Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Ένωση πνεύμονα (ALA), το παθητικό κάπνισμα, που ονομάζεται επίσης καπνό του περιβάλλοντος (ETS), είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που προκαλεί σχεδόν 50.000 θανάτους ετησίως. Το CDC αναφέρει ότι ETS περιέχει τουλάχιστον 250 γνωστές τοξικές χημικές ουσίες, 50 από τα οποία είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο. Η έκθεση του Γενικού Χειρουργού το 2006 σχετικά με το παθητικό κάπνισμα καθιστά σαφές ότι το παθητικό κάπνισμα προκαλεί πρόωρου θανάτου και νόσων σε παιδιά και ενήλικες που δεν καπνίζουν. Η αποφυγή αυτών των κινδύνων είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι χρησιμοποιείται για να σκεφτούμε.
Έχετε ποτέ πει, "Ω, εγώ θα πάω στο άλλο δωμάτιο, ενώ έχω ένα τσιγάρο," πιστεύοντας θα μπορούσατε να κρατήσετε το καθαρότερο αέρα; Ή για να καθαρίσει τον αέρα του καπνού, έχετε ποτέ είπε, "Θα ανοίξει το παράθυρο" ή "Βάλτε το diseaseer αέρα στο"; Αν ναι, εκτός από την αναπνοή σας και κάποιος άλλος. Καλοπροαίρετοι κι αν είναι, αυτά τα βήματα απλά δεν λειτουργούν.
Αναπνοή, ακόμη και λίγο καπνό μπορεί να είναι επιβλαβής, επειδή δεν υπάρχει ακίνδυνη επίπεδο του παθητικού καπνίσματος. Ο μόνος τρόπος για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους ανθρώπους που αγαπάτε είναι να παρέχει ένα τσιγάρο χωρίς ρύθμιση 100 τοις εκατό.
Προβλήματα από νωρίς
Ζημία ETS μπορεί να ξεκινήσει νωρίς, ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Nonsmoking μητέρες που έχουν εισπνεύσει το παθητικό κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη είναι πιο πιθανό να έχουν τα μωρά με χαμηλό βάρος γέννησης, οι οποίοι είναι επιρρεπείς σε προβλήματα υγείας.
CDC στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι τα βρέφη των οποίων οι μητέρες καπνίζουν κατά την εγκυμοσύνη και τα μωρά που εκτίθενται στον καπνό του τσιγάρου μετά τη γέννησή τους είναι πιο επιρρεπείς σε σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου των βρεφών χωρίς έκθεση. Το παθητικό κάπνισμα έχει αποδειχθεί επίσης για να επιβραδύνει την ανάπτυξη των πνευμόνων των παιδιών και να προκαλέσει συχνότερα αναπνευστικά προβλήματα, όπως οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, πνευμονία και το άσθμα. ETS έχει επίσης συνδέεται με υψηλότερο ποσοστό χρόνιων λοιμώξεων του αυτιού.
Το παθητικό κάπνισμα βλάπτει τους ενήλικες που δεν καπνίζουν, πάρα πολύ. Μπορεί να βοηθήσει την αιτία ή να επιδεινώσει τις καρδιακές παθήσεις, καρκίνο του πνεύμονα, και το άσθμα. Οι άνθρωποι που έχουν ήδη καρδιακή νόσο ή αναπνευστικές ασθένειες διατρέχουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο.
Εντάξει, αυτό είναι η κακή είδηση. Εδώ είναι το καλό: λιγότερους ανθρώπους από ό, τι ποτέ καπνίζουν. Αυτό και μόνο έχει βοηθήσει να μειώσει την έκθεση των μη καπνιστών να ETS. Συν τοις άλλοις, όλο και περισσότεροι χώροι εργασίας, σχολεία, εστιατόρια, μπαρ και την απαγόρευση του καπνίσματος.
Μια μελέτη διαπίστωσε τέσσερις στους πέντε επισκέπτες του ξενοδοχείου προτιμούν ένα περιβάλλον χωρίς καπνό. Και μερικές μεγάλες ξενοδοχειακές αλυσίδες στις ΗΠΑ και τον Καναδά πρόκειται 100 τοις εκατό χωρίς καπνό. Το κάπνισμα απαγορεύεται σε όλες τις ΗΠΑ πτήσεις εσωτερικού αέρα και διακρατικές ταξίδια με λεωφορείο, και περιορίζεται στα τρένα. Ορισμένα κράτη έχουν καταστήσει παράνομο να καπνίζουν στο αυτοκίνητο με τους νέους αναβάτες.
Προώθηση αλλαγών, όπως αυτά τα μέσα να διασφαλίσουμε τη φωνή σας να ακουστεί. Οι εργασίες για την ευαισθητοποίηση του θέματος στην κοινότητά σας.
Τι μπορείτε να κάνετε;
Εάν καπνίζετε, εγκαταλείψτε. Πολλά προγράμματα διακοπής καπνίσματος δωρεάν ή χαμηλού κόστους παρέχουν καθοδήγηση και υποστήριξη. Για να βρείτε μια τηλεφωνική γραμμή σταματήσουν που εξυπηρετεί την περιοχή σας, καλέστε 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) ή επισκεφθείτε http://www.smokefree.gov.
Αν ένας καπνιστής ζει στο σπίτι ή τις επισκέψεις σας, να μειώσει τον κίνδυνο για τα μέλη του νοικοκυριού. Οι καπνιστές δεν πρέπει να καπνίζουν στο σπίτι ούτε στο αυτοκίνητο. Δεν πρέπει να καπνίζουν έξω με τα παιδιά κοντά.
Διαλέξτε εστιατόρια, ημερήσιας φροντίδας, καθώς και άλλες επιχειρήσεις που είναι 100 τοις εκατό χωρίς καπνό.
Μάθετε τι νόμοι περιορίζουν το κάπνισμα στους χώρους εργασίας και δημόσιους χώρους στο κράτος ή την κοινότητά σας. Συμμετοχή συνασπισμούς που καταπολεμούν το παθητικό κάπνισμα. Η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρκίνου ή της Ευρωπαϊκής Ζώνης του πνεύμονα μπορεί να σας σημείο σε τοπικές ομάδες.
Ευαισθητοποίηση του κοινού για το θέμα της το παθητικό κάπνισμα με επιστολές προς τον εκδότη και παρόμοια φόρουμ των μέσων ενημέρωσης.
Μάθετε για και να ενταχθούν οι δραστηριότητες της Smoke Free Homes έργου (http://www.kidslivesmokefree.org), διοικείται από μια ομάδα οργανισμών υγειονομικής περίθαλψης, και το Smoke-Free Πρόγραμμα Homes (http://www.epa.gov / κόψετε το κάπνισμα), που διευθύνεται από την Αμερικανική Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA).
Το παθητικό κάπνισμα προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας για τα εκατομμύρια των παιδιών. Όπως αναφέρει το EPA, μπορείτε να γίνετε ήρωας ενός παιδιού, κρατώντας ένα σπίτι χωρίς καπνό και το αυτοκίνητο.