Είναι σημαντικό για όλους να ζήσουν μια καρδιά-υγιή τρόπο ζωής, αλλά είναι ιδιαίτερα αληθές εάν έχετε διαβήτη. Εάν έχετε διαβήτη, θα είναι τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες από άλλους να βιώσουν τα καρδιαγγειακά συμβάματα. Παρά το γεγονός ότι η στατιστική είναι ανησυχητική, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ισχύει και για εσάς. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Ένας τρόπος που μπορεί να σας ωφελήσει: λαμβάνοντας μια ασπιρίνη την ημέρα.
Οφέλη και τους κινδύνους της ασπιρίνης
Η ασπιρίνη είναι γνωστή για την καρδιά-υγιή ιδιότητές του. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό μειώνει την πιθανότητα σας για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Εμποδίζει την πήξη του αίματος πάρα πολύ. Ωστόσο, για κάποιους, μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό. Παρά τα οφέλη σχετίζονται με την καρδιά του, η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική αιμορραγία. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ενδοκρανιακή αιμορραγία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι ειδικοί έχουν μελετήσει τις επιπτώσεις της ασπιρίνης σε άτομα με διαβήτη. Έχουν διαπιστώσει ότι ένα μέγεθος δεν ταιριάζει σε όλους. Με άλλα λόγια, η θεραπεία με ασπιρίνη είναι σωστό για μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι για τους άλλους. Μερικοί άνθρωποι με διαβήτη διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο για αιμορραγία θέματα. Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι τα οφέλη από τη λήψη ασπιρίνης υπερτερούν των κινδύνων.
Ξέρει τι είναι σωστό για σας
Για μερικούς ανθρώπους με διαβήτη, οι ειδικοί δίνουν το πράσινο φως για καθημερινή χρήση ασπιρίνης. Κάποιοι παίρνουν ένα κόκκινο φως για θεραπεία με ασπιρίνη. Αυτό σημαίνει ότι οι κίνδυνοι αντισταθμίζουν τα οφέλη. Για άλλους, η θεραπεία με ασπιρίνη είναι κάτι που εξετάζει. Μάθετε ποια ομάδα ανήκετε σε και στη συνέχεια να συζητήσουν την επιλογή με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε μέτρα θεραπείας.
Πράσινο φως: Αν πάσχετε από διαβήτη και είναι ένας άνδρας ηλικίας άνω των 50 ετών και σε γυναίκες άνω των 60 ετών, που βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο. Μπορείτε να επωφεληθούν από τη λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης ημερησίως (75-162 mg). Θα πρέπει επίσης να έχουν ένα ή περισσότερους επιπρόσθετους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου, όπως υψηλή πίεση αίματος, το κάπνισμα, ή ένα ισχυρό οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου. Το πράσινο φως ισχύει μόνο αν δεν έχετε ιστορικό αιμορραγίας από το γαστρεντερικό και δεν λαμβάνουν φάρμακα που είναι γνωστό για την αύξηση της αιμορραγίας.
Κίτρινο φως: Εκείνοι με ενδιάμεσο κίνδυνο για καρδιακή νόσο μπορεί να θέλετε να εξετάσει τη λήψη μια χαμηλή δόση ασπιρίνης. Αυτό περιλαμβάνει νεότερα άτομα με έναν ή περισσότερους άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, και ηλικιωμένοι άνθρωποι χωρίς άλλους παράγοντες κινδύνου.
Κόκκινο φως: Εάν είστε ένας άνθρωπος με διαβήτη και είναι κάτω των 50 ετών, ή μια γυναίκα με διαβήτη ηλικίας κάτω των 60, και δεν έχετε καμία άλλους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, θα πρέπει να δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη χαμηλής δόσης για πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Ο ενδεχόμενος κίνδυνος για αιμορραγία είναι μεγαλύτερη από την ασπιρίνη καρδιακή οφέλη της θεραπείας του.
Άλλα μέτρα για την καρδιά
Ανεξάρτητα από το πού θα πέσει η αγωγή με ασπιρίνη, κάνοντας υγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσει την πιθανότητα των καρδιακών παθήσεων είναι πάντα ένα πράσινο φως. Λήψη βοήθειας για να σταματήσουν το κάπνισμα, προσπαθεί να είναι σωματικά δραστήριοι κάθε μέρα, σε στενή συνεργασία με το γιατρό σας για να κρατήσει την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη σε φυσιολογικά επίπεδα, και την ενεργό διαχείριση του σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες για καρδιακή νόσο και να σας βοηθήσει να ζήσετε μια μακρύτερη, πιο ευτυχισμένη ζωή.
Βασικά takeaways
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η ασπιρίνη μειώνει την εμφάνιση της καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου με την πρόληψη της πήξης του αίματος πάρα πολύ.
Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική αιμορραγία και ενδοκρανιακή αιμορραγία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Για μερικούς ανθρώπους με διαβήτη, καθημερινή χρήση ασπιρίνης συνιστάται. Για άλλους, οι κίνδυνοι της ασπιρίνης αντισταθμίζουν τα οφέλη.
