Τι είναι η ακράτεια ούρων (UI);
Ακράτεια ούρων (UI) είναι η απώλεια ελέγχου ούρων, ή η αδυναμία συγκράτησης των ούρων σας μέχρι να φτάσετε μια τουαλέτα. Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση για την Ακράτεια, περίπου 25 εκατομμύρια ενήλικες άνθρωποι βιώνουν προσωρινή ή χρόνια ακράτεια ούρων. UI μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι γυναίκες άνω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν UI. Η ακράτεια των ούρων μπορεί να είναι μια προσωρινή ασθένεια, που προκύπτει από μια υποκείμενη ιατρική ασθένεια. Θα μπορεί να κυμαίνεται από την ταλαιπωρία των ελαφρά απώλεια ούρων σε σοβαρή, συχνή ύγρανση.
Τι προκαλεί την ακράτεια ούρων;
Η ακράτεια δεν είναι ένα αναπόφευκτο αποτέλεσμα της γήρανσης του πληθυσμού, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Είναι συχνά προκαλείται από συγκεκριμένες αλλαγές στη λειτουργία του σώματος που μπορεί να προκύψουν από ασθένειες, τη χρήση φαρμάκων, ή / και την εμφάνιση μιας ασθένειας. Μερικές φορές είναι το πρώτο και μόνο σύμπτωμα μιας λοίμωξης του ουροποιητικού. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ακράτεια, είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, ή μετά από τις ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης, λόγω της κάμψης των μυών της πυέλου.
Τι είναι μερικά από τα διαφορετικά είδη ακράτειας ούρων;
Το παρακάτω είναι μερικά από τα διαφορετικά είδη της ακράτειας ούρων:
Επιτακτική ακράτεια. Η ανικανότητα να κρατήσει τα ούρα αρκετό καιρό για να φτάσει μια τουαλέτα. Είναι συχνά βρεθεί σε άτομα που έχουν ασθένειες, όπως ο διαβήτης, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η άνοια, η νόσος του Πάρκινσον, και η σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά μπορεί να είναι μία ένδειξη για άλλες ασθένειες ή ασθένειες που θα δικαιολογούσε επίσης ιατρική φροντίδα.
Ακράτεια από στρες. Ο πιο κοινός τύπος της ακράτειας που περιλαμβάνει την απώλεια ούρων κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο βήχας, το φτέρνισμα, το γέλιο, η άρση βαρέων αντικειμένων, ή άλλες κινήσεις του σώματος που ασκούν πίεση στην ουροδόχο κύστη.
Λειτουργική ακράτεια. Διαρροή λόγω της δυσκολίας επίτευξης μια τουαλέτα στο χρόνο, λόγω της φυσικής ασθενειών, όπως η αρθρίτιδα.
Ακράτεια από υπερπλήρωση. Διαρροή που εμφανίζεται όταν η ποσότητα των ούρων που παράγονται υπερβαίνει την ικανότητα της κύστης για να το κρατήσετε.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ακράτειας ούρων;
Τα παρακάτω είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της ακράτειας ούρων. Ωστόσο, κάθε άτομο μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα διαφορετικά. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
Ανικανότητα να ουρήσει
Πόνο που σχετίζεται με την πλήρωση της ουροδόχου κύστης και / ή πόνο που σχετίζεται με την ούρηση χωρίς αποδεδειγμένη μόλυνση της ουροδόχου κύστης
Προοδευτική αδυναμία της ουροδόχου ρεύματος με ή χωρίς αίσθημα ατελούς κένωσης της ουροδόχου κύστης
Ένα αυξημένο ποσοστό της ούρησης χωρίς αποδεδειγμένη λοίμωξη της ουροδόχου κύστης
Ανάγκη να σπεύσει στην τουαλέτα ή / και απώλεια ούρων, αν δεν έχετε να τουαλέτες που στο χρόνο
Μη φυσιολογική ούρηση ή αλλαγές στην ούρηση που σχετίζονται με το νευρικό σύστημα
Ανωμαλία, όπως αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, τραυματισμό νωτιαίου μυελού, σκλήρυνση κατά πλάκας ή που παρεμβαίνει με την ούρηση
Διαρροή ούρων που εμποδίζει τις δραστηριότητες της
Διαρροή ούρων που άρχισε ή συνεχίστηκε και μετά τη χειρουργική επέμβαση
Διαρροή ούρων που προκαλεί αμηχανία
Συχνές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης
Τα συμπτώματα της ακράτειας των ούρων μπορεί να μοιάζουν με άλλες ασθένειες ή ιατρικά προβλήματα. Πάντα να συμβουλευθείτε το γιατρό σας για μια διάγνωση.
