Τι προκαλεί μέση πόνο στην πλάτη;
Η μεσαία πλάτη αποτελείται από θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (οστικές δομές που ονομάζονται σπόνδυλοι που περιβάλλει τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης). Μεταξύ των σπονδύλων είναι σπογγώδες σάκοι του χόνδρου που ονομάζεται δίσκων που ενεργούν ως μαξιλάρια και παρέχουν ένα εύρος της κίνησης προς τα πίσω. Μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους παράσχει πρόσθετη στήριξη. Οποιαδήποτε από αυτές τις δομές στην πλάτη μπορεί να γίνει ερεθισμένο ή φλεγμονή σε απόκριση σε μια ποικιλία από ήπια έως σοβαρών ασθενειών.
Μια κοινή αιτία της ήπια έως σοβαρή μεσαία πόνο στην πλάτη είναι μια ξαφνική κίνηση κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων ή έργα βελτίωσης σπίτι. Οι άνθρωποι που κανονικά οδηγούν σε σχετικά καθιστική ζωή διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο από αυτούς τους τύπους των στελεχών και διαστρέμματα.
Μεσαία πόνο στην πλάτη μπορεί επίσης να οφείλεται σε πιο σοβαρές ασθένειες, όπως η ινομυαλγία, σπονδυλίτιδα (λοίμωξη ή φλεγμονή των αρθρώσεων νωτιαίου), ή μια κήλη δίσκου. Μια διόγκωση δίσκου μπορεί να ασκήσει πίεση στις ρίζες των νεύρων που βγαίνουν από τη σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα στη μέση πόνο στην πλάτη.
Επιπλέον, ένα πρόβλημα σε ένα άλλο μέρος του σώματος, όπως η καρδιά ή πεπτικά όργανα, μπορεί να εκπέμψει προς το μεσαίο πίσω. Αυτό ονομάζεται αναφέρεται μέση πόνο στην πλάτη.
Ασθένειες και διαταραχές που μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη μεσαία
Μεσαία πόνο στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε ασθένειες και διαταραχές των οστών και των ιστών στο πίσω μέρος όπως οι εξής:
Οστεοαρθρίτιδα
Οστεομυελίτιδα (λοίμωξη ή φλεγμονή των οστών)
Η οστεοπόρωση (λέπτυνση και εξασθένηση των οστών)
Νόσο του Paget (απώλεια ιστού των οστών ανώμαλη και ανάπλαση)
Εκφύλιση του νωτιαίου (εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, που ονομάζεται επίσης σπονδύλωση)
Σπονδυλική στένωση (στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, δημιουργώντας πίεση στο νωτιαίο μυελό ή τα νεύρα)
Σπονδυλίτιδα (μόλυνση ή φλεγμονή των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης)
Διαρθρωτικά αίτια της μέσης πόνο στην πλάτη
Μέση πόνο στην πλάτη μπορεί να οφείλεται σε τραυματισμό ή κακή ευθυγράμμιση των οστών και των ιστών στο πίσω μέρος οι εξής:
Κήλη δίσκου
Η κύφωση (μη φυσιολογική κύρτωση της σπονδυλικής στήλης και άνω καμπούρης)
Μυϊκός σπασμός
Η σκολίωση (πλάγια καμπύλη της σπονδυλικής στήλης)
Νωτιαίο όγκου ή καρκίνου (ο όγκος μπορεί να είναι noncancerous, επίσης γνωστή ως καλοήθεις)
Κατάγματος της σπονδυλικής στήλης
Διαστρέμματα και στελέχη λόγω φθοράς ή τραυματισμού
Άλλες πιθανές αιτίες της μέσης πόνο στην πλάτη
Μέση πόνο στην πλάτη μπορεί επίσης να οφείλεται σε συστημικά προβλήματα ή προβλήματα που επηρεάζουν άλλα συστήματα του σώματος, η οποία μπορεί να είναι σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή, σε ορισμένες περιπτώσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:
Αορτικό ανεύρυσμα (απειλητική για τη ζωή εξογκώματος και εξασθένηση του τοιχώματος της αορτικής αρτηρίας που μπορεί να σκάσει και να προκαλέσει σοβαρή αιμορραγία)
Ινομυαλγία
Έμφραγμα
Δυσπεψία
Πέτρες στα νεφρά (πόνος είναι συνήθως κάτω από το θώρακα στην περιοχή των πλευρών)
Πολλαπλό μυέλωμα (καρκίνο του μυελού των οστών)
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για τα μεσαία πόνο στην πλάτη;
Αν και ο καθένας μπορεί να βιώσει μέση πόνο στην πλάτη, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου που καθιστούν πιο πιθανό να έχουν μέση πόνο στην πλάτη κάποια στιγμή στη ζωή σας. Μέση πόνο στην πλάτη μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνά ξεκινά μεταξύ 30 και 50 ετών. Οι δραστηριότητες που συνδέονται με αυτή την ηλικιακή ομάδα, σε συνδυασμό με την αύξηση της ηλικίας της σπονδυλικής στήλης και των γύρω ιστών, είναι οι πλέον σημαίνοντες παράγοντες πόνο στην πλάτη. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
Προχωρημένη ηλικία
Συγγενείς (εκ γενετής) ή επίκτητες παραμορφώσεις πίσω (όπως κύφωση, μια μη φυσιολογική κύρτωση της σπονδυλικής στήλης και άνω καμπούρης)
Οικογενειακό ιστορικό πόνου στην πλάτη ή ασθένεια (όπως εκφυλιστική ασθένεια δίσκων)
Η παχυσαρκία
Κακή στάση του σώματος
Εγκυμοσύνη
Καθιστική ζωή
Κάπνισμα
Το στρες και το άγχος
Αδύναμο σημείο του κοιλιακού (πυρήνα) των μυών
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της μέσης πόνο στην πλάτη;
Οι επιπλοκές που σχετίζονται με το μεσαίο πόνο στην πλάτη εξαρτάται από την υποκείμενη νόσο, διαταραχή ή νόσο. Για παράδειγμα, μέση πόνο στην πλάτη που προκύπτουν από μια εκφυλιστική νόσο, όπως σπονδύλωση, μπορεί να οδηγήσει σε αδράνεια και των συνακόλουθων επιπλοκών της.
Μπορείτε να αντιμετωπίζουν καλύτερα μέση πόνο στην πλάτη και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου των επιπλοκών, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία και τις βασικές self-care μέτρα, όπως η ξεκούραση και χωρίς συνταγή αναλγητικά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο βαθμός και η διάρκεια της μέσης πόνο στην πλάτη μπορεί να γίνει συντριπτική και επηρεάζει την καθημερινή ζωή σας. Έρευνα σχετικά με τη διάγνωση και τη θεραπεία όλων των τύπων του πόνου στην πλάτη είναι σε εξέλιξη, οπότε επικοινωνήστε με το γιατρό σας για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες.
Την πάροδο του χρόνου, μέση πόνο στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως οι εξής:
Αποχή από την εργασία ή το σχολείο
Ο χρόνιος πόνος
Αναπηρία
Μόνιμη νευρική βλάβη (λόγω τσιμπημένο νεύρο), συμπεριλαμβανομένων παράλυση
Κακή ποιότητα της ζωής
