Διάστρεμμα στο γόνατο: αίτια

Τι προκαλεί διάστρεμμα στο γόνατο;

Διάστρεμμα γονάτου προκαλείται από έναν τραυματισμό της άρθρωσης του γονάτου που έχει ως αποτέλεσμα μία ή περισσότερες των συνδέσμων της κοινής όντος τεντωμένο υπερβολικά. Αθλητισμός και δραστηριότητες που μπορεί να περιλαμβάνουν άγχος ή συστροφή της άρθρωσης του γόνατος, συμπεριλαμβανομένου του σκι κατάβασης, το ποδόσφαιρο, και το μπάσκετ, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της διατήρησης ενός διάστρεμμα στο γόνατο. Ένα διάστρεμμα στο γόνατο μπορεί επίσης να προκληθεί από ένα χτύπημα στο γόνατο ή από μια πτώση στην οποία θα προσγειωθεί στα γόνατά σας.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για ένα διάστρεμμα στο γόνατο;

Μια σειρά από παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο διάστρεμμα γόνατος. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με τους παράγοντες κινδύνου θα πάρει διάστρεμμα στο γόνατο. Οι παράγοντες κινδύνου για τραυματισμό στο γόνατο περιλαμβάνουν:

• Συμμετοχή σε ορισμένα αθλήματα, ιδιαίτερα συνεπάγονται ότι το άγχος ή συστροφή της άρθρωσης του γόνατος, όπως κατάβαση
• Προηγούμενη τραυματισμό στο γόνατο

Η μείωση του κινδύνου σας από ένα διάστρεμμα στο γόνατο

Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο της διάστρεμμα στο γόνατο φορώντας σωστή και άρτια τοποθέτηση υποδημάτων για αθλητικές δραστηριότητες.