Όπως και άλλες ασθένειες, την ψυχική υγεία, η κατάθλιψη είναι ευρέως παρεξηγημένη, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να πιστεύουν τους μύθους σχετικά με την ασθένεια, τους ανθρώπους που το έχουν, και η θεραπεία της.
Εδώ είναι μια ματιά σε μερικά από αυτούς τους μύθους και τα γεγονότα για την αντιμετώπισή τους.
Μύθος: η κατάθλιψη δεν είναι ένα πραγματικό ιατρικό πρόβλημα.
Γεγονός: Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει την ψυχική και σωματική υγεία των ανθρώπων, λέει το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH). Έχει μια ποικιλία αιτιών, και γενετικούς και βιολογικούς παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του.
Μύθος: ο καθένας με αρκετή δύναμη της θέλησης μπορεί να πάρει πάνω από κατάθλιψη.
Πραγματικότητα: Δεν είναι δυνατή η διαθήκη πια από ό, τι μπορεί κανείς να διαθήκη της καρδιακής νόσου. Η κατάθλιψη δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τις αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου ή τη λειτουργία λόγω της περιβαλλοντικής ή / και βιολογικούς παράγοντες.
Μύθος: μόνο οι γυναίκες παθαίνουν κατάθλιψη.
Πραγματικότητα: Σύμφωνα με το NIMH, περισσότερα από 6 εκατομμύρια Ευρωπαίους άντρες παθαίνουν κατάθλιψη κάθε χρόνο, όμως ο αριθμός είναι πιθανό να είναι πολύ μεγαλύτερη, επειδή πολλοί άνδρες είναι αδιάγνωστοι.
Οι γυναίκες που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά αισθάνονται λύπης, ενοχής, χωρίς ελπίδα και άνευ αξίας. Οι άνδρες με τη νόσο είναι πιθανό να έχουν διαφορετικά συμπτώματα που μπορεί να περιλαμβάνουν την κατανάλωση αλκοόλ στην υπερβολή ή να γίνει απογοητευμένοι, αποθαρρυμένοι, οξύθυμος, και μερικές φορές καταχρηστική ή βίαιο. Οι άνδρες, επίσης, είναι πιο πιθανό να διαπράξουν αυτοκτονία, επειδή είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν βοήθεια.
Μύθος: επειδή η κατάθλιψη είναι γενετικοί, μόνο τα άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό μπορεί να το πάρει.
Γεγονός: Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να γενετική προδιάθεση για υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη, μπορείτε να γενετική προδιάθεση για κατάθλιψη. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι αν ένα μέλος της οικογένειας έχει ένα ιστορικό κατάθλιψης, είστε η μοίρα τους να υποφέρουν από αυτό, καθώς και. Απλά πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πιθανότητες να πάθετε κατάθλιψη είναι υψηλότερο από ό, τι αν δεν είχαν οικογενειακό ιστορικό της νόσου, και να αναζητήσουν θεραπεία, αν αρχίσετε να αναπτυχθούν τα συμπτώματα.
Μύθος: να πάρει βοήθεια για κατάθλιψη δεν κάνει να πάει μακριά γρηγορότερα.
Γεγονός: Η κατάθλιψη είναι ιδιαίτερα θεραπεύσιμη, και το 80 τοις εκατό των ανθρώπων που λαμβάνουν θεραπεία από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας βρίσκουν ανακούφιση. Αποτελεσματική θεραπεία συνήθως αποτελείται από την ομιλία με έναν θεραπευτή για τη ζωή σας και τις περιστάσεις που ενδέχεται να έχουν προκαλέσει σας κατάθλιψη. Πολλοί άνθρωποι επίσης έχουν συνταγογραφηθεί ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο που θεραπεύει χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο.
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη που δεν αντιμετωπίζονται συχνά έχουν την νόσο για χρόνια και το ακατέργαστο κατάθλιψη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για αυτοκτονία, ιδίως μεταξύ των ανδρών.
