Τι προκαλεί κατάγματα;
Τα οστά σας είναι μερικά από τα ισχυρότερα ιστούς στο σώμα σας. Εάν μια κρούση ή μια δύναμη είναι ισχυρότερη από την αντοχή του οστού επί του οποίου ενεργεί, στη συνέχεια, ένα κάταγμα μπορεί να οδηγήσει. Οι πιο κοινές αιτίες του κατάγματος είναι οι πτώσεις, τα τροχαία ατυχήματα, καθώς και εξασθένιση των οστών, ονομάζεται οστεοπόρωση.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για κατάγματα;
Μια σειρά από παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καταγμάτων. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι με τους παράγοντες κινδύνου θα πάρει κατάγματα. Οι παράγοντες κινδύνου για κατάγματα, περιλαμβάνουν:
- Προχωρημένη ηλικία
- Ορισμένες γενετικές διαταραχές
- Η υπερβολική κατανάλωση προϊόντων καπνού ή αλκοόλ
- Το γυναικείο φύλο
- Την έλλειψη φυσικής δραστηριότητας σε τακτική βάση
- Η έλλειψη της σωστής διατροφής, ιδιαίτερα ασβέστιο
- Η οστεοπόρωση (λέπτυνση και εξασθένηση των οστών)
- Η συμμετοχή στον αθλητισμό
- Θυρεοειδούς ή ενδοκρινικές διαταραχές
- Η βιταμίνη ελλείψεις
Μειώνοντας τον κίνδυνο των καταγμάτων
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κατάγματος, αν και είναι αδύνατο να εξαλειφθεί εντελώς κάθε πιθανότητα ενός κατάγματος.
Μπορεί να είστε σε θέση να μειώσει τον κίνδυνο κατάγματος:
- Ακόλουθο σχέδιο θεραπείας σας για τη θεραπεία ή την πρόληψη της οστεοπόρωσης (που μπορεί να περιλαμβάνει ασβεστίου και βιταμίνης D και τα φάρμακα)
- Ζώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής με μια καλή διατροφή και πολλά σωματική δραστηριότητα
- Παρακολουθώντας στενά μικρά παιδιά
- Φορώντας μια ζώνη ασφαλείας κάθε φορά που είστε σε ένα αυτοκίνητο
- Φορώντας προστατευτικό εξοπλισμό όταν συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες
ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τι είναι τα κατάγματα;
Ένα κάταγμα είναι ένα σπασμένο οστό. Τα κατάγματα μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από μια ρωγμή (γνωστό ως γραμμή των μαλλιών ή χλωρού κάταγμα), σε πλήρη ρήξη και ο διαχωρισμός του οστού που μπορεί να προεξέχουν από το δέρμα σας (γνωστή ως ένα ανοικτό ή σύνθετο κάταγμα).... Διαβάστε περισσότερα κατάγματα εισαγωγή
Συμπτώματα Ποια είναι τα συμπτώματα των καταγμάτων;
Τα συμπτώματα των καταγμάτων περιλαμβάνουν συνήθως πόνο, οίδημα, μώλωπες, και αλλαγή του σχήματος στην επιφάνεια του δέρματος που οφείλονται στην προεξοχή του οστού στην πληγείσα περιοχή. Σπανιότερα, ένα κάταγμα μπορεί να σπάσει μέσω του δέρματός σας, με αποτέλεσμα στα οστά προεξέχουν από μια πληγή.... Διαβάστε περισσότερα για τα συμπτώματα των καταγμάτων
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Πώς αντιμετωπίζονται τα κατάγματα;
Τα κατάγματα αντιμετωπίζονται με ποικίλους τρόπους. Η πρόθεση των περισσότερων θεραπειών είναι να επαναπροσδιορίσουμε τα οστά στην αρχική τους προσανατολισμό και στη συνέχεια να εξαλείψει την κίνηση, ώστε τα οστά μπορεί να θεραπεύσει. Επανευθυγράμμιση τα κομμάτια οστού σε ένα κάταγμα είναι γνωστή ως η μείωση του κατάγματος. Η θεραπεία μπορεί να ποικίλλει από τη χρήση πάγου και αναλγητικά (για μια ήπια σπασμένη μύτη) σε άμεση χειρουργική επέμβαση έκτακτης ανάγκης.... Διαβάστε περισσότερα για τις θεραπείες κατάγματα
