Τι είναι το νευρικό κλονισμό;
Ένα νευρικό κλονισμό αναφέρεται σε μια οξεία επίθεση του άγχους που διαταράσσουν την καθημερινή σας ζωή. Νευρικές βλάβες είναι μέρος μιας οικογένειας των ψυχικών διαταραχών γνωστή ως αγχώδεις διαταραχές. Νευρικές βλάβες μπορεί να συμβεί όταν αντιμετωπίζετε ξαφνική, ακραίες, ή παρατεταμένο στρες. Όταν ένα νευρικό κλονισμό συμβεί, μπορεί να νιώθετε σαν να χάσει τον έλεγχο των συναισθημάτων σας και να ενδώσει σε στρες, το άγχος, ή ανησυχία.
Τα συμπτώματα της νευρικής κρίσης περιλαμβάνουν τα συναισθήματα της ανησυχίας, νευρικότητα, το φόβο, το άγχος ή στρες. Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν εφίδρωση, κλάμα, γρήγορη σκέψη, μυϊκή ένταση, τρέμουλο, δυσκολία στην αναπνοή, ταχυκαρδία, ζάλη, ναυτία, ευερεθιστότητα και αϋπνία. Σε αντίθεση με τις κρίσεις πανικού, η οποία μπορεί να συμβεί ξαφνικά και χωρίς προφανή λόγο, νευρικές βλάβες και σχετίζονται συνήθως με κάποιο είδος του στρες.
Η αιτία της νευρικής κρίσης είναι συνήθως μια υπερβολική αντίδραση στο στρες από το σώμα. Μπορούν επίσης να προκύψουν από μια χημική ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών, ουσιών που ελέγχουν εγκεφάλου και των νεύρων σηματοδότησης. Νευρικές βλάβες μπορεί να συμβεί στον καθένα, αλλά είναι πιο πιθανό, αν έχετε μια προσωπική ιστορία των αγχωδών διαταραχών ή εάν αντιμετωπίζετε μια περίοδο υψηλού στρες στη ζωή σας.
Η θεραπεία για νευρικές βλάβες μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η τροποποίηση του τρόπου ζωής σας να περιλαμβάνει περισσότερα ύπνο και χαλάρωση. Η θεραπεία, όπως λογοθεραπείας, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη όταν έρχεται αντιμέτωπη με αγχωτική περιόδους της ζωής σας ή αγχωτικές αναμνήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα φάρμακα μπορεί να χρειαστεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος σας. Με τη χρήση της θεραπείας και τα φάρμακα, νευρικές βλάβες μπορεί συνήθως να αποφευχθεί ή διαχειρίζεται.
Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911) για σοβαρά συμπτώματα, όπως σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας, αδυναμία να φροντίσουν για τις βασικές ανάγκες σας, ή σκέψεις να βλάψετε τους άλλους.
Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη αν υποβάλλεστε σε θεραπεία για μια αγχώδη διαταραχή και τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν.
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα της νευρικής κρίσης;
Τα συμπτώματα της νευρικής κρίσης περιλαμβάνουν αρνητικά συναισθήματα, όπως τα συναισθήματα της νευρικότητας και του άγχους. Νευρικές βλάβες που συνήθως αντιστοιχεί σε μια περίοδο υψηλού στρες στη ζωή σας, ή σε μια στιγμή, όταν αισθάνεστε ότι όπως σας απλά δεν μπορεί να πάρει πια.... Διαβάστε περισσότερα συμπτώματα από το νευρικό κατανομή
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί νευρικό κλονισμό;
Οι νευρικές βλάβες που προκαλούνται από την αντίδραση στο στρες του σώματός σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σώμα σας αντιδρά στο στρες ακατάλληλο, ή είστε αντιμέτωποι με τόσο πολύ άγχος ότι το σώμα σας δεν μπορεί να αντιδράσει κατάλληλα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να αισθανθείτε υπερβολικό άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε νευρικό κλονισμό.... Διαβάστε περισσότερα για το νευρικό αιτίες βλάβης
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Πώς είναι νευρικό κλονισμό αντιμετωπίζεται;
Νευρικές βλάβες μπορεί να είναι θεραπεύσιμη με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η τακτική εξάσκηση χαλάρωση ή μαθησιακές τεχνικές αναπνοής για να ασκήσετε όταν νιώθετε άγχος που έρχεται επάνω. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ειδικά όταν οι νευρικές βλάβες που σχετίζονται με μια αγχώδη διαταραχή, το φάρμακο μπορεί να υποχρεωθεί να μεταχειριστεί νευρικό κλονισμό σας. Η θεραπεία, όπως λογοθεραπείας, είναι επίσης χρήσιμο για πολλούς ανθρώπους.... Διαβάστε περισσότερα για το νευρικό θεραπείες κατανομή
