Μπορείτε πραγματικά να έχετε πάρα πολύ από ένα καλό πράγμα. Over-the-counter (OTC) φάρμακα είναι μια περίπτωση στο σημείο. Μερικοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα τόσο σοβαρά όσο εκείνα συνταγή. Ως εκ τούτου, θα μπορούσαν να αισθάνονται ελεύθεροι να χρησιμοποιούν περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση.
"Εάν το πλαίσιο λέει να πάρει ένα χάπι, μερικοί άνθρωποι σκέφτονται δύο θα πρέπει να είναι καλύτερα», λέει η Linda Garrelts MacLean, R.Ph., εκπρόσωπος της Ένωσης Ευρωπαίων Φαρμακοποιών. "Ή, αν λέει να πάρει το φάρμακο κάθε τέσσερις έως έξι ώρες, μπορεί να αισθάνονται κάθε δύο με τρεις ώρες είναι μια χαρά. "
Ωστόσο, τα προϊόντα OTC είναι ισχυρό φάρμακο. Στην πραγματικότητα, πολλά από τα πιο δημοφιλή OTCs σήμερα πωλήθηκαν μόνο με ιατρική συνταγή πριν από λίγο καιρό. Και όταν κατάχρηση εξωχρηματιστηριακά φάρμακα, υπάρχει κίνδυνος να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να τα χρησιμοποιούν με προσοχή.
Πάρα πολύ ανακούφιση από τον πόνο
Είναι εύκολο να γλιστρήσει στη συνήθεια της λήψης OTC φαρμάκων συχνά. Είναι εύκολο να αγοράσει, και προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση. Εξετάστε παυσίπονα, συμπεριλαμβανομένης της ασπιρίνης, ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), και η ναπροξένη (Aleve).
Μια μελέτη του 2006 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Annals of Emergency Medicine εξέτασαν πώς οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα. Από 546 άτομα που αναζητούν περίθαλψη σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, περίπου 6 τοις εκατό είπαν ότι είχαν λάβει περισσότερο από τη συνιστώμενη ημερήσια δόση ενός παυσίπονο OTC εντός των τριών τελευταίων ημερών. Πολλοί επίσης να πάρει μια διπλή δόση ή περισσότερο-λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο ένα παυσίπονο OTC, αλλά επίσης και ένα προϊόν συνδυασμού όπως ένα παρασκεύασμα ψυχρώ και-γρίπης που περιείχαν το ίδιο δραστικό συστατικό.
"Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα, όπως αναλγητικά θεωρούνται ασφαλή και αποτελεσματικά στη συνιστώμενη δόση, αλλά όταν θα πάτε κατά τη διάρκεια αυτής της δόσης, που δεν είναι πάντα τόσο ασφαλή όσο μπορείτε να σκεφτείτε," λέει ο Kennon Heard, MD, συγγραφέας της μελέτης και επίκουρος καθηγητής της χειρουργικής επέμβασης στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο της Ιατρικής Σχολής.
Χρησιμοποιείται σε περίσσεια, αναλγητικά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Για παράδειγμα, λαμβάνοντας πάρα πολύ ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη αυξάνει τον κίνδυνο για έλκη. Συνδυάζοντας αυτά τα φάρμακα με ασπιρίνη αυξάνει τον κίνδυνο για αιμορραγία στο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, βαριά χρήση της ακεταμινοφαίνης μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του ήπατος. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλή με τα προϊόντα που περιέχουν ένα μείγμα από παυσίπονων συστατικών, όπως η ακεταμινοφαίνη συν ασπιρίνη.
Σκεπάσει άλλα OTCs
Η κατάχρηση πολλών άλλων φαρμάκων OTC μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παρενέργειες ή μάσκα πιο σοβαρά προβλήματα υγείας:
Τα καθαρτικά. Μερικοί άνθρωποι κατάχρηση καθαρτικών, επειδή νομίζουν ότι είναι ζωτικής σημασίας να υπάρξει μια μετακίνηση εντέρων κάθε μέρα. Άλλοι κατάχρηση αυτών των φαρμάκων, σε μια προσπάθεια να χάσουν βάρος. Την πάροδο του χρόνου, μπορούν να γίνουν εξαρτώνται από καθαρτικά, με όλο και μεγαλύτερες δόσεις για να προωθήσει μια μετακίνηση εντέρων. Τελικά, το έντερο μπορεί να σταματήσει να λειτουργεί σωστά από μόνη της. Τα καθαρτικά προορίζονται να χρησιμοποιηθούν μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Αν έχετε δυσκοιλιότητα συχνά, μιλήστε με το γιατρό σας. Θα μπορούσε να είναι μια παρενέργεια ενός άλλου φαρμάκου ή ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, μία ορμονική διαταραχή, ή βλάβη των νεύρων.
Ρινικό αποσυμφορητικό σπρέι. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση μια βουλωμένη μύτη προκαλείται από ένα κρυολόγημα, γρίπη, αλλεργίες, ή ιγμορίτιδα. Δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για περισσότερο από τρεις έως τέσσερις ημέρες στη σειρά, ωστόσο. Όταν χρησιμοποιείται πέρα από αυτό, μπορεί να συμβεί ένα φαινόμενο αναπήδησης, κάνοντας χειρότερη κυκλοφοριακή συμφόρηση. Εάν η μύτη σας εξακολουθεί να είναι αποπνικτική μετά από μερικές ημέρες, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το σπρέι και να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί θεραπεία για την υποκείμενη νόσο.
Διορθωτικά μέτρα καούρα. OTC αντιόξινα και μειωτήρες οξύ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία της περιστασιακή καούρα. Αλλά οι άνθρωποι με σοβαρές ή συχνές συμπτώματα μπορεί να έχουν ένα πιο σοβαρό πρόβλημα που θα μπορούσε να επιδεινωθεί αν δεν υποστούν σωστή επεξεργασία. Συζητήστε με το γιατρό σας αν είστε χρησιμοποιώντας ένα φάρμακο OTC για την καούρα περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Επίσης, να σταματήσει τη θεραπεία και τον παροχέα σας αν έχετε πόνο στο στομάχι που παραμένει το ίδιο ή χειροτερεύει μετά παίρνετε το φάρμακο.
Ύπνος βοηθήματα. OTC ύπνο ενισχύσεις προορίζονται να βοηθήσουν με μόνο μια περιστασιακή νύχτα άγρυπνος. Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν υπνηλία, μειωμένη εγρήγορση, πονοκεφάλους και ζάλη. «Για τους ηλικιωμένους, ιδίως, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσεων», λέει ο MacLean. Αν έχετε συχνά πρόβλημα να πάρει το υπόλοιπο που χρειάζεστε, μιλήστε με το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή μπορεί να συστήσει άλλους τρόπους για να βελτιώσετε τον ύπνο σας, όπως αποκόψει καφεΐνη, μετά από ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου και τακτική άσκηση.
Μια δόση της προσοχής
Να είστε βέβαιος να δώσει φάρμακα OTC τον σεβασμό που τους αξίζει. Να διαβάζετε πάντα τις ετικέτες των προϊόντων και ακολουθήστε τις οδηγίες ακριβώς. Σε περίπτωση αμφιβολίας σχετικά με το αν ένα προϊόν είναι κατάλληλο για σας ή είναι ασφαλές να παίρνετε μαζί με άλλα φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.