Τι είναι ο υπεραερισμός;
Ο υπεραερισμός, ή overbreathing, είναι μια ασθένεια στην οποία θα αναπνέουν πολύ γρήγορα ή βαθιά. Συνήθως, υπεραερισμός συμβαίνει και με το άγχος. Overbreathing μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες στα επίπεδα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας. Οι ανισορροπίες αυτές μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε δύσπνοια, ζάλη, ζαλάδα, σύγχυση ή αδύναμη.
Ο υπεραερισμός είναι πιο συχνά προκαλούνται από το στρες, άγχους ή πανικού. Μπορεί επίσης να προκύπτει από ιατρικές ασθένειες, όπως το άσθμα, η αιμορραγία, η πνευμονική (πνεύμονα) νόσο, καρδιακή (καρδιά) νόσο, διαβητική κετοξέωση (απειλητική για τη ζωή επιπλοκή του διαβήτη ), ή μια μόλυνση. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες ορισμένων φαρμάκων ή των φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει υπεραερισμό. Μαζί με την ταχεία αναπνοή, άλλα συμπτώματα της υπεραερισμός μπορεί να περιλαμβάνουν κοιλιακό φούσκωμα, πόνος στο στήθος, δυσκολία στον ύπνο, ξηροστομία, μυϊκοί σπασμοί, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή.
Ο υπεραερισμός μπορεί να συμβεί στον καθένα. Συνήθως, οι ενήλικες αναπνέουν σε οκτώ έως 16 αναπνοές ανά λεπτό. Ένας ρυθμός αναπνοής άνω των 16 αναπνοές ανά λεπτό είναι χαρακτηριστική είτε υπεραερισμού ή ταχύπνοια (γρήγορη ρηχή αναπνοή). Ενώ η ταχύπνοια και υπεραερισμός είναι μερικές φορές θεωρείται ότι είναι το ίδιο, υπεραερισμός είναι συνήθως σχετίζονται με το στρες ή άγχος.
Θεραπεία για υπεραερισμού στοχεύει στην αύξηση των επιπέδων διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, συνήθως με ρύθμιση του ρυθμού αναπνοής σας. Αναζητώντας τη διαβεβαίωση από τα κοντινά άτομα ή μείωση του στρες μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος ή πανικό. Μπορείτε επίσης να αυξήσει τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα και να μειώσει τα επίπεδα του οξυγόνου από την επιδίωξη χείλη ή την αναπνοή σας μέσα από ένα ρουθούνι. Μακροχρόνια φροντίδα για υπεραερισμός περιλαμβάνει ψυχιατρική βοήθεια, ασκήσεις αναπνοής, οι τεχνικές χαλάρωσης και η σωματική άσκηση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το φάρμακο μπορεί να συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία υπεραερισμό.
Ζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα (καλέστε το 911), αν αυτή είναι η πρώτη σας εμπειρία από υπεραερισμός, ή αν έχετε πυρετό, αιμορραγία, έντονο πόνο, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια με υπεραερισμό.
Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη αν έχετε υπεραερισμός που είναι επίμονη ή σας προκαλεί ανησυχία.
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα του υπεραερισμού;
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με την υπεραερισμού έχοντας πολύ λίγο το διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα. Αυτό παρεμβαίνει με την ισορροπία του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα σας. Έχοντας μια κατάλληλη ισορροπία του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα μπορεί να οδηγήσει σε πολλά συμπτώματα γενικευμένου, συμπεριλαμβανομένων αδυναμία, ζάλη, ζάλη ή σύγχυση.... Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα υπεραερισμός
ΑΙΤΙΑ Τι προκαλεί υπεραερισμό;
Σε γενικές γραμμές, υπεραερισμός συμβαίνει λόγω στρες, άγχους ή πανικού. Μπορεί επίσης να σχετίζεται με τους πνεύμονες (πνευμονική) νόσο ή καρδιακή (καρδιά) νόσο, απώλεια αίματος, τον πόνο, ή παρενέργειες από ορισμένα φάρμακα.... Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες υπεραερισμός
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Πώς υπεραερισμός αντιμετωπίζεται;
Υπεραερισμού αντιμετωπίζεται με αύξηση της ποσότητας του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Αυτό συνήθως μπορεί να επιτευχθεί με την αλλαγή της αναπνοής μοτίβα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το φάρμακο μπορεί να υποχρεωθεί να μεταχειριστεί υπεραερισμό. Ψυχολογική υποστήριξη έχει αποδειχθεί για να ωφελήσει τους ασθενείς με άγχος ή πανικό διαταραχές που οδηγούν σε υπεραερισμό.... Διαβάστε περισσότερα για τις θεραπείες υπεραερισμός
