Πώς είναι ένα διάστρεμμα στο γόνατο αντιμετωπίζεται;
Πολλές περιπτώσεις διάστρεμμα στο γόνατο μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με τα πακέτα ανάπαυση, πάγο, και τα φάρμακα ανακούφισης over-the-counter πόνο. Περισσότερα σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτεί θεραπεία με ένα στήριγμα ή άλλη συσκευή για να σας βοηθήσει να κρατήσετε το γόνατο ακινητοποιείται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας συνδυασμός αυτών των μεθόδων θα χρησιμοποιηθεί από την ομάδα θεραπείας σας. Διάστρεμμα του γόνατος είναι θεραπεύσιμη, και είναι σημαντικό να ακολουθείτε πιστά το σχέδιο θεραπείας που η ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας έχει σχεδιαστεί ειδικά για τον τραυματισμό σας.
Θεραπείες για ένα διάστρεμμα στο γόνατο
Οι θεραπευτικές επιλογές για διάστρεμμα στο γόνατο περιλαμβάνουν:
- Τιράντες, νάρθηκες ή επιδέσμους συμπίεσης για να βοηθήσουν στην ακινητοποίηση της άρθρωσης μετά από τραυματισμό
- Παγοκύστες μετά την οξεία βλάβη να μειωθεί το πρήξιμο
- Τα φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, όπως η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και η ιβουπροφαίνη (Advil)
- Φυσική θεραπεία για την ενίσχυση της άρθρωσης του γόνατος και γύρω μυς
- Ανάπαυση και ανύψωση του προσβεβλημένου γόνατος μετά από την οξεία βλάβη
- Χειρουργική επέμβαση για να επισκευάσει σχισμένο τους συνδέσμους
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές από ένα διάστρεμμα στο γόνατο;
Μπορείτε να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας από σοβαρές επιπλοκές, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς. Επιπλοκές από διάστρεμμα στο γόνατο περιλαμβάνουν:
- Αποχή από την εργασία ή το σχολείο
- Μειωμένη αθλητική απόδοση
- Αναπηρία
- Παραμόρφωση των αρθρώσεων και την καταστροφή
- Μόνιμη ή χρόνιο πόνο
Αναφορές:
Προβλήματα στο γόνατο. FamilyDoctor.org. http://familydoctor.org/online/famdocen/home/tools/symptom/542.html.
Προβλήματα στο γόνατο. Εθνικό Ίδρυμα αρθρίτιδας και του μυοσκελετικού συστήματος και Δερματικών Νόσων. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Knee_Problems/default.asp.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι ένα διάστρεμμα στο γόνατο;
Ένα διάστρεμμα είναι μια ζημία σε έναν σύνδεσμο που αναπτύσσεται λόγω υπερέκταση. Ένας σύνδεσμος είναι μια μπάντα από σκληρό ιστό που συγκρατεί τα οστά μεταξύ τους. Τέσσερις σύνδεσμοι είναι σημαντική για τη διατήρηση της σταθερότητας και την λειτουργία της άρθρωσης του γόνατος, την πρόσθια και οπίσθια χιαστού συνδέσμους και τα έσω και έξω σύνδεσμοι ασφαλειών. Γόνατο και τον αστράγαλο διαστρέμματα είναι από τους πιο κοινούς τύπους των διαστρέμματα που... Διαβάστε περισσότερα για το γόνατο εισαγωγή διάστρεμμα
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί διάστρεμμα στο γόνατο;
Διάστρεμμα γονάτου προκαλείται από έναν τραυματισμό της άρθρωσης του γονάτου που έχει ως αποτέλεσμα μία ή περισσότερες των συνδέσμων της κοινής όντος τεντωμένο υπερβολικά. Αθλητισμός και δραστηριότητες που μπορεί να περιλαμβάνουν άγχος ή συστροφή της άρθρωσης του γόνατος, συμπεριλαμβανομένου του σκι κατάβασης, το ποδόσφαιρο, και το μπάσκετ, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της διατήρησης ενός διάστρεμμα στο γόνατο. Ένα διάστρεμμα στο γόνατο μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα χτύπημα στο γόνατο ή από μια πτώση στην οποία θα προσγειωθεί στα γόνατά σας.... Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες διάστρεμμα στο γόνατο
