Πώς υπεραερισμός αντιμετωπίζεται;
Υπεραερισμού αντιμετωπίζεται με αύξηση της ποσότητας του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Αυτό συνήθως μπορεί να επιτευχθεί με την αλλαγή της αναπνοής μοτίβα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το φάρμακο μπορεί να υποχρεωθεί να μεταχειριστεί υπεραερισμό. Ψυχολογική υποστήριξη έχει αποδειχθεί για να ωφελήσει τους ασθενείς με άγχος ή πανικό διαταραχές που οδηγούν σε υπεραερισμό.
Αναπνοή τροποποίησης για υπεραερισμός
Αλλαγή σχέδια αναπνοής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση υπεραερισμό. Τεχνικές για την αλλαγή της αναπνοής μοτίβο σας περιλαμβάνουν:
- Αναπνοή από ένα ρουθούνι
- Pursing τα χείλη σας, ενώ αναπνοή
- Φραστική υποστήριξη από τους ανθρώπους γύρω από το ξενοδοχείο
Άλλες θεραπείες για υπεραερισμός
Άλλες μέθοδοι για την αγωγή του υπεραερισμού περιλαμβάνουν:
- Φαρμακευτική αγωγή, εάν ο υπεραερισμός εμφανίζεται συχνά ή είναι σοβαρή
- Χορήγησης οξυγόνου, εάν ο υπεραερισμός έχει οδηγήσει σε ανισορροπία οξυγόνου
- Ψυχολογική υποστήριξη για την αντιμετώπιση της βασικής αιτίας του πανικού ή άγχους
Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε υπεραερισμός σας
Για να σταματήσετε υπεραερισμό, ή για την πρόληψη μελλοντικών υπεραερισμός, μπορείτε να ωφεληθείτε από:
- Η συμμετοχή σε τακτική σωματική δραστηριότητα
- Εξάσκηση τεχνικές αναπνοής
- Τις τεχνικές χαλάρωσης
Συμπληρωματικές θεραπείες
Μερικές συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να αντιμετωπίσουν καλύτερα με υπεραερισμό. Αυτές οι θεραπείες, μερικές φορές αναφέρεται ως εναλλακτικές θεραπείες, χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές ιατρικές θεραπείες. Συμπληρωματικές θεραπείες δεν έχουν ως στόχο να υποκαταστήσει την πλήρη ιατρική περίθαλψη.
Συμπληρωματικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Βελονισμός
- Η θεραπεία μασάζ
- Γιόγκα
Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές της υπεραερισμός;
Επειδή υπεραερισμός οδηγεί σε ανισορροπίες σε οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα, που χρειάζεται το σώμα σας για να λειτουργήσει, οι επιπλοκές της υπεραερισμός μπορεί να είναι πολύ σοβαρή, απειλητική για τη ζωή, ακόμη και σε ορισμένες περιπτώσεις. Μπορείτε να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του κινδύνου σας από σοβαρές επιπλοκές, ακολουθώντας το σχέδιο θεραπείας σας και τη φροντίδα της υγείας σας επαγγελματικό σχεδιασμό ειδικά για εσάς. Επιπλοκές της υπεραερισμός περιλαμβάνουν:
- Αδυναμία να συμμετάσχει κανονικά στις δραστηριότητες
- Απώλεια συνείδησης
- Πανικός
Αναφορές:
Ο υπεραερισμός. Medline Plus, μια υπηρεσία της National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003071.htm.
Η ταχεία ρηχή αναπνοή. Medline Plus, μια υπηρεσία της National Library of Medicine National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/007198.htm.
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι ο υπεραερισμός;
Ο υπεραερισμός, ή overbreathing, είναι μια ασθένεια στην οποία θα αναπνέουν πολύ γρήγορα ή βαθιά. Συνήθως, υπεραερισμός συμβαίνει και με το άγχος. Overbreathing μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες στα επίπεδα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας. Οι ανισορροπίες αυτές μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε δύσπνοια, ζάλη, ζαλάδα, σύγχυση ή αδύναμη.... Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την εισαγωγή υπεραερισμός
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα του υπεραερισμού;
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την υπεραερισμού έχοντας πολύ λίγο το διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα. Αυτό παρεμβαίνει με την ισορροπία του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα σας. Έχοντας μια κατάλληλη ισορροπία του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα μπορεί να οδηγήσει σε πολλά συμπτώματα γενικευμένου, συμπεριλαμβανομένων αδυναμία, ζάλη, ζάλη ή σύγχυση.... Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα υπεραερισμός
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί υπεραερισμό;
Σε γενικές γραμμές, υπεραερισμός συμβαίνει λόγω στρες, άγχους ή πανικού. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με τους πνεύμονες (πνευμονική) νόσο ή καρδιακή (καρδιά) νόσο, απώλεια αίματος, τον πόνο, ή παρενέργειες από ορισμένα φάρμακα.... Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες υπεραερισμός
