ελέγξει το σώμα.

Γαντζώθηκε με ηλεκτρόδια σε ηλεκτρονικό εξοπλισμό, ο ρυθμός αναπνοής του ασθενούς, ο ιδρώτας, η θερμοκρασία του δέρματος, την αρτηριακή πίεση και καρδιακό παλμό μετρώνται. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην οθόνη ενός υπολογιστή. Ειδικές συσκευές που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση κάθε αλλαγή του σώματος, όπως οι εξής:

  • ηλεκτρομυογράφημα (EMG) - για τη μέτρηση της έντασης των μυών

  • δραστηριότητα ηλεκτροδερμική (EDA) - για να μετρήσουν τις αλλαγές στο ρυθμό εφίδρωσης

  • δάχτυλο μετρήσεις παλμών - για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και καρδιακών παλμών

Επιπλέον, τόσο ο ρυθμός και ο όγκος της αναπνοής μετρώνται.

Μόλις παρουσιάζει σήματα στο σώμα ενός ασθενούς που καταγράφονται με τις ηλεκτρονικές συσκευές, ένας τεχνικός βιοανάδραση μπορεί να συστήσει τόσο σωματική όσο και ψυχική ασκήσεις για να αποκτήσει τον έλεγχο. Τεχνικούς βιοανάδραση είναι εκπαιδευμένοι και πιστοποιημένοι σε εθνικό επίπεδο.

Η βιοανάδραση μπορεί να βελτιώσει την ακράτεια ούρων και να ανακουφίσει ημικρανίες και άλλους πονοκεφάλους. Μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως μια αποτελεσματική τεχνική χαλάρωσης για μερικούς ανθρώπους.