Πόνος στους γλουτούς: οι αιτίες

Τι προκαλεί τον πόνο στους γλουτούς;

Πόνος στους γλουτούς μπορεί να προκύψει από μια ποικιλία παραγόντων. Για παράδειγμα, κάθεται για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει πίεση και το μούδιασμα στο εσωτερικό των γλουτών. Έντονη δραστηριότητα σε συνδυασμό με την ανεπαρκή stretching ή μη ορθή ζεσταθεί ή κρυώσει μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνη διαστρέμματα και στελέχη των γλουτών.

Πόνος στους γλουτούς μπορεί επίσης να αναπτυχθούν εξαιτίας των άλλων τραυματισμών, καθώς και ορισμένες ασθένειες και διαταραχές στο εσωτερικό των γλουτών ή σε άλλους σχετικούς τομείς, όπως η λεκάνη, κόκκυγα (κόκκυγα), τους γοφούς, μηρούς και χαμηλά στην πλάτη. Πόνος στους γλουτούς που προκαλείται από μια ασθένεια ή ασθένεια σε μια άλλη περιοχή που ονομάζεται αναφέρεται πόνο.

Τραυματισμός και τα αίτια δραστηριοτήτων που σχετίζονται με τον πόνο στους γλουτούς

Πόνος στους γλουτούς μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό ή τραύμα που σχετίζονται με τα ατυχήματα, τις δραστηριότητες ή άσκηση όπως:

• Κατάγματα και εξαρθρώσεις οστών, όπως εκείνη του κόκκυγα (κόκκυγα), του ισχίου, της λεκάνης κάτω σπονδυλικής στήλης, και μηρού (μηριαίο οστό)

• Μώλωπες, εκδορές και ρήξεις του γλουτού, του ισχίου ή του πρωκτού

• Μυϊκές κράμπες στους μυς των γλουτών

• Διαστρέμματα (τεντωμένο ή ρήξη συνδέσμων) του ισχίου ή κάτω μέρος της πλάτης (οσφυϊκή διάστρεμμα)

• Στελέχη (τεντωμένο ή σχισμένο τένοντες και τους μυς), όπως ένα τράβηγμα στη βουβωνική χώρα, τεταμένες κάτω μέρος της πλάτης, ή τράβηξε μυ ιγνυακό τένοντα στο πίσω μέρος του μηρού

• Τενοντίτιδα (φλεγμονή τένοντα)

Ασθένειες και παθήσεις που προκαλούν πόνο στους γλουτούς

Πόνος στους γλουτούς μπορεί επίσης να προκαλούνται από ασθένειες, διαταραχές και άλλες ασθένειες όπως οι εξής:

• Πρωκτικό Απόστημα (μολυσμένα, πύον γεμάτο κοιλότητα κοντά στον πρωκτό)

• Πρωκτικό σχισμή (μικρές, επώδυνη ρήξη στον πρωκτό)

• Η αρθρίτιδα του ισχίου

• Καρκίνος των οστών της πυέλου

• Θυλακίτιδα (φλεγμονή της Προύσας ένα σάκο που μειώνει κοινή). Θυλακίτιδα μπορεί να προκληθεί από τη συνεδρίαση για μεγάλο διάστημα σε σκληρές επιφάνειες.

• Σύνδρομο διαμερίσματος (επώδυνη ασθένεια που προκαλείται από την πίεση στο εσωτερικό τους μυς που μειώνει ζωτική ροή του αίματος στα νεύρα και τους μυς)

• Ινομυαλγία (χρόνια νόσος που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και την τρυφερότητα των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων)

• Αιμορροΐδες (πρησμένες, φλεγμονή φλέβες στον πρωκτό ή το ορθό)

• Pilonidal κύστη (καλοήθης σάκο που αποτελεί για τον κόκκυγα που μπορεί να μολυνθεί και να γεμίζουν με πύον)

• Σύνδρομο απιοειδούς μυός (πόνος, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στην περιοχή των γλουτών προκαλείται από ερεθισμό του ισχιακού νεύρου)

• Ισχιαλγία (κάψιμο, πόνο γυρίσματα τρέχει από τους γλουτούς κάτω από το πίσω μέρος του ποδιού λόγω συμπίεση των νεύρων που προκαλείται από τον εκφυλισμό του δίσκου οσφυϊκής, όγκους, ή λοίμωξης)

• Ο έρπητας ζωστήρας (έρπης ζωστήρας, μια επώδυνη ασθένεια των νεύρων που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς)

• Σπονδυλική στένωση (στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, δημιουργώντας πίεση στο νωτιαίο μυελό ή τα νεύρα)

Ερωτήσεις για τη διάγνωση της αιτίας του πόνου στο γλουτό

Για τη διάγνωση της νόσου σας, ο γιατρός ή το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης σας θα σας ζητήσει πολλές ερωτήσεις που σχετίζονται με τα συμπτώματα σας, συμπεριλαμβανομένων:

• Σε ποιο μέρος των γλουτών αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία;

• Πότε ο πόνος να αρχίσει;

• Πόσο καιρό ο πόνος διαρκεί;

• Υπάρχουν δραστηριότητες που προκαλούν ή επιδεινώνουν τον πόνο εκεί;

• Είστε αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα;

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της πόνος στους γλουτούς;

Επιπλοκές της πόνος στους γλουτούς ποικίλουν ανάλογα με την υποκείμενη νόσο, διαταραχή και την ασθένεια. Πόνος στους γλουτούς που προκαλείται από μικρά στελέχη ή κατάχρηση συνήθως ανταποκρίνεται σε θεραπείες στο σπίτι, όπως ανάπαυση, πάγο, και over-the-counter αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς θεραπεία πόνος στους γλουτούς οφείλεται σε σοβαρές ασθένειες, όπως μια σπονδυλική στήλη ή κάταγμα ισχίου, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Μπορείτε να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας από σοβαρές επιπλοκές, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς. Επιπλοκές της εν εξελίξει, χωρίς θεραπεία πόνος στους γλουτούς περιλαμβάνουν:

• Ο χρόνιος πόνος

• Μειωμένη αθλητική απόδοση

• Μόνιμη αναπηρία

• Κακή ποιότητα της ζωής

• Η μειωμένη κινητικότητα, αδυναμία ή παράλυση των ποδιών, την πλάτη, και τα ισχία