Ποιες είναι οι μυϊκοί σπασμοί;
Ένας μυϊκός σπασμός είναι μια επώδυνη, ακούσια κίνηση ή σύσπαση του μυός. Ένας μυϊκός σπασμός είναι επίσης γνωστή ως μυϊκές κράμπες. Μυϊκοί σπασμοί και κράμπες δεν είναι το ίδιο με σύσπαση των μυών, η οποία αναφέρεται στην πολύ λεπτή ακούσιες κινήσεις (συσπάσεις) από ένα μικρό τμήμα του μυός.
Οι σκελετικοί μύες είναι οι μύες που συνδέονται με τα οστά που μπορείτε να ελέγξετε για να μετακινήσετε το σώμα σας. Κανονικά σκελετικών μυών σας δημιουργήσει κίνηση με εθελοντική συστολή. Αυτό συμβαίνει όταν οι μύες ανταποκρίνονται σε ένα μήνυμα που αποστέλλεται από τον εγκέφαλο μέσω των νεύρων, που προκαλεί τους μυς να συμβληθούν, στη συνέχεια χαλαρώστε. Κανονική σύσπαση των μυών εθελοντική περιλαμβάνει μια σειρά από βήματα και απαιτεί κανονικές ποσότητες οξυγόνου, ηλεκτρολύτες (όπως κάλιο και ασβέστιο), και γλυκόζη, τα οποία παρέχονται από το αίμα σας. Προβλήματα με τον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα, καθώς και τα άλλα απαιτούμενα στοιχεία, μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκούς σπασμούς.
Των σκελετικών μυών σπασμοί είναι συχνές και οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια προσωρινή σπασμό των σκελετικών μυών σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Οι σκελετικοί μύες που συνήθως συσπάται ακούσια περιλαμβάνουν:
Πίσω μέρος του μηρού (μπλοκάρει)
Μυ μόσχων (γαστροκνημίου)
Πρόσθια επιφάνεια του μηρού (τετρακέφαλο)
Οι σκελετικοί μυϊκοί σπασμοί και κράμπες συνήθως προκαλείται από την υπερβολική χρήση του μυός, είτε από την άσκηση ή μια επαναλαμβανόμενη κίνηση. Σπασμοί μπορεί επίσης να προκύψει εάν ένας μυς είναι υπερβολικά ή που πραγματοποιήθηκε στην ίδια θέση για πάρα πολύ καιρό. Ο μυς γίνεται ουσιαστικά ευκολία στη διέγερση και αποτυγχάνει να χαλαρώσετε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μυς μπορεί να χρειαστεί να μαλάξεις προκειμένου να απελευθερώσει τη συστολή. Οι Μυϊκές κράμπες συχνά προκαλούνται ή επιδεινώθηκε όταν είστε αφυδατωμένοι και δεν παίρνει αρκετά υγρά.
Σπασμούς των μυών και κράμπες μπορεί επίσης να προκληθεί από νευρομυϊκές διαταραχές, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή μιας βλάβης του νωτιαίου μυελού. Διαταραχές του κινήματος που ονομάζεται δυστονία επίσης να οδηγήσει σε δυναμικές συστολές. Δυστονίες μπορεί επίσης να είναι μια επιπλοκή του εγκεφαλικού επεισοδίου. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ακούσιες μυϊκές συσπάσεις, καθώς και.
Άλλοι τύποι μυϊκών σπασμών
Παρόλο που συχνά σκέφτονται των σκελετικών μυών σπασμούς ή κράμπες, άλλα είδη μυών, όπως λείων μυών, μπορεί να σπασμό ή κράμπα. Οι λείων μυών βρίσκονται στα τοιχώματα των κοίλων οργάνων στο σώμα σας, όπως το στομάχι σας, την ουροδόχο κύστη, και τα αιμοφόρα αγγεία, και διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία των οργάνων. Για παράδειγμα, οι μύες στον οισοφάγο σας, το κοίλο σωλήνα που συνδέει το λαιμό με το στομάχι σας, είναι ζωτικής σημασίας για την κατάποση, αλλά μπορεί ξαφνικά να συστέλλεται και σπασμό και να προκαλέσει έντονο πόνο στο στήθος.
Καρδιακού μυός, η οποία αποτελεί την καρδιά και είναι υπεύθυνη για την άντληση του αίματος σε όλο το σώμα σας, είναι ένα άλλο είδος ακούσιες μυϊκές συσπάσεις. Μια άμεση απειλητική για τη ζωή ασθένεια που ονομάζεται κοιλιακή μαρμαρυγή είναι ταχεία, αποδιοργανωμένο και αναποτελεσματική συσπάσεις του καρδιακού μυός.
Μυϊκοί σπασμοί και κράμπες μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας, διαταραχής ή νόσου, όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, κάκωση νωτιαίου μυελού, ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Επιπλέον, στηθάγχη και καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλείται από σπασμούς των στεφανιαίων αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά. Αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν μυϊκούς σπασμούς και κράμπες τελευταία για μεγάλο χρονικό διάστημα σας, να επαναληφθεί, ή σας προκαλούν ανησυχία.
Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911) εάν εσείς, ή κάποιος που είναι μαζί, έχουν πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή ή την κατάποση, προοδευτική μυϊκή αδυναμία, αλλαγή στη συνείδηση, την ανικανότητα να κινηθεί ένα μέρος του σώματος, ή δυσκαμψία του αυχένα.
