Τι προκαλεί ένα σπασμένο δάχτυλο;
Σπασμένα δάχτυλα προκύπτουν από τραύμα σε ένα ή περισσότερα από τα κόκαλα, εντός ενός δακτύλου. Falls, αθλητικές κακώσεις, και τα ατυχήματα είναι οι πιο κοινές αιτίες της σπασμένα δάχτυλα. Κατάγματα Finger συχνά συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της συμμετοχής σε αθλήματα, όπως το μπέιζμπολ, το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο. Δάχτυλα πέσουν στην παγίδα ή χτύπησε σε πόρτες ή μια δύναμη μετακινώντας το δάχτυλο ασυνήθιστα μπορεί να προκαλέσει σε ένα σπασμένο δάκτυλο. Σημαντικές τραύμα, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα, θα μπορούσε να οδηγήσει σε πολλαπλές οστά σπάσιμο σε ένα δάχτυλο. Ορισμένες υποκείμενες νόσους ή παθήσεις, όπως η οστεοπόρωση (λέπτυνση και εξασθένηση των οστών) ή ανεπάρκεια ασβεστίου, μπορεί να προδιαθέσει τα οστά σε κατάγματα.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για σπασμένα δάχτυλα;
Μια σειρά από παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο να σπάσει τα δάχτυλά σας. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με τους παράγοντες κινδύνου θα πάρει ένα σπασμένο δάχτυλο. Οι παράγοντες κινδύνου για σπασμένα δάχτυλα περιλαμβάνουν:
- Ανεπάρκεια ασβεστίου
- Η οστεοπόρωση (λέπτυνση και εξασθένηση των οστών)
- Αθλητικές δραστηριότητες, κυρίως αθλητικές μπάλα, όπως το ποδόσφαιρο, μπέιζμπολ και το μπάσκετ
Η μείωση του κινδύνου σας από σπασμένα δάκτυλα
Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να σπάσει τα δάχτυλα με τη χρήση προστατευτικού εξοπλισμού στις αθλητικές εκδηλώσεις, τη διατήρηση ισχυρών οστών ή την αύξηση της υγείας των οστών σας, καθώς και την πρόληψη των πτώσεων.
Συγκεκριμένα, ενδέχεται να μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο από ένα σπασμένο δάχτυλο από:
- Εγκατάσταση μπάρες στήριξης στο μπάνιο σας για να αποφευχθεί η ολίσθηση
- Εγκατάσταση κιγκλιδώματα στις σκάλες
- Κρατώντας τα οστά σας υγιή με την κατανάλωση τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο, όπως το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί
- Άναμμα χώρο σας για την πρόληψη ατυχημάτων
- Αφαίρεση κινδύνους σπίτι για να αποφύγει ενεργοποίηση και η πτώση
- Η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου, ειδικά αν είστε γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση
- Χρησιμοποιώντας προστατευτικό εξοπλισμό για αθλητικές δραστηριότητες
- Φορώντας παπούτσια λογικό να μην πέσει
- Φορώντας προστατευτικά καρπού για δραστηριότητες υψηλού κινδύνου, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, μπέιζμπολ, snowboarding, in-line πατινάζ, και το ράγκμπι
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι ένα σπασμένο δάχτυλο;
Ένα σπασμένο δάχτυλο είναι ένα κάταγμα σε ένα από τα οστά σε οποιοδήποτε από τα δάχτυλά σας. Σπασμένα δάχτυλα είναι κοινά τραυματισμοί και συνήθως συμβαίνουν από αθλητικές κακώσεις, ατυχήματα, όπως ένα χτύπημα της πόρτας σε ένα δάχτυλο, ή πτώσης. Το διάλειμμα αυτό μπορεί να είναι μια πλήρης ή μερική κάταγμα ενός ή περισσοτέρων από τα οστά στο δάχτυλό σας.... Διαβάστε περισσότερα σπασμένα εισαγωγή δακτύλου
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα της ένα σπασμένο δάχτυλο;
Ένα σπασμένο δάκτυλο προκαλεί ζημία και φλεγμονή στο δάχτυλο που μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά των συμπτωμάτων. Ένα σπασμένο δάχτυλο μπορεί να συνοδεύει άλλους τραυματισμούς στο χέρι που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα. Τα συμπτώματα ποικίλουν σε ένταση μεταξύ των ατόμων:... Διαβάστε περισσότερα σπασμένα συμπτώματα δάχτυλο
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Πώς είναι ένα σπασμένο δάχτυλο αντιμετωπίζεται;
Η θεραπεία για σπασμένο δάκτυλο αρχίζει με την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας από τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Για να προσδιορίσετε αν έχετε ένα σπασμένο δάχτυλο, ο παροχέας υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να σας ζητήσει να υποβληθούν σε εξετάσεις X-ray.... Διαβάστε περισσότερα σπασμένα θεραπείες δάχτυλο
