Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας σας. Είναι απογοητευτικό όταν μια εργασία εργασίας που κάποτε αντιμετωπιστεί με ευκολία παίρνει ξαφνικά διπλάσιο χρόνο ή αισθάνεται απελπιστικά δύσκολο. Είτε έχετε πρόβλημα να θυμόμαστε ένα όνομα, πιάνοντας ένα στυλό, ή να το κάνει μέσα από μια εργάσιμη ημέρα οκτώ ωρών, είναι δυνατό ίσως χρειαστεί να κάνετε κάποιες προσαρμογές στο χώρο εργασίας.
Αλλά μην αφήνετε να σας αποθαρρύνει. Αν θέλετε να συνεχίσουμε να δουλεύουμε, MS δεν πρέπει να σταθεί εμπόδιο στο δρόμο σας. Το ένα τέταρτο των ανθρώπων που είχαν τα κράτη μέλη για 20 χρόνια απασχολούνται, σύμφωνα με μια έρευνα του Εθνικού MS Society.
Με τη δημιουργικότητα και την ευελιξία, είναι μια κερδοφόρα καριέρα εξακολουθεί να είναι μέσα στις δυνατότητές σας. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστεί την πρόκληση της σκλήρυνσης κατά πλάκας κατά την εργασία.
1. Μην τα παρατάτε πάρα πολύ σύντομα.
Μερικοί άνθρωποι ξαφνικά να σταματήσει να λειτουργεί όταν διαγνώσθηκε για πρώτη φορά ή κατά τη διάρκεια flare-up, και στη συνέχεια θα το μετανιώσετε τη στιγμή που θα αισθάνεστε καλύτερα. Δίνοντας το έργο είναι μια μεγάλη απόφαση, έτσι ώστε να επιτρέψει κάποια στιγμή να το σκεφτούν πρώτα.
Είναι συνήθως καλύτερο να συνεχίσουμε να δουλεύουμε από το να σταματήσουν τώρα και να προσπαθήσει να βρει μια νέα δουλειά αργότερα. Αν χρειάζονται χρόνο για να ανακτήσει από μια φωτοβολίδα-up, να εξετάσει τη χρήση ημέρες ασθενείας, άδεια για ιατρικούς λόγους, ή βραχυπρόθεσμη ασφάλιση αναπηρίας.
2. Γνωρίζουν τα νόμιμα δικαιώματά σας.
Οι άνθρωποι με Αναπηρίες Act (ADA) προστατεύει τους εργαζόμενους με αναπηρία από τις διακρίσεις δουλειά και τους επιτρέπει να ζητούν λογικές καταλύματα στην εργασία. Σχεδόν όλα τα άτομα με ΣΚΠ ανταποκρίνονται στον ορισμό του νόμου έχουν κάποια αναπηρία. Για να μάθετε περισσότερα για το τι σημαίνει ο νόμος για σας, καλέστε το Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ για ADA Γραμμή Πληροφοριών στο 800-514-0301, ή να συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο.
Άλλοι νόμοι που μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσει στο χώρο εργασίας περιλαμβάνουν:
Οικογένεια και Ιατρική Πράξη Αφήστε (FMLA)-Παρέχει θέσεις εργασίας προστατεύονται, άδεια άνευ αποδοχών για ορισμένους υπαλλήλους οι οποίοι πρέπει να λάβουν μεγάλο χρονικό διάστημα μακριά από την εργασία
Υγεία Φορητότητα Ασφαλίσεων και Πράξη Ευθύνης (HIPAA), ασχολείται με τη διατήρηση της ασφάλισης υγείας και κάλυψη για προϋπάρχουσες ασθένειες
Ασθενής προστασία και οικονομικά προσιτή υγειονομική πράξη (Obamacare)-Από την αρχή το 2014, θα προσφέρει νέες επιλογές ασφάλισης και προστασίας.
Λάβετε υπόψη ότι οι νόμοι για την απασχόληση μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το μέγεθος της επιχείρησης στην οποία εργάζεται.
3. Αποφασίστε πόσο να μοιραστούν.
Η επιλογή για το αν θα πει το αφεντικό και τους συναδέλφους σας σχετικά με σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια προσωπική υπόθεση. Μερικοί άνθρωποι δεν συμπαθούν τη διατήρηση ιατρική ασθένεια τους ένα μυστικό. Άλλοι προτιμούν να το κρατήσει ιδιωτικό ή ανησυχείτε ότι οι άνθρωποι θα τους δούμε με διαφορετικό τρόπο. Σκεφτείτε προσεκτικά για το πόσο θέλετε να αποκαλύψει. Να θυμάστε: Αν είστε ζητώντας τη στέγαση εργασίας ή άδεια για ιατρικούς λόγους, θα πρέπει να δώσετε στον εργοδότη σας ορισμένες πληροφορίες.
4. Κάντε χρήσιμες προσαρμογές.
Μερικές φορές, μπορεί να χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στη δουλειά για να αυξήσει την άνεση σας και να κρατήσει μέχρι και την παραγωγικότητά σας. Πριν προτείνοντας αλλαγές στον εργοδότη σας, ζητήστε τη συμβουλή ειδικού. Συμβουλευτείτε έναν εργοθεραπευτή ή σύμβουλος σταδιοδρομίας, ή καλέστε γραφείο κατάσταση επαγγελματικής αποκατάστασης σας.
Ένας μεγάλος πόρος για τις προτάσεις σχετικά με συγκεκριμένες προσαρμογές δουλειά που μπορεί να σας βοηθήσει είναι το Δίκτυο Εργασίας Διαμονή ( JAN ), μια υπηρεσία του αμερικανικού υπουργείου Γραφείου Εργασίας της Αναπηρίας Πολιτικής Απασχόλησης. Για δωρεάν, εμπιστευτικές συμβουλές από έναν σύμβουλο JAN, καλέστε 800-526-7234.
Παραδείγματα των καταλυμάτων εργασίας που έχουν βοηθήσει κάποιους υπαλλήλους με σκλήρυνση κατά πλάκας περιλαμβάνουν:
Ρύθμιση ένα ευέλικτο πρόγραμμα εργασίας
Συνδυάζοντας πολλές σύντομες αποδράσεις σε μία μακρά περίοδο ανάπαυσης
Χρησιμοποιώντας χρήσιμο υλικό, όπως το γράψιμο βοηθήματα ή στηρίγματα βραχιόνων
Χώρος στάθμευσης κοντά στο εργοτάξιο
Κάνοντας προσιτό το χώρο εργασίας για μια αναπηρική καρέκλα ή σκούτερ
5. Κρατήστε τις επιλογές σας ανοικτές.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να επιλέξετε να εξερευνήσετε μια νέα πορεία της σταδιοδρομίας. Ερευνήστε τις επιλογές σας για την κατάρτιση και την εκπαίδευση, και να εξετάσει τα είδη των θέσεων εργασίας που θα μπορούσαν να είναι καλά προσαρμοσμένες στις μοναδικές δεξιότητες, τα ενδιαφέροντα και τις ικανότητές τους.
Ψάχνετε για περισσότερες πληροφορίες; Η Εθνική MS κοινωνία έχει αναπτύξει ένα σταυροδρόμι καριέρας Φυσικά, προσφέρονται είτε πρόσωπο με πρόσωπο ή μέσω αυτοδιδασκαλίας. Για να μάθετε περισσότερα, καλέστε 800-344-4867.
