Δύσπνοια είναι ο τεχνικός όρος για την δυσκολία στην αναπνοή. Είναι ένα κοινό σύμπτωμα σε άτομα που έχουν καρκίνο του πνεύμονα ή έχουν καρκίνο που έχει εξαπλωθεί στους πνεύμονες. Οι άνθρωποι που βιώνουν δύσπνοια το περιγράφουν ως δυσκολία στην αναπνοή ή δυσκολία στην αναπνοή. Συχνά το συγκρίνουμε με το αίσθημα σαν να πνίγεται ή να πνίγεται. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν άγχος ή κρίσεις εάν αισθάνονται ότι δεν μπορούν να αναπνεύσουν. Συχνά τους το άγχος και τους φόβους μπορεί να κάνει η δύσπνοια χειρότερα. Με πανικό, οι ασθενείς μπορεί να γίνει πιο κομμένη την ανάσα και να αρχίσει έναν κύκλο που είναι δύσκολο να σταματήσει.
Δύσπνοια συμβαίνει όταν οι ασθενείς έχουν πρόβλημα μετακίνηση του αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονές τους. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να εμφανίσουν δύσπνοια, εάν οι πνεύμονες τους δεν παίρνουν αρκετό οξυγόνο.
Εδώ είναι μερικές συμβουλές από την Teresa Κηοορ, RN, MSN, AOCN, Cancer Information Nurse Specialist, για το πώς οι ασθενείς μπορούν να εργαστούν με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψής τους για την αντιμετώπιση της δύσπνοιας τους και να ελέγχουν το άγχος μπορεί να προκαλέσει.
Ποιος παίρνει δύσπνοια;
«Οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα πρωτογενούς συνήθως παραπονιούνται για δύσπνοια. Έτσι, οι ασθενείς που έχουν έναν άλλο τύπο καρκίνου, όπως ο καρκίνος του μαστού, που έχει εξαπλωθεί στους πνεύμονες », λέει ο Κηοορ. Όμως, εξηγεί, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να έχουν δύσπνοια, εάν έχουν οποιοδήποτε από αυτά τα ζητήματα υγείας.
Εμφύσημα
Υπέρβαρος
Μερικές θεραπείες καρκίνου, όπως η χειρουργική επέμβαση του πνεύμονα, την ακτινοβολία στους πνεύμονες, καθώς και ορισμένες χημειοθεραπεία, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους πνεύμονες και να προκαλέσει δύσπνοια. Άλλες θεραπείες, όπως η αποστράγγιση των πνευμόνων ή την τοποθέτηση ενός καθετήρα μέσα στις φλέβες του θώρακα μπορεί επίσης να προκαλέσει ασθενείς να εμφανίσουν δύσπνοια.
Πώς αξιολογείται η δύσπνοια;
Δύσπνοια είναι υποκειμενική, εξηγεί Κηοορ. "Ως νοσοκόμες, είμαστε εξαρτημένοι από τον ασθενή να περιγράψει και να αξιολογήσουν την αίσθηση. Σε γενικές γραμμές, θα ζητούν από τους ασθενείς να εξηγήσει δύσπνοια τους όσον αφορά την« ήπια »,« μέτρια »ή« σοβαρή »."
"Δύσπνοια μπορεί να αποτρέψει τους ανθρώπους από το να κάνουν κάτι που συνήθως κάνουν με ευκολία", λέει ο Κηοορ, Γι 'αυτό ζητάμε συχνά οι ασθενείς να περιγράψουν πώς δύσπνοια τους επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή και την ποιότητα της ζωής τους.
Για να σας βοηθήσει να μιλήσετε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα για δύσπνοια σας, μπορεί να βοηθήσει να παρακολουθείτε το πώς σας επηρεάζει. Κρατήστε ένα ημερολόγιο, όταν το έχετε, αυτό που κάνει καλύτερα, και αυτό που κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί δύσπνοια;
Θεραπεία της δύσπνοιας συνήθως κατευθύνεται προς την θεραπεία της υποκείμενης νόσου. "Για παράδειγμα, εάν το ρευστό συλλογής στον πνεύμονα, το ρευστό μπορεί να χρειαστεί να αποστραγγίζεται για να ελαττώσει την δύσπνοια. Χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία μπορεί να συρρικνωθεί σε έναν όγκο για να ελαττώσει την δύσπνοια. Εάν δύσπνοιας που προκαλείται από μια μόλυνση, μπορεί να απαιτούνται αντιβιοτικά », λέει ο Κηοορ.
