Καθώς τα μάτια ηλικία σας, οι φακοί τους γίνονται λιγότερο ευέλικτη, και χάνουν σιγά-σιγά την ικανότητά τους να επικεντρωθούν σε κοντινά αντικείμενα. Είναι μια συνεχής, δια βίου διαδικασία που ονομάζεται πρεσβυωπία, η οποία θα αρχίσετε να παρατηρείτε μεταξύ των ηλικιών 40 και 45, όταν η νόσος αρχίζει να επηρεάζει close-up εργασίες όπως η ανάγνωση. Απαιτεί κάποια προσαρμογή στάση, ειδικά αν πρέπει να αρχίσει να φοράει γυαλιά, για πρώτη φορά. Πρεσβυωπία επηρεάζει σχεδόν όλοι πάνω από την ηλικία των 50 ετών.
Μέχρι τώρα, μπορείτε να επιλέξετε τη δική σας εργασία από απόσταση: Θα μπορούσε να κρατήσει τα πράγματα όπου κι αν ήθελε, και τα μάτια σας θα προσαρμοστεί. Αλλά οι φακοί γυαλιών δεν μπορεί να μιμηθεί τι πραγματικά κάνουν τα μάτια. Γυαλιά μπορεί να σας βοηθήσει να επικεντρωθεί, αλλά δεν έχουν το βάθος της εστίασης μυς των ματιών σας παρέχουν.
Έτσι, ακόμη και με τα γυαλιά, ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε την αντιστάθμιση των μεταβολών της όρασης. Αυτό μπορεί να σημαίνει κατέχουν υλικό για ανάγνωση σε μια ορισμένη απόσταση, αυξάνοντας ή μειώνοντας τα μάτια σας ή μετακινώντας το τερματικό υπολογιστή σας.
Φακοί μπορεί να βοηθήσει
Ευτυχώς, υπάρχουν και διορθωτικούς φακούς που μπορούν να κάνουν οι προσαρμογές λιγότερο περίπλοκη. Ελαφρύ φακοί θέσει τη διόρθωση στα γυαλιά σας ακριβώς εκεί που το χρειάζεστε για την άνεσή σας.
Φακοί μονής δύναμη διόρθωση μόνο μία οπτική ανεπάρκεια, όπως η μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό. Γυαλιά φοριούνται μόνο για ανάγνωση είναι ένα παράδειγμα των φακών ενιαίας δύναμης. Οι άνθρωποι με περισσότερα από ένα προβλήματα όρασης χρειάζονται φακούς πολυεστιακό.
Η πιο κοινή λύση για τα γυαλιά ανάγνωσης είναι η διπολικού, ένας φακός με δύο διαφορετικές συνταγές. Το ένα στο κάτω μισό είναι η συνταγή ανάγνωση σας? Το ένα στο επάνω μισό είναι η συνταγή σας για μακρινή όραση.
Τριεστιακών έχουν απόσταση διόρθωση στην κορυφή, διαβάζοντας διόρθωση στο κάτω μέρος και μια μπάντα της «ενδιάμεση όραση" στη μέση, για να δει τα πράγματα σε καθαρά εμπορική βάση. Ενδιάμεσο διόρθωση της όρασης μπορεί να είναι χρήσιμη για τους ανθρώπους που ξοδεύουν πολύ χρόνο εργασίας σε ένα τερματικό υπολογιστή.
Μια επιλογή που γίνεται όλο και δημοφιλής είναι να φορέσει το έργο-ειδικά φακούς σας κρατήσει στο γραφείο σας και να φορούν μόνο για την εργασία στον υπολογιστή σας. Πολλοί άνθρωποι δεν ήθελαν να έχουν για να αλλάξουν τα γυαλιά αν είναι πάνω και κάτω από τα γραφεία τους πολλά, αλλά αυτό είναι μια θετική λύση για μερικούς ανθρώπους.
Άλλες ιδέες
Εδώ είναι πώς εσείς μπορεί να διευκολύνει την περαιτέρω προσαρμογή της όρασης σας:
Πάρτε μια πλήρη οφθαλμολογική εξέταση κατά την οποία τα μάτια σας είναι διεσταλμένες. Αν και είναι πιθανό ότι αντιμετωπίζετε πρεσβυωπία, θα πρέπει να πάρετε μια πλήρη οφθαλμολογική εξέταση κάθε φορά που θα παρατηρήσετε αλλαγές στην όραση. Αυτές οι εξετάσεις βοηθούν στην οθόνη για παθήσεις των ματιών, όπως ο καταρράκτης, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και το γλαύκωμα.
Χρησιμοποιήστε περισσότερο φως από ό, τι έχετε συνηθίσει να όταν διαβάζετε.
Διατηρείτε τα γυαλιά σας καθαρά.
Έχετε τα γυαλιά σας ρυθμίζεται αν είναι η ολίσθηση κάτω από τη μύτη σας ή αλλιώς άβολα. Είναι μερικές φορές χρειάζεται τέσσερις έως έξι ώρες συνεχούς φοράει για τα σημεία πίεσης για να προκύψει ότι δεν μπορείτε να παρατηρήσετε κατά τη διάρκεια μιας κανονικής τοποθέτηση.
Θα πρέπει να βρείτε έναν άλλο γιατρό, αν ο δικός σας δεν προσφέρει περιοδικές αναπροσαρμογές ή να ζητήσει πολλά ερωτήματα για τον τρόπο ζωής και τα συμφέροντα όταν την εξέταση σας.
Προσέξτε τα μάτια σας - είναι οι μόνοι που έχετε.