Είναι αρκετά δύσκολο να πάρει μεγάλους να πλυθώ. Μόνο τα δύο τρίτα των ενηλίκων να πλένουν τα χέρια τους μετά την τουαλέτα χρησιμοποιούν, οι μελέτες δείχνουν.
Πώς θα πάρετε τα παιδιά μας στη συνήθεια πλύσιμο των χεριών, τότε; Το προφανές πρώτο βήμα είναι να εφαρμόζουμε αυτά που κηρύττουμε: Πλύνετε τα χέρια σας πριν από το φαγητό ή το μαγείρεμα ένα γεύμα, μετά τη χρήση της τουαλέτας και μετά από κατεργασία ή παίζοντας με τα χέρια σας.
Περισσότερα από τα μισά τρόφιμα που σχετίζονται με κρούσματα ασθενειών που προκαλούνται από άπλυτα ή κακώς έπλυνε τα χέρια, δηλώνει η Ευρωπαϊκή Society for Microbiology. Για παράδειγμα, οι εστίες ηπατίτιδας Α σε παιδιά σε κέντρα ημερήσιας φροντίδας έχουν άμεσα συνδεδεμένη με την έλλειψη πλύσιμο των χεριών μετά την αλλαγή πάνες ή τη χρήση της τουαλέτας.
Άλλες ασθένειες
Άλλα παθογόνα όπως Ε. coli, Shigella και τον ιό Norwalk έχουν επίσης εξαπλωθεί από την έλλειψη πλύσιμο των χεριών. Εξάπλωσης άλλων ασθενειών, όπως λοιμώξεις του αναπνευστικού, μολυσματικό κηρίο και επιπεφυκίτιδα (ασθένεια των οφθαλμών) μπορεί επίσης να προληφθεί με το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό.
Πείτε στα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους πριν από το γεύμα, μετά τη χρήση της τουαλέτας και μετά το παιχνίδι. Δείξτε τους πώς να το κάνουμε, ξανά και ξανά. Μην απογοητευτείτε: Χρειάζεται μια στιγμή για τη συνήθεια αυτή να γίνει δεύτερη φύση, λέει ο Σύλλογος Επαγγελματιών στον έλεγχο των λοιμώξεων και Επιδημιολογίας (APIC).
Τα παιδιά ξέρουν πότε και γιατί και πώς να πλένουν τα χέρια τους, αλλά ξεχνούν να το APIC λέει. Θα πλένουν τα χέρια τους, αν η βρωμιά είναι η προφανής είδος, όπως λάσπη ή το δάχτυλο χρώματα. Λιγότερο προφανής βρωμιά και τα μικρόβια έχουν την τάση να αγνοούνται.
Συμβουλές για το πλύσιμο
Δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές:
Πλύνετε σε ζεστό ή ζεστό νερό, το οποίο είναι πιο αποτελεσματική για τη διάλυση έλαια.
Κρατήστε το νερό να τρέχει σε όλο το πλύσιμο για να εξασφαλιστεί μεγαλύτερη απομάκρυνση των βακτηρίων.
Βρέξτε τα χέρια σας και στη συνέχεια με σαπούνι σαπουνάδα.
Πλύνετε όλες τις επιφάνειες χέρι: παλάμες, πίσω από τα χέρια, τα δάχτυλα και τα νύχια.
Τρίψτε τα χέρια lathered μαζί για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, και μέχρι και 30 δευτερόλεπτα (περίπου όσο σας χρειάζεται για να απαγγείλει το ABCs).
Εάν ένα παιδί είναι πολύ μικρό για να φτάσει το νεροχύτη και να είναι αγκαλιά με ασφάλεια σε ένα χέρι, κρατήστε το παιδί για να τον ή την πλύση χέρια της να βοηθήσει. Ένα παιδί που μπορεί να σταθεί πρέπει είτε να χρησιμοποιούν ένα παιδί-μεγέθους νεροχύτη ή να σταθεί σε ένα βήμα για την ασφάλεια σε ύψος που επιτρέπει στα χέρια του παιδιού φτάσει το τρεχούμενο νερό. Μια εναλλακτική μέθοδος για τα παιδιά που δεν μπορούν να φτάσουν το τρεχούμενο νερό και είναι πολύ βαριά για να κρατήσει είναι να σκουπίσετε τα χέρια του παιδιού με ένα υγρό σαπούνι και χαρτί. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, υγρό απορροφητικό χαρτί για να ξεπλύνετε το σαπούνι από τα χέρια. Στεγνώστε τα χέρια με ένα τρίτο καθαρή χαρτοπετσέτα. Πλύνετε τα χέρια σας μετά από να βοηθήσει το παιδί.