Έχει προγραμματισθεί για τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι τρομακτικό. Οι άνθρωποι που προετοιμάζει ψυχικά και σωματικά πριν από τις δραστηριότητές τους είναι πιθανό να έχουν λιγότερες επιπλοκές, λιγότερο πόνο, και την ταχύτερη ανάκαμψη από ό, τι εκείνους που δεν συντάσσουν, σύμφωνα με τον Οργανισμό για την Υγεία Έρευνας και Ποιότητας.
Γνωρίζοντας όλα όσα μπορείτε για τη χειρουργική επέμβαση σας είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε σε ένα σχέδιο για την υγεία των καταναλωτών-σκηνοθεσία, όπως ιατρικό λογαριασμό ταμιευτηρίου. Τα σχέδια αυτά δίνουν μεγαλύτερη ευθύνη για τις αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης στους ώμους σας.
Οι παρακάτω προτάσεις θα σας βοηθήσουν να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην ιατρική διαδικασία λήψης αποφάσεων και την προετοιμασία σας για τη χειρουργική επέμβαση, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα η διαδικασία θα έχει θετική έκβαση.
Η απόφαση για χειρουργική επέμβαση
Αν ο παροχέας υπηρεσιών υγείας σας συνιστά να έχετε μια επιχείρηση, είναι σημαντικό να έχετε όσες περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση όσο το δυνατόν.
Ζητώντας παροχέα σας τις ακόλουθες ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν η χειρουργική επέμβαση είναι κατάλληλο για εσάς. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι χρήσιμο να κρατάτε σημειώσεις ή κάποιο μέλος της οικογένειας ή ένα φίλο μαζί τους όταν συζητάμε αυτά τα ζητήματα για να τους βοηθήσει να θυμάστε τις πληροφορίες που παρέχουν οι γιατροί τους.
Ρωτήστε το γιατρό σας:
Γιατί νομίζετε ότι η χειρουργική επέμβαση είναι η καλύτερη θεραπεία;
Πώς θα γίνει η εγχείριση βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα της ζωής μου;
Πόσο καιρό μπορώ να καθυστερήσει με ασφάλεια την εγχείρηση;
Ποιους κινδύνους που εμπλέκονται;
Μήπως για την υγεία ή την ηλικία μου δημιουργούν μεγαλύτερο κίνδυνο για επιπλοκές;
Τι είναι ο κίνδυνος θανάτου με αυτήν την χειρουργική επέμβαση, σε γενικές γραμμές; Για μένα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την υγεία μου;
Τι είδους επιπλοκές μπορεί να προκύψουν; Ποιες είναι οι πιθανότητες;
Θα μπορούσε ακόμη χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη;
Ποιο είδος της αναισθησίας που θα χρησιμοποιηθεί;
Πόσο καιρό θα είμαι στο νοσοκομείο;
Τι μπορώ να περιμένω κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης;
Τι θα ασθένειά μου είναι όταν πάω σπίτι;
Πότε μπορώ να επανέλθω στις φυσιολογικές δραστηριότητες μου και να επιστρέψω στην εργασία μου;
Τι, αν υπάρχουν, οι περιορισμοί θα έχω μετά την επέμβαση;
Να πάρει μια δεύτερη γνώμη από έναν άλλο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να κάνετε την απόφασή σας. Έχοντας ένα άλλο γιατρό επανεξετάσει την περίπτωσή σας μπορεί να ελέγξει τη διάγνωση σας και να εξασφαλίσει η χειρουργική επέμβαση είναι προτιμότερη από άλλες θεραπείες. Επιπλέον, πολλές εταιρείες ασφάλισης υγείας απαιτούν μια δεύτερη γνώμη και μπορεί να σας ζητήσει να επιλέξετε ένα γιατρό από τον κατάλογο των παρόχων.
Προετοιμασία συναισθηματικά
Ανησυχία και φόβος είναι φυσιολογικές αντιδράσεις σε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση. Αλλά έχοντας μια πλήρη κατανόηση της διαδικασίας μπορεί να μειώσει το άγχος και να οδηγήσει σε ένα καλύτερο αποτέλεσμα.
