Οστεομαλακία

Τι είναι η οστεομαλακία;

Οστεομαλακία είναι μια ασθένεια που προκαλεί τα οστά ενός ενήλικα για να μαλακώσει, με αποτέλεσμα την αδυναμία των μυών και πόνο στα οστά. Η πιο κοινή αιτία της οστεομαλακία είναι η έλλειψη της βιταμίνης D.

Στα παιδιά οστεομαλακία είναι γνωστή ως ραχίτιδα. Οι άνθρωποι βρίσκονται σε κίνδυνο για την ανάπτυξη μαλακά οστά έχουν συνήθως έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να προέρχονται από τις περιβαλλοντικές, γενετικές και διαιτητικές πηγές.

Οστεομαλακία προκαλείται από μια δυσλειτουργία στη διαδικασία των οστών οικοδόμησης. Επειδή η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση γερών οστών, οποιαδήποτε διαταραχή που επηρεάζει τα επίπεδα της βιταμίνης D στο σώμα σας θα επηρεάσει τα οστά σας. Το φως του ήλιου βοηθά το σώμα σας να παράγει βιταμίνη D, οπότε αν ζείτε σε μια περιοχή όπου ο καιρός είναι συχνά θολό, το περιβάλλον μπορεί να συμβάλλει στην έλλειψη της βιταμίνης D. Οι γενετικές διαταραχές που επηρεάζουν τον μεταβολισμό της βιταμίνης D επίσης συχνά να προκαλέσει οστεομαλακία. Δεν καταναλώνουν αρκετό γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνη D και ασβέστιο, συνδέεται επίσης με την ανάπτυξη οστεομαλακία. Άλλες λιγότερο συχνές αιτίες οστεομαλακία είναι ασθένειες του ήπατος και των νεφρών και τον καρκίνο.

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της οστεομαλακία μπορεί να είναι σταθερή ή να εμφανίζονται περιοδικά. Οστεομαλακία ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι με οστεομαλακία έχουν ήπια συμπτώματα, όπως μυϊκή ενόχληση, ενώ άλλοι μπορεί να έχουν συχνές κατάγματα των οστών. Ευτυχώς, οστεομαλακία μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπληρώματα διατροφής για την επίλυση βιταμίνης D και ελλείψεις ασβεστίου. Αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για την οστεομαλακία και περιλαμβάνουν τη λήψη επαρκούς έκθεσης στον ήλιο, τρώει μια καλά ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν το κάπνισμα, και πάντα λαμβάνοντας όλα τα φάρμακα ή συμπληρώματα, όπως προβλέπεται.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οστεομαλακία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά κατάγματα των οστών και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911) εάν οστεομαλακία σας περιλαμβάνει σοβαρά σημεία και συμπτώματα, όπως παραμόρφωση ή εξάρθρωση μιας κοινής, η εκτεταμένη διόγκωση, μούδιασμα, προεξέχον οστό μέσω το δέρμα, ή αδυναμία να αισθανθεί το κόκαλο.

Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη αν υποβάλλεστε σε θεραπεία για οστεομαλακία, αλλά ήπια συμπτώματα, όπως μούδιασμα, οίδημα, ή το πρόβλημα που διακινούνται τις αρθρώσεις σας, να επαναληφθεί ή είναι επίμονες.