Πώς γίνεται η διάγνωση της ακράτειας ούρων;
Για τα άτομα με ακράτεια ούρων, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης για μια πλήρη φυσική εξέταση που επικεντρώνεται στην ουροποιητικού και το νευρικό σύστημα, τα όργανα αναπαραγωγής, και τα δείγματα ούρων. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς θα πρέπει να αναφέρεται στη συνέχεια σε ουρολόγο, έναν γιατρό που ειδικεύεται στις παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος.
Ποια είναι η θεραπεία για την ακράτεια ούρων;
Ειδική αγωγή για την ακράτεια ούρων θα καθοριστεί από το γιατρό σας με βάση:
Η ηλικία σας, τη γενική υγεία και το ιατρικό ιστορικό
Έκταση της νόσου
Την ανοχή σας για συγκεκριμένα φάρμακα, τις διαδικασίες ή θεραπείες
Οι προσδοκίες για την πορεία της νόσου
Γνώμη ή τις προτιμήσεις σας
Θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
Οι συμπεριφορικές θεραπείες (για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακτήσουν τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης τους), συμπεριλαμβανομένων των εξής:
Η εκπαίδευση της κύστης. Διδάσκει τους ανθρώπους να αντισταθούν στον πειρασμό να ακυρώσει και να επεκτείνει σταδιακά τα διαστήματα μεταξύ ούρησης.
Τουαλέτας βοήθεια. Χρησιμοποιεί ρουτίνας ή προγραμματισμένες τουαλέτα, προγράμματα κατάρτισης συνήθεια, και να ακυρώσει ζητηθεί να αδειάσετε την κύστη σας τακτικά για να αποφευχθεί η διαρροή.
Αποκατάσταση των μυών της πυέλου (για τη βελτίωση της πυέλου μυϊκό τόνο και την πρόληψη της διαρροής), συμπεριλαμβανομένων των εξής:
Οι ασκήσεις Kegel. Τακτική, καθημερινή άσκηση των μυών της πυέλου μπορεί να βελτιώσει, και ακόμη και την πρόληψη, ακράτεια ούρων. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις νεότερες γυναίκες. Θα πρέπει να εκτελείται 30-80 φορές ημερησίως για τουλάχιστον 8 εβδομάδες.
Βιοανάδραση. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ασκήσεις Kegel, βιοανάδραση βοηθά τους ανθρώπους να αποκτήσουν επίγνωση και τον έλεγχο των πυελικών μυών τους.
Κολπική κατάρτιση βάρους. Μικρές βάρη που πραγματοποιήθηκε στο εσωτερικό του κόλπου, σφίγγοντας τους μυς του κόλπου. Θα πρέπει να εκτελείται για 15 λεπτά, δύο φορές την ημέρα, για τέσσερις έως έξι εβδομάδες.
Πυελικού εδάφους ηλεκτρική διέγερση Ήπια ηλεκτρικούς παλμούς τόνωση μυϊκές συσπάσεις?. Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε συνδυασμό με ασκήσεις Kegel.
Φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων ειδικών φαρμάκων για την ακράτεια, καθώς και τη θεραπεία με οιστρογόνα, τα οποία μπορεί να είναι χρήσιμη σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με UI)
Χειρουργική (αν η ακράτεια σχετίζεται με διαρθρωτικά προβλήματα, όπως για παράδειγμα μια ασυνήθιστα τοποθετημένο κύστης ή απόφραξη)
Διατροφή τροποποιήσεις (δηλαδή, την εξάλειψη καφεΐνη στον καφέ, σόδα, και το τσάι, ή / και την εξάλειψη αλκοόλ)
Πώς αντιμετωπίζεται η ακράτεια ούρων;
Ειδικά σχεδιασμένο απορροφητικό εσώρουχα, η οποία δεν είναι πιο ογκώδες από το κανονικό εσώρουχο και μπορεί να φορεθεί εύκολα κάτω από τα καθημερινά ρούχα, είναι διαθέσιμο. Επίσης, μπορεί να αντιμετωπιστεί η ακράτεια με την εισαγωγή ενός καθετήρα μέσα στην ουρήθρα και τη συλλογή των ούρων σε ένα δοχείο. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας με τις ερωτήσεις σας σχετικά με τη διαχείριση και τη θεραπεία της ακράτειας ούρων.
