Πόνους: αίτια

Τι προκαλεί πόνους;

Οι πόνοι πιο συχνά προκαλούνται από κάποιο είδος του τραυματισμού σε ένα μυ, των οστών, των συνδέσμων ή τενόντων. Αυτές οι βλάβες μπορεί να είναι ήπια και χωρίς συνέπειες, όπως θα μπορούσε να διατηρηθεί κατά τη διάρκεια μια τυπική προπόνηση. Αυτό το είδος της ήπιο πόνο είναι φυσιολογικό και είναι ένα σημάδι στο σώμα σας, τονίστηκε και η ίδια την επισκευή.

Πόνοι μπορεί επίσης να οφείλεται σε κοινές ασθένειες όπως η γρίπη ή ινομυαλγία, ή σε πιο σπάνιες ασθένειες όπως η μηνιγγίτιδα, λύκος ή ραβδομυόλυση. Αρκετές από τις σπανιότερες αιτίες των πόνων, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Lyme και Rocky Mountain spotted πυρετός, μπορεί να προκληθεί από ένα τσίμπημα από τσιμπούρι σε ορισμένες περιοχές της Ευρώπης.

Μυοσκελετικά αίτια των πόνων

Πόνους μπορεί να προκληθούν από σωματική άσκηση ή τραυματισμό όπως οι εξής:

• Βλάβη
• Ανύψωση βαρέων βαρών
• Περισσότερο από τυπική χρήση ενός μυός, όπως κατά τη διάρκεια μια σκληρή προπόνηση
• Διαστρέμματα και στελέχη
• Τραύμα

Συστημικές αιτίες των πόνων

Πόνους μπορεί επίσης να προκληθεί από συστημικές ασθένειες όπως οι εξής:

• Αρθρίτιδα
• Δερματομυοσίτιδα (νόσος που χαρακτηρίζεται από εξάνθημα και φλεγμονή των μυών)
• Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα ή αντιδράσεις
• Ινομυαλγία (χρόνια νόσος που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και ευαισθησία)
• Λοιμώξεις, όπως η γρίπη
• Ενδοκοιλιακές παθήσεις, όπως η σκωληκοειδίτιδα ή κήλη
• Η νόσος του Lyme (φλεγμονώδης βακτηριακή ασθένεια που μεταδίδεται από τα τσιμπούρια)
• Μυοσίτιδα (φλεγμονή των μυών)
• Πολυμυοσίτιδα (νόσος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των μυών)
• Ραβδομυόλυση (καταστροφή μυών)
• Συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (διαταραχή στην οποία το σώμα επιτίθεται στα δικά υγιή κύτταρα και τους ιστούς του) και άλλες νόσους του συνδετικού ιστού

Σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή αιτίες των πόνων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πόνους μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής ή έντονα απειλητική για τη ζωή ασθένεια που πρέπει να αξιολογηθούν άμεσα από έναν φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Καρκίνοι
• Μηνιγγίτιδα (λοίμωξη ή φλεγμονή του σάκου γύρω από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό)

Ερωτήσεις για τη διάγνωση της αιτίας των πόνων

Για τη διάγνωση της νόσου σας, ο γιατρός σας ή άδεια επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης θα σας ζητήσει πολλές ερωτήσεις που σχετίζονται με τους πόνους σας, συμπεριλαμβανομένων:

• Πότε είδατε για πρώτη φορά παρατηρήσετε πόνους σας;
• Είχατε πόνους όπως αυτό πριν;
• Μήπως τραυματίσει τον εαυτό σας ή να κάνετε οποιαδήποτε επίπονες προπονήσεις την ημέρα ή δύο πριν από πόνους;
• Είστε λήψη ορισμένων φαρμάκων;
• Έχετε οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα;
• Έχετε ταξιδέψει έξω από την Ευρώπη πρόσφατα;
• Έχετε κατασκήνωση ή πεζοπορία πρόσφατα σε μια περιοχή με τα τσιμπούρια;

Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές από τους πόνους;

Πόνοι είναι συνήθως ήπιες και χωρίς μείζονες επιπλοκές, ειδικά όταν είναι αποτέλεσμα της κανονικής άσκησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, πόνοι μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχει σοβαρό τραυματισμό ή σοβαρή ασθένεια μέσα μυοσκελετικό σας σύστημα.

Επειδή οι πόνοι μπορεί να οφείλεται σε σοβαρές ασθένειες, η αποτυχία να αναζητήσουν θεραπεία σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και μόνιμες βλάβες. Μόλις διαγνωστεί η βασική αιτία, είναι σημαντικό για σας να ακολουθήσετε το θεραπευτικό πρόγραμμα που εσείς και φροντίδας της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για να μειώσετε τον κίνδυνο των πιθανών επιπλοκών όπως οι εξής:

• Εγκεφαλική βλάβη
• Εξάπλωση του καρκίνου
• Εξάπλωση της μόλυνσης

Αναφορές:

Μυϊκός πόνος. Medline Plus, μια υπηρεσία της National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003178.htm.

Πόνο. Medline Plus, μια υπηρεσία της National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/pain.html.