Τι προκαλεί το κάπνισμα;
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων υπολογίζει ότι 46 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη (18 ετών και άνω) καπνίζουν τσιγάρα. Το κάπνισμα είναι πιο συχνή στους άνδρες από τις γυναίκες και φαίνεται να επικρατεί σε μια ποικιλία από διαφορετικές εθνοτικές ομάδες. Το υψηλότερο ποσοστό των καπνιστών είναι στο 25 έως 44 ετών ηλικιακή ομάδα. Http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/adult_data/cig_smoking/index.htm
Παρά την επικράτηση του καπνίσματος, οι παράγοντες που οδηγούν ένα άτομο να αρχίσουν το κάπνισμα είναι δύσκολο να κατανοηθεί. Σε πολλές περιπτώσεις, το κάπνισμα αρχίζει σε νεαρή ηλικία λόγω της πίεσης από ομοτίμους, διαφήμιση των προϊόντων καπνού, ή μια έννοια που το κάπνισμα είναι μια αποδεκτή συμπεριφορά. Πολλοί άνθρωποι που αρχίζουν το κάπνισμα έχουν ένα μέλος της οικογένειας ή στενό φίλο που καπνίζει.
Μόλις ξεκίνησε, το κάπνισμα και τον καπνό για μάσημα είναι δύσκολο να σταματήσει. Είναι ένα γνωστό γεγονός ότι το κάπνισμα και το μάσημα καπνού είναι συμπεριφορές που μπορεί να γίνει εθισμούς λόγω της παρουσίας της νικοτίνης και άλλες χημικές ουσίες που παράγονται από το κάπνισμα. Όπως πολλές άλλες εθιστικές ουσίες, αυτές οι χημικές ουσίες προκαλούν μια σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις και ευχάριστη αίσθηση με την οποία μπορείτε να γίνει γρήγορα συνηθίσει. Οι τακτικοί χρήστες καπνού αναπτύξουν τελικά την ανάγκη να βιώσουν αυτές τις αισθήσεις, ώστε να είναι κανονική, γεγονός που καθιστά την εγκατάλειψη μια δύσκολη πρόκληση.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για το κάπνισμα;
Παρά το γεγονός ότι δεν φαίνεται να είναι ένα συγκεκριμένο ερέθισμα που προκαλεί ένα άτομο να αρχίσουν το κάπνισμα ή το μάσημα του καπνού, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το κάπνισμα. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
Προβλήματα συμπεριφοράς, όπως επιθετικότητα
Μέλος της οικογένειας που καπνίζει
Η έλλειψη εκπαίδευσης παρελθόν γυμνάσιο
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Η κακή οικονομική ή κοινωνική κατάσταση
Κακή σχολείο ή τις ακαδημαϊκές επιδόσεις
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα του καπνίσματος και των ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα;
Υπάρχουν πολλά σημεία και τα συμπτώματα των ασθενειών από το κάπνισμα και σχετίζονται με το κάπνισμα, συμπεριλαμβανομένων του εθισμού στη νικοτίνη, μία επιβλαβή ουσία που βρίσκεται στον καπνό.... Διαβάστε περισσότερα για το κάπνισμα συμπτώματα
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Πώς αντιμετωπίζεται το κάπνισμα;
Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα πολύ δύσκολο επιχείρηση που απαιτεί συχνά αρκετές προσπάθειες προτού επιτυχία και μόνιμα να το κόψετε. Ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσουν το κάπνισμα είναι μέσα από ένα πολυδιάστατο πρόγραμμα διακοπής του καπνίσματος που περιλαμβάνει την επιμονή, την υποστήριξη των ανθρώπων βρίσκονται κοντά στον καπνιστή, και συχνά θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης.... Διαβάστε περισσότερα για το κάπνισμα θεραπείες
