Ένταση

Τι είναι ένα στέλεχος;

Ένα στέλεχος είναι ένας τραυματισμός σε ένα μυ, τένοντα, ή μια συνδεδεμένη ομάδα των μυών και των τενόντων. Στελέχη είναι μερικές φορές συγχέεται με διαστρέμματα, επειδή έχουν παρόμοια συμπτώματα. Ωστόσο, διαστρέμματα είναι ένα διαφορετικό είδος του τραυματισμού. Ενώ τα στελέχη επηρεάζει τους μυς και τους τένοντες, τους συνδέσμους διαστρέμματα επηρεάζουν. Οι σύνδεσμοι είναι οι ζώνες του ιστού που συνδέουν τα οστά στις αρθρώσεις.

Για να καταλάβουμε τα στελέχη, βοηθά να κατανοήσουμε τους μυς του σώματός σας. Υπάρχουν τρεις τύποι των μυών στο σώμα σας:

• Ακούσια καρδιακό μυ ή μυοκάρδιο, είναι η καρδιά των μυών σας.

• Ακούσια λείων μυών είναι οι μύες των οργάνων, όπως το στομάχι και τα έντερα σας.

• Εθελοντική σκελετικούς μύες είναι οι μύες με τα οστά.

Εθελοντική σκελετικών μυών είναι το είδος των μυών που μπορεί να είναι τεταμένες. Θα συμβάλει στη στήριξη σκελετική δομή του σώματός σας και να εργαστούν μαζί με τους τένοντες να ενεργοποιήσετε την κίνηση. Οι τένοντες είναι ισχυρές καλώδια των μαλακών συνδετικού ιστού που συνδέουν τα οστά στους μυς.

Μυς στο λαιμό, την πλάτη και τα πόδια είναι πιο ευαίσθητα στην πίεση. Ωστόσο, άλλοι τομείς των μυών μπορεί να είναι τεταμένες, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων στις βουβωνική χώρα, τα πόδια, τους αστραγάλους και χέρια. Ένα στέλεχος μπορεί επίσης να ονομάζεται μυϊκή καταπόνηση ή τράβηξε μυ. Στελέχη μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από μια ήπια τέντωμα ή να τραβήξει σε πλήρη ρήξη και ρήξη του μυός ή του τένοντα. Συμπτώματα ενός στελέχους είναι μυϊκή αδυναμία, πόνος, σπασμοί, οίδημα, κράμπες, ή απώλεια της λειτουργίας των μυών.

Στελέχη μπορεί να είναι χρόνια (αναπτύσσεται αργά την πάροδο του χρόνου) ή οξεία (που εμφανίζονται ξαφνικά). Χρόνιες στελέχη είναι το αποτέλεσμα των επαναληπτικών υπερβολική χρήση των μυών. Οξείες στελέχη είναι το αποτέλεσμα της άμεσης υπερφόρτωσης των μυών. Τυπικές δραστηριότητες που προκαλούν τα στελέχη περιλαμβάνουν αθλητικές και άλλες δραστηριότητες άσκησης? Ατυχήματα, όπως πτώσεις ή ολίσθηση? Βαριά ανύψωση και άλλες έντονες δραστηριότητες? Και επαναλαμβανόμενη χρήση των μυών, όπως φτυαρίζει το χιόνι κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Ανάπαυση, πάγο, συμπίεση, υψόμετρο, και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), να βοηθήσει στην ανακούφιση των πόνων και πόνο που σχετίζεται με στελέχη ήπια μυών. Συχνά, αυτό μπορεί να είναι η μόνη αγωγή που απαιτείται για ήπια στελέχη. Μέτρια έως σοβαρή στελέχη μπορεί να απαιτούν πιο εκτεταμένη επεξεργασία, όπως η χειρουργική επέμβαση, ακινητοποίηση και φυσιοθεραπεία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα στελέχη των μυών μπορεί να είναι σοβαρές. Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911) εάν εσείς, ή κάποιος που είναι μαζί, έχουν σοβαρά συμπτώματα μιας σοβαρής καταπόνησης των μυών, ρήξη ή δάκρυ. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν άκουσε ένα ξερό ήχο όταν τραυματίζονται? Σοβαρή, η απενεργοποίηση πόνο ή πρήξιμο? Και αδυναμία χρήσης του μυός, όπως η αδυναμία να περπατήσει.