Ο γιατρός σας μπορεί να αντιμετωπίσει δύσπνοια με φαρμακευτική αγωγή. Εδώ είναι μερικές επιλογές για αυτό.
Βρογχοδιασταλτικά ανοίξει αεραγωγούς του ασθενούς και να μειώσει δύσπνοια τους.
Στεροειδή βοηθήσει στη μείωση τυχόν πρήξιμο στους πνεύμονες που μπορεί να προκαλούν την δυσκολία στην αναπνοή.
Τα αγχολυτικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν τον κύκλο του πανικού που οδηγεί σε περισσότερες δυσκολίες στην αναπνοή.
Πόνος φάρμακα μπορούν να καταστήσουν την αναπνοή ευκολότερη.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει το οξυγόνο. Ζητήστε από την ομάδα γιατρό σας για την αναπνοή και τεχνικές χαλάρωσης που μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας.
Τι μπορεί να κάνει ένας ασθενής κάνει για να διαχειριστεί δύσπνοια;
«Οι ασκήσεις χαλάρωσης, διαλογισμού, τεχνικές αναπνοής, της διατήρησης της ενέργειας, και οι περιορισμοί της δραστηριότητας μπορεί να είναι χρήσιμη στην αντιμετώπιση της δύσπνοιας," λέει ο Κηοορ. Αυτές οι τεχνικές μπορούν επίσης να ελέγξουν το επίπεδο του άγχους σας, ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας της δύσπνοιας.
Θα μπορούσε επίσης να είναι χρήσιμο να αλλάξετε τον τρόπο που κάθεστε ή τον ύπνο. Οι ασθενείς με δύσπνοια μπορεί να είναι χρήσιμο να προσπαθήσουμε να κάθεται όρθια σε μια καρέκλα, γέρνοντας ελαφρώς προς τα εμπρός, και ανάπαυσης βραχίονες τους στα χέρια της καρέκλας ή τα γόνατά τους για να βοηθήσουν τους πνεύμονές τους να επεκταθούν. Ύπνος με πολλά μαξιλάρια ή σε μια καρέκλα μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Εδώ είναι δύο τύποι ασκήσεις αναπνοής για τη διαχείριση της δύσπνοιας. Πάντα μιλήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας πριν δοκιμάσετε αυτές τις τεχνικές. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να μιλήσετε σε μια αναπνευστική ή φυσιοθεραπευτή για συμβουλές για το πώς να διαχειριστεί δύσπνοια.
Διαφραγματική αναπνοή. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται κοιλιακή αναπνοή. Για να το κάνετε αυτό το είδος της αναπνοής, πρέπει πρώτα να βρείτε το διάφραγμα σας. Εδώ είναι πώς: Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας ακριβώς κάτω από το στέρνο σας και να αναπνέουμε in The μυς που κινείται είναι το διάφραγμα. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να ξαπλώσει ανάσκελα και τοποθετήστε ένα βιβλίο στην κοιλιά σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθήσετε το σχέδιο αναπνοής σας, όπως το βιβλίο ανεβαίνει και πέφτει. Ο στόχος σας είναι να κάνει την άνοδο και την πτώση του βιβλίου με κάθε αναπνοή.
Σφιγμένο χείλη αναπνοή. Για να το κάνετε αυτό το είδος της αναπνοής, διατηρούν τα χείλη πιέζονται μαζί σφιχτά, εκτός από το κέντρο. Πάρτε κανονικές αναπνοές. Εισπνεύστε από τη μύτη. Στη συνέχεια, χρειάζονται διπλάσιο χρόνο για να αναπνεύσει μέσα από το κέντρο του στόματός σας.
