Ο διαβήτης κάνει το σώμα σας είναι λιγότερο ικανοί να χρησιμοποιούν τα τρόφιμα που τρώμε ως πηγές ενέργειας. Ως αποτέλεσμα, η ζάχαρη τρόφιμα (γλυκόζη) συσσωρεύεται στο αίμα. Την πάροδο του χρόνου, έχοντας πάρα πολλή γλυκόζη στο αίμα σας μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεφρά σας. Με τη διαχείριση του διαβήτη, μπορείτε να διατηρήσετε ένα υγιές σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη αίματος) επίπεδο και να επιβραδύνει ή την πρόληψη της βλάβης των νεφρών. Δοκιμάστε το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα σας όσο συχνά κατευθύνεται. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας είναι συχνά κάτω από 80 ή πάνω από 200.
Δοκιμάστε γλυκόζης σας
Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό. Στεγνώστε τα καλά.
Ακολουθήστε τις οδηγίες για τη διάθεση μια ταινία μέτρησης στο μετρητή.
Τρυπήστε την πλευρά του το δάχτυλό σας με ένα νυστέρι. Πιέστε απαλά το δάχτυλό σας μέχρι να πάρει αρκετό αίμα. Εάν δεν είστε σε θέση να πάρει αρκετό αίμα, κρατήστε το χέρι σας κάτω στο πλευρό σας και ανακινήστε την απαλά.
Τοποθετήστε μια σταγόνα αίματος για το τεστ ταξίδι σύμφωνα με τις οδηγίες του μετρητή σας.
Διαβάστε και καταγράψτε τα αποτελέσματά σας.
Πάρα πολύ λίγο γλυκόζη
Αν γλυκόζης στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλά, μπορείτε να πάρετε ένα πονοκέφαλο ή αισθάνεστε πεινασμένοι, αδύναμοι, τρέμουλο, ζαλάδα, εφίδρωση, ή νευρικό. Ελέγξτε το επίπεδο γλυκόζης σας. Εάν είναι πολύ χαμηλή, κάντε τα ακόλουθα:
Φάτε ένα ταχείας δράσης ζάχαρη, όπως 6 σκληρές καραμέλες, 1/2 φλιτζάνι χυμό ή 3-4 δισκία γλυκόζης.
Εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε 15 λεπτά, ελέγξτε ξανά τη γλυκόζη σας.
Αν η γλυκόζη σας είναι ακόμη πολύ χαμηλό, τρώνε μια άλλη δόση της ζάχαρης ταχείας δράσης. Αν δεν είναι καλύτερα μετά από αυτό, ζητήστε ιατρική βοήθεια.
Πάρα πολλή γλυκόζη
Αν γλυκόζης στο αίμα σας είναι πολύ υψηλό, μπορεί να αισθάνεστε διψασμένοι, αδυναμία, ζάλη, ναυτία ή. Μπορείτε επίσης να έχετε θολή όραση ή ανάγκη για ούρηση συχνά. Ελέγξτε το επίπεδο γλυκόζης σας. Εάν είναι πάρα πολύ υψηλή, κάντε τα ακόλουθα:
Πιείτε ένα χωρίς ζάχαρη υγρά, όπως νερό ή σόδα διαίτης.
Πάρτε επιπλέον ινσουλίνη ή φαρμακευτική αγωγή, αν ο γιατρός σας σας έχει πει να το πράξει.
Καλέστε τον γιατρό σας αν δεν αισθάνεστε καλύτερα μέσα σε μια ώρα.
