Οι άνθρωποι που διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων εάν παίρνουν τη γρίπη θα πρέπει να γίνουν ορισμένες παίρνουν πλάνα τους το συντομότερο δυνατό. Οι άνθρωποι που πρέπει να πάρει ένα εμβόλιο της γρίπης περιλαμβάνουν:
Όλα τα παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 23 μηνών
Ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω
Άτομα ηλικίας 2 ετών έως 64 ετών με υποκείμενη χρόνια ιατρικά νοσήματα
Όλες οι γυναίκες που θα είναι έγκυες κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης
Οι κάτοικοι των γηροκομείων και των εγκαταστάσεων μακροχρόνιας φροντίδας
Παιδιά ηλικίας από 6 μηνών έως 18 ετών σε χρόνια θεραπεία με ασπιρίνη
Επιπλέον, οι εργαζόμενοι της υγειονομικής περίθαλψης που ασχολούνται με την άμεση φροντίδα των ασθενών, καθώς και out-of-home φροντιστές και τις επαφές των νοικοκυριών των παιδιών ηλικίας κάτω των 6 μηνών θα πρέπει επίσης να εμβολιαστούν.
Εάν δεν εμπίπτουν σε μία από αυτές τις ομάδες, να κάνετε κάποιες άλλες επιλογές που είναι διαθέσιμες. Και τώρα είναι η ώρα να σκεφτούμε γι 'αυτούς. Έχουμε έναν αριθμό των διαθέσιμων φαρμάκων για να βοηθήσουν την πρόληψη της γρίπης και για τη θεραπεία της λοίμωξης. Αν και θα ήθελα να εξετάσει αυτά τα φάρμακα να είναι λιγότερο επιθυμητή επιλογή, υπό κανονικές συνθήκες, η έλλειψη του εμβολίου καθιστά πολύ πολύτιμη.
Αμανταδίνη (επίσης γνωστή ως Symmetrel) και ριμανταδίνη (επίσης γνωστή ως Flumadine) είναι παλαιότερα φάρμακα κατά ιών που έχουν αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην πρόληψη και τη θεραπεία των συμπτωμάτων της γρίπης. Αμφότερα τα φάρμακα λειτουργούν μόνο για έναν τύπο του ιού της γρίπης (γρίπη Α). Αυτό δεν είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, διότι αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος του ιού της γρίπης. Οι γιατροί μπορούν να δοκιμάσουν για να δείτε ποια έχουν οι άνθρωποι του ιού της γρίπης. Θα ήθελα να συστήσω συνήθως ριμανταδίνη πάνω αμανταδίνη, διότι συνήθως είναι καλύτερα ανεκτή. Αν είστε εκτεθειμένοι σε κάποιον με τη γρίπη, τόσο ριμανταδίνη και αμανταδίνη μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για τη μείωση του κινδύνου σας, αν αρχίσετε να παίρνετε με 24 έως 48 ώρες από την έκθεση. Και τα δύο φάρμακα είναι 85 τοις εκατό έως 90 τοις εκατό αποτελεσματικό στην πρόληψη σας από να πάρει τη γρίπη, αν είστε εκτεθειμένοι. Εάν είστε ατυχία να μολυνθεί, και τα δύο φάρμακα μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια της ασθένειας κατά περίπου μία ημέρα.
Δύο νέα φάρμακα, ζαναμιβίρη (επίσης γνωστό ως Relenza) και oseltamivir (επίσης γνωστή ως Tamiflu), επίσης μπορεί να είναι χρήσιμη. Σε αντίθεση με τα παλαιότερα φάρμακα, αυτά τα δύο φάρμακα δρουν τόσο για γρίπη τύπου Α και Β του ιού. Μόνο Tamiflu έχει εγκριθεί για την πρόληψη της γρίπης. Tamiflu και Relenza εργάζονται περίπου 75 τοις εκατό του χρόνου να αποτρέψει τους ανθρώπους από το να πάρει τη γρίπη. Και οι δύο εργάζονται για να μειωθεί η διάρκεια των συμπτωμάτων κατά περίπου μία ημέρα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε αυτά τα φάρμακα νωρίς, αν είστε εκτεθειμένοι ή να κατέβει με τα συμπτώματα.
Μπορείτε να βοηθήσετε να μειωθεί η επίδραση της εποχής της γρίπης παρατηρώντας μερικούς απλούς κανόνες βασικές υπηρεσίες υγείας από το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων:
Αποφύγετε τη στενή επαφή. Αποφεύγετε τη στενή επαφή με τους ανθρώπους που είναι άρρωστοι. Όταν είστε άρρωστοι, να διατηρεί κάποια απόσταση από τους άλλους για να τους προστατεύσει από το να αρρωστήσει, πάρα πολύ.
Μείνετε στο σπίτι όταν είστε άρρωστοι. Εάν είναι δυνατόν, μείνετε στο σπίτι από τη δουλειά, το σχολείο, και θελήματα, όταν είστε άρρωστοι. Θα βοηθήσει να αποτρέψει άλλους από την μετάδοση της ασθένειάς σας.
Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με χαρτομάντιλο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τους γύρω σας από να αρρωστήσει.
Καθαρίστε τα χέρια σας. Πλύσιμο των χεριών σας θα βοηθήσει να σας προστατεύσει από τα μικρόβια.
Αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα. Τα μικρόβια μεταδίδονται συχνά όταν ένα άτομο αγγίξει κάτι το οποίο είναι μολυσμένο με μικρόβια και στη συνέχεια αγγίξει τα μάτια του, τη μύτη ή το στόμα.
