Καθώς η νόσος επιδεινώνεται, ένα άτομο έχει όλο και λιγότερο έλεγχο πάνω από τη χρήση της ουσίας του. Κατά την πρώτη, το αλκοόλ και τα άλλα ναρκωτικά φαίνεται να μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα ή να βοηθήσει στην επίλυση προβλημάτων σας. Αλλά ότι "είμαι εντάξει" συναίσθημα δεν διαρκεί. Τι σημαίνει το τελευταίο είναι τα προβλήματα που χρησιμοποιούν αιτίες. Αυτό είναι, όταν η χρήση της ουσίας γίνεται κατάχρηση. Η επιθυμία να χρησιμοποιήσει γίνεται μια λαχτάρα, και το άτομο χρειάζεται βοήθεια για να σταματήσουν να χρησιμοποιούν.
Είσαι χρήση περισσότερων
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερα από ό, τι στο παρελθόν.
Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να αισθάνονται καλά.
Κάποιος κοντά σε σας έχει σχολιάσει σχετικά με το πόσο που χρησιμοποιείτε.
Έχεις καλέσει σε άρρωστα ή ήταν αργά για την εργασία, λόγω της μια απόλυση.
Έχετε σταματήσει για οδήγηση υπό την επήρεια.
Η χρήση γίνεται κατάχρηση
Χρησιμοποιώντας γίνεται ένα πρόβλημα όταν η ουσία αρχίζει να παίρνει τον έλεγχο. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε περισσότερα για να πάρει ακριβώς το ίδιο συναίσθημα. Μπορείτε να αρχίσετε να έχετε προβλήματα με τα χρήματα ή τα προβλήματα με τη δουλειά ή τις σχέσεις σας.
Σκεφτείτε αυτές τις δηλώσεις:
Υπόσχομαι να μειώσουν ή να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά εγώ δεν κάνω.
Είμαι χρησιμοποιώντας περισσότερο, ακόμα και όταν είμαι μόνος.
Προσπαθώ να κρύψω τη χρήση μου ή αισθάνονται αμηχανία γι 'αυτό.
Εάν αυτό σας περιγράφει, τη χρήση σας μπορεί να γίνει κατάχρηση. Αυτό το είδος της χρήσης ουσιών μπορεί επίσης να οδηγήσει στο επόμενο στάδιο: εθισμό. Η μεταβολή της χρήσης σας μπορεί να πάρει χρόνο. Και μπορεί να χρειαστεί βοήθεια. Αλλά μπορείτε να επιλέξετε να μειώσετε ή να σταματήσετε τώρα.