Οι άνθρωποι προγραμματιστεί για μια επιχείρηση συχνά θεωρούν ότι είναι χρήσιμο για την άσκηση ασκήσεις χαλάρωσης, όπως οι βαθιές αναπνοές, διαλογισμό, και οπτικοποίηση ένα θετικό αποτέλεσμα από τη χειρουργική επέμβαση και μια γρήγορη περίοδο ανάκαμψης.
Προετοιμασία σωματικά
Προετοιμασία φυσικά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σας για μια επιτυχημένη χειρουργική επέμβαση και έγκαιρη ανάκτηση.
Στις εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει:
Κόψε το κάπνισμα αν καπνίζετε. Εάν δεν μπορείτε να το κόψετε, τουλάχιστον περικόψει το κάπνισμα σας.
Ζητήστε από τον παροχέα σας αν χρειαστεί να αλλάξετε το χρονοδιάγραμμα και τη δοσολογία των τυχόν φάρμακα που παίρνετε. Να είστε βέβαιος παροχέα σας γνωρίζει όλα τα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένων των over-the-counter και συνταγογραφούμενα αυτά, βιταμίνες και βότανα.
Ζητήστε από τον παροχέα σας, αν μπορείτε να διατηρήσετε τακτική άσκηση ρουτίνας σας. Αν έχετε καθιστική ζωή, ρωτήστε αν ξεκινάτε μια ήπια ρουτίνα με τα πόδια θα ήταν επωφελής.
Αποφύγετε το αλκοόλ και τα παράνομα ναρκωτικά.
Φάτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, και το νερό.
Αποφύγετε την ασπιρίνη ή άλλα όπως η ασπιρίνη φάρμακα που παρεμβαίνουν με την πήξη του αίματος, αρχίζοντας επτά ημέρες πριν από τη χειρουργική επέμβαση σας. Εάν πάρετε ασπιρίνη κάθε μέρα, ζητήστε από τον παροχέα σας για το πώς πρέπει να περικοπούν.
Προετοιμασία της ζωής σας
Κατά τον προγραμματισμό χειρουργική επέμβαση, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη εργασίας και τις οικογενειακές σας υποχρεώσεις. Αν έχετε παιδιά ή κατοικίδια ζώα, θα πρέπει να μεριμνήσει για τη φροντίδα τους, ενώ είστε στο νοσοκομείο. Θα πρέπει επίσης να κρατήσει τον προϊστάμενό σας στην εργασία γνωρίζει την ημερομηνία επέμβασή σας και πόσο καιρό θα περιμένετε να είναι έξω από το γραφείο, και να συνεργαστεί με αυτόν ή αυτήν να εκπαιδεύσουν κάποιον για να καλύψει τις ευθύνες σας.
Εξοικειωθείτε με το σχέδιο ιατρικό όφελος σας μπροστά από το χρόνο, ώστε να ξέρετε τι μέρος των δαπανών θα πρέπει να πληρώσει και το πώς θα κάνετε τις πληρωμές.
Προετοιμασία την προηγούμενη ημέρα
Χειρουργό και αναισθησιολόγο σας πρέπει να σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το τι μπορείτε και δεν μπορείτε να κάνετε την ημέρα και τη νύχτα πριν από την εγχείρηση. Ακολουθήστε τους ακριβώς? Αδυναμία να το πράξει θα μπορούσε να είναι απειλητική για τη ζωή.
Να είστε βέβαιος να ζητήσει από τα ακόλουθα ερωτήματα:
Τι μπορώ να φάει ή να πιει το προηγούμενο βράδυ; Χειρουργικούς ασθενείς συνήθως απαγορεύεται να φάει ή να πιει οτιδήποτε-ακόμα και το νερό-μετά τα μεσάνυχτα πριν από την ημέρα της χειρουργικής επέμβασης.
Χρειάζεται να έχουμε ένα κλύσμα ή να λάβει μια καθαρτική το προηγούμενο βράδυ;
Υπάρχουν περιορισμοί σε άλλες δραστηριότητες;
Τέλος, να πάρει τον ύπνο μιας καλής νύχτας και να είναι έτοιμη να φτάσει στο νοσοκομείο το πρωί με ένα μέλος της οικογένειας ή έμπιστο φίλο που μπορεί να είναι μια πηγή δύναμης και ηρεμίας.