Η ουρική αρθρίτιδα: οι αιτίες

Τι προκαλεί ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από μία μεταβολική διαταραχή που ονομάζεται υπερουριχαιμία. Υπερουριχαιμία είναι η υπερβολική ποσότητα ουρικού οξέος στο αίμα. Το ουρικό οξύ παράγεται από τη διάσπαση των αποβλήτων που ονομάζονται πουρίνες. Υπερουριχαιμία εμφανίζεται όταν υπάρχει μια υπερπαραγωγή του ουρικού οξέος από τον οργανισμό ή όταν οι νεφροί αδυνατούν να εξουδετερώσουν αποτελεσματικά ουρικού οξέος μέσω της ούρησης.

Περίσσεια του ουρικού οξέος μπορεί να δημιουργήσει και να σχηματίσει κρυστάλλους μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, όπως η φλεγμονή, πόνο, ερυθρότητα, δυσκαμψία, και τη θερμότητα μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις. Στην πραγματικότητα, η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να διαγνωστεί από την εξέταση του αρθρικού υγρού από την πληγείσα από κοινού κάτω από ένα μικροσκόπιο για να διαπιστωθεί εάν περιέχει τις χαρακτηριστικές κρυστάλλων ουρικού οξέος.

Μολονότι υπερουριχαιμία είναι μια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας, δεν είναι το ίδιο όπως ουρική αρθρίτιδα. Μπορεί να έχετε υπερουριχαιμία και ουρική αρθρίτιδα δεν έχουν.

Ωθήσεις ουρική αρθρίτιδα

Τα ακόλουθα εναύσματα μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπερουριχαιμία και ουρική αρθρίτιδα:

• Χημειοθεραπεία του καρκίνου

• Ορισμένα φάρμακα, όπως διουρητικά, ανοσοκατασταλτικά (όπως κυκλοσπορίνη), και ασπιρίνη

• Αφυδάτωση

• Τα τρόφιμα και τα ποτά που περιέχουν υψηλά επίπεδα των πουρινών, συμπεριλαμβανομένων γλυκάδια, κρέατα παιχνίδι, το αλκοόλ, ορισμένα ψάρια και τα οστρακοειδή, και τα κρέατα οργάνων όπως το ήπαρ και τα νεφρά

• Κοινή τραυματισμούς και λοιμώξεις

• Σοβαρή λοίμωξη ή ασθένεια

• Ξαφνική απώλεια βάρους

• Χειρουργική

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την ουρική αρθρίτιδα;

Η έρευνα έχει εντοπίσει πολλούς παράγοντες κινδύνου που μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς να αναπτύξουν αρθρίτιδα. Μπορεί να διαχειρίζεται ορισμένους παράγοντες με αλλαγές στον τρόπο ζωής? Ότι, μερικοί παράγοντες κινδύνου που δεν μπορεί να ελεγχθεί, όπως το οικογενειακό ιστορικό σας και ορισμένες προϋπάρχουσες ασθένειες.

Γενικούς παράγοντες κινδύνου για την ουρική αρθρίτιδα

Ευρέως αποδεκτές παράγοντες κινδύνου για ουρική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν:

• Χημειοθεραπεία του καρκίνου

• Ορισμένα φάρμακα, όπως διουρητικά, ανοσοκατασταλτικά (όπως κυκλοσπορίνη), και ασπιρίνη

• Αφυδάτωση

• Διατροφή που περιέχει υψηλά επίπεδα των πουρινών, συμπεριλαμβανομένης της γλυκάδια, κρέατα παιχνίδι, το αλκοόλ, ορισμένα ψάρια και τα οστρακοειδή, και τα κρέατα οργάνων όπως το ήπαρ και τα νεφρά

• Οικογενειακό ιστορικό ουρικής αρθρίτιδας

• Το γυναικείο φύλο παρελθόν εμμηνόπαυση

• Ανδρικό φύλο ηλικίας άνω των 40

• Η παχυσαρκία

Ασθένειες και διαταραχές που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας

Ορισμένων ασθενειών, διαταραχών και νόσων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της ουρικής αρθρίτιδας όπως οι εξής:

• Καρδιαγγειακή νόσο (λόγω αθηροσκλήρωση ή σκλήρυνση των αρτηριών, ή άλλων αιτιών)

• Ο διαβήτης (χρόνια ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα του σώματός σας να χρησιμοποιήσει τη ζάχαρη για την ενέργεια)

• Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)

• Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς)

• Νόσο των νεφρών (συμπεριλαμβανομένου κάθε είδους πρόβλημα στα νεφρά, όπως πέτρες στα νεφρά, νεφρική ανεπάρκεια, και ανωμαλίες των νεφρών)

• Λευχαιμία (καρκίνος του αίματος ή του μυελού των οστών)

• Η δρεπανοκυτταρική αναιμία (κληρονομική νόσος που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα σχήμα των ερυθρών αιμοσφαιρίων που δυσχεραίνουν την παράδοση του οξυγονωμένο αίμα σε όλο το σώμα)

Μειώνοντας τον κίνδυνο των εξάρσεων ουρικής αρθρίτιδας ή επιθέσεις

Αν έχετε επαναλαμβανόμενες εξάρσεις ουρικής αρθρίτιδας, παροχέα υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να προτείνει αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης των μελλοντικών εξάρσεων:

• Μειώνοντας την κατανάλωση τροφίμων και ποτών υψηλής πουρίνης, όπως γλυκάδια, κρέατα παιχνίδι, το αλκοόλ, ορισμένα ψάρια και τα οστρακοειδή, και τα κρέατα οργάνων όπως το ήπαρ και τα νεφρά

• Η αύξηση της πρόσληψης νερού σας

• Η συμμετοχή σε ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης

• Η μείωση του υπερβολικού στρες