Αν έχετε άσθμα, είναι σημαντικό να έχουν τακτικές εξετάσεις. Οι τελευταίες κατευθυντήριες γραμμές της κυβέρνησης συνιστούν ότι βλέπετε παροχέα υπηρεσιών υγείας σας τουλάχιστον κάθε έξι μήνες. Εάν το άσθμα σας είναι σοβαρή ή ανεξέλεγκτη ή έχετε πάει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, λόγω του άσθματος σας, πιο συχνές επισκέψεις είναι απαραίτητη. Το ίδιο ισχύει και αν χρειάζεστε επιπλέον βοήθεια μετά το σχέδιο θεραπείας σας.
Πρέπει να έχετε ένα τσεκάπ, ακόμη και αν δεν έχουν προβλήματα, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος Ινστιτούτο λέει. Εξετάσεις ας υγειονομικής περίθαλψης παροχέα σας βεβαιωθείτε ότι το σχέδιο θεραπείας σας λειτουργεί καλά και ρυθμίστε εάν χρειάζεται. Παρακάτω είναι μερικά θέματα που εσείς και ο γιατρός σας μπορεί να θελήσει να επανεξετάσει κατά την επόμενη τσεκάπ σας.
Συζητήστε τα προβλήματα
Με την κατάλληλη θεραπεία, τα άτομα με άσθμα μπορεί να οδηγήσει μια δραστήρια ζωή. Οι περισσότεροι μπορούν να ελέγξουν τη νόσο τους, ώστε να έχουν μόνο λίγες, σπάνια συμπτώματα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μην τους κρατήσει για τον εαυτό σας. Μια αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να αισθανθείτε καλύτερα και να πάρετε πίσω στις συνηθισμένες σας δραστηριότητες. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν:
Έχετε συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας που το καθιστούν δύσκολο να κάνουμε τα πράγματα που θα κάνατε συνήθως.
Είστε λείπει εργασία ή το σχολείο λόγω του άσθματος.
Έχετε αναπνευστικά προβλήματα τη νύχτα που παρεμβαίνει με τον ύπνο.
Θα καταλήξετε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης λόγω μιας επίθεσης άσθματος.
Αριθμός μέγιστη ροή σας είναι χαμηλή ή διαφέρει πολύ από τη μια μέρα στην άλλη.
Παίρνετε περισσότερα φάρμακα από ό, τι προβλέπεται? Αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι η θεραπεία σας δεν λειτουργεί τόσο καλά όσο θα έπρεπε.
Κάντε ερωτήσεις
Τσεκ-απ σας είναι επίσης μια ευκαιρία να κάνουν ερωτήσεις και να μοιραστείτε τις ανησυχίες. Μην διστάσετε να ενημερώσετε το γιατρό σας για το τι είναι στο μυαλό σας. Να πάρει αξιόπιστες πληροφορίες είναι ένας τρόπος για να διευκολύνει το άγχος. Και ο καλύτερος τρόπος να γίνει αυτό είναι να μιλάμε ανοιχτά. Μαζί, εσείς και ο πάροχός σας να μπορεί να βρει στρατηγικές για την αντιμετώπιση των προβλημάτων και την ανάληψη του άσθματος σας.
Εδώ είναι τα παραδείγματα των ανησυχιών που μπορεί να συζητηθεί:
Θα θεραπείες για το άσθμα μου κάνει περισσότερο κακό παρά καλό; Λαμβάνεται όπως κατευθύνεται, φαρμακευτική αγωγή του άσθματος είναι γενικά ασφαλής και αποτελεσματική. Όπως και με οποιοδήποτε φάρμακο, όμως, οι παρενέργειες μπορεί να συμβούν. Ας παροχέα υπηρεσιών υγείας σας ενημερώνει για τυχόν παρενέργειες. Ανάλογα με την περίπτωση, ο προμηθευτής σας μπορεί να μειώσει τη δόση ή να μεταβείτε σε ένα άλλο φάρμακο.
Είμαι χρησιμοποιώντας τη συσκευή εισπνοής σωστά μου; Ρωτήστε τον γιατρό σας για να δείτε τα βήματα για τη σωστή χρήση της συσκευής εισπνοών σας. Ο φορέας σας βασίζεται σε εσάς για να μιλήσουν, αν κάτι είναι ασαφές ή δύσκολο. Εάν δεν χρησιμοποιείτε τη συσκευή εισπνοής σωστά, δεν θα μπορούσε να πάρει αρκετά φάρμακα.
Είναι ασφαλές για μένα να ασκήσουν; Όταν έχετε άσθμα, μένοντας σωματικά δραστήρια είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία σας. Εάν η άσκηση προκαλεί συμπτώματα, ρωτήστε το γιατρό σας για τον καλύτερο τρόπο για να διαχειριστεί την κατάσταση. Μπορεί να είστε σε θέση να λάβει φαρμακευτική αγωγή πριν από την έναρξη της άσκησης για την πρόληψη των συμπτωμάτων.
Πώς μπορώ να μειώσει την έκθεση μου για να ενεργοποιεί το άσθμα; Κάθε άτομο έχει διαφορετικά ερεθίσματα. Παροχέα υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα πράγματα που φέρνουν σε σας το άσθμα συμπτώματα. Στη συνέχεια, εργάζονται μαζί ως ομάδα, εσείς και ο παροχέας σας μπορεί να αναπτύξει ένα σχέδιο για την αποφυγή ή την ελαχιστοποίηση αυτά τα πράγματα.
