Μπορείτε να σκεφτείτε τα οστά σας είναι παρόμοιες με τις δοκούς που υποστηρίζουν έναν ουρανοξύστη. Όπως I-δοκάρια, είναι άκαμπτη και ισχυρή.
Όμως, αν και τα οστά μπορεί να φαίνεται πυκνό και στερεά, εκεί μέσα είναι άφθονο σε εξέλιξη. Οστά σας περιέχει στην πραγματικότητα ένα από τα ζωτικά όργανα του σώματός σας - μυελό των οστών. Μυελός των οστών παράγει τα κύρια συστατικά του αίματος σας - ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια και αιμοπετάλια. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο στους ιστούς σας. Τα λευκά αιμοσφαίρια, επίσης γνωστή ως λευκοκύτταρα, να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση της λοίμωξης. Τα αιμοπετάλια, που συνήθως ονομάζεται "κύτταρα", είναι πραγματικά μια θραύσματα των κυττάρων. Βοηθούν να σταματήσει η αιμορραγία.
Όλα παράγονται στο σπογγώδες οστό και κοιλότητες στο εσωτερικό των οστών σας. Όλες αυτές οι κοιλότητες περιέχουν μυελό, αλλά μόνο ορισμένων οστών κατέχουν ερυθρό μυελό, τον τύπο που παράγει το αίμα. Ένας άλλος τύπος, κίτρινο μυελό, δεν εμπλέκονται στην παραγωγή του αίματος. Ερυθρός μυελός αποτελείται από αιμοποιητικά κύτταρα, τα λιποκύτταρα, και άλλους ιστούς. Τα βλαστικά κύτταρα στο μυελό αναπαράγουν για να σχηματίσουν νέα κύτταρα, μερικά από τα οποία παραμένουν ως βλαστικά κύτταρα? Άλλοι αλλάξει για να εξελιχθεί σε ένα από τους τρεις τύπους των κυττάρων του αίματος.
Μυελό σας παράγει συγκλονιστικό αριθμό των κυττάρων του αίματος - τρισεκατομμύρια νέα κύτταρα κάθε μέρα. Πάρτε τα ερυθρά αιμοσφαίρια, για παράδειγμα: Θα παράγει περίπου τρία εκατομμύρια από αυτούς ανά δευτερόλεπτο.
Ακόμα ένα όργανο με εκπληκτικές δυνατότητες παραγωγής μπορεί να τρέξει σε μπελάδες. Ο χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων, ή αναιμία, είναι μια πολύ κοινή και γενικά θεραπεύσιμη ασθένεια συχνά προκαλείται από ανεπάρκεια σιδήρου. Λιγότερο συχνά, είναι πάρα πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια παράγονται, μια ασθένεια που ονομάζεται πολυκυτταραιμία. Μια μόλυνση θα προκαλέσει ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα να αυξηθούν. Σχετικά με την πιο σοβαρή πλευρά, του μυελού των οστών μπορεί να προσβληθεί από καρκίνο. Καρκίνο του μυελού των οστών, ή η λευχαιμία, μπορεί να θεραπευθεί με χημειοθεραπευτικούς παράγοντες και σε ακραίες περιπτώσεις, από τις μεταμοσχεύσεις μυελού των οστών.
Μια εξέταση αίματος που ονομάζεται μία γενική εξέταση αίματος ή CBC, καθορίζει τον αριθμό, το είδος, το μέγεθος και το σχήμα των τριών τύπων κυττάρων.
Για να διατηρήσετε το μυελό των οστών σας υγιή, να κρατήσει τον εαυτό σας υγιή. Φάτε μια διατροφή που περιλαμβάνει άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, να πάρει τακτική άσκηση και την αποφυγή του καπνίσματος.