Εθισμός: ρωτήστε τον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις

Έχετε ποτέ πρόβλημα να θυμάστε πράγματα ή να επικεντρώνονται σε αυτό που κάνεις, γιατί σκέφτεστε σχετικά με τη χρήση;

Έχετε σπάσει ποτέ υποσχέσεις, λόγω της χρήσης της ουσίας σας;

Έχετε ποτέ κάνει τα πράγματα όταν ήσασταν χρησιμοποιώντας ότι κανονικά δεν θα κάνει;

Έχετε χάσει ποτέ μια θέση εργασίας ή είχαν προβλήματα τα χρήματα, λόγω της χρήσης σας;

Έχετε κάνει ποτέ δικαιολογίες για τη χρήση ή το ψέμα σου να το κρύψει;

Μήπως κάποιος κάνει δικαιολογίες για σας όταν κρεμόταν πάνω;

Μήπως άλλοι ποτέ φαίνεται να ντρέπονται για δική σας χρήση;

Έχετε τα παιδιά σας ζήτησε ποτέ να σταματήσουν να χρησιμοποιούν ή να φοβάται από σας, όταν χρησιμοποιείτε;

Έχει ο σύζυγός σας ή μια φίλη ή το φίλο σας αφήσει ποτέ λόγω της χρήσης σας;

Είχατε ποτέ σεξουαλικά προβλήματα που ενδέχεται να προκληθούν από τη χρήση σας;

Είχατε ποτέ σοβαρή ανακίνηση, άκουσε φωνές, ή να σκεφτεί ότι βλέπεις τα πράγματα μετά την έχετε χρησιμοποιήσει;

Έχετε παρατηρήσει ότι έχετε πάρει αναρρωτική πιο συχνά χρησιμοποιείτε περισσότερο;

Έχετε προσπαθήσει να σταματήσουν το κάπνισμα, αλλά βρήκε απλά δεν θα μπορούσε;