Αν έχετε ροδόχρου ακμή, έχετε συνηθίσει να ασχολούνται με τις ορατές συνέπειες της νόσου, όπως ερυθρότητα, έξαψη, προσκρούσεις και σπυράκια. Αλλά ροδόχρου ακμή δεν είναι απλώς ένα πρόβλημα χροιά. Για πολλούς ανθρώπους, μπορεί επίσης να προκαλέσει επώδυνη, αόρατο συμπτώματα όπως κάψιμο, φαγούρα, και τσούξιμο. Ευτυχώς, λαμβάνοντας μέτρα για την αντιμετώπιση των εξωτερικών συμπτωμάτων της ροδόχρου ακμής μπορεί επίσης να δαμάσει τον πόνο.
Δοκιμάστε ιατρική θεραπεία
Σε μια πρόσφατη έρευνα από το Εθνικό Rosacea Κοινωνία, περισσότερο από το 90 τοις εκατό των ατόμων με rosacea αισθάνθηκε σωματική δυσφορία λόγω της ασθένειάς τους. Όμως, σχεδόν το 70 τοις εκατό από αυτά τα άτομα που βρέθηκαν κάποια ανακούφιση αν και ιατρική θεραπεία. Ιατρική θεραπεία για το rosacea μπορεί να περιλαμβάνει τοπική ή / και από του στόματος φάρμακα, καθώς και θεραπεία με λέιζερ ή φως.
Είναι σημαντικό να συνεργαστεί στενά με το γιατρό σας για να βρείτε ένα συνδυασμό θεραπειών που λειτουργεί καλά για σας. Κρατήστε στο μυαλό σας, το σχέδιο μπορεί να τροποποιηθεί, αν χρειαστεί. Για παράδειγμα, είναι κοινό για την καύση ή τσούξιμο να εμφανιστούν κατά την εφαρμογή επίκαιρα φάρμακα. Αν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο για ορισμένα φάρμακα, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας.
Αποφύγετε ωθήσεις
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη μείωση ή την πρόληψη επώδυνων συμπτωμάτων είναι να ελαχιστοποιηθούν τα πράγματα που προκαλούν rosacea flare-ups. Κρατήστε ένα ημερολόγιο των συμπτωμάτων σας για να βοηθήσει να εντοπίσει τα ερεθίσματα αυτά. Αν και εναύσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο, κοινοί περιλαμβάνουν τα πικάντικα τρόφιμα, ζεστά ποτά, το αλκοόλ, τη συναισθηματική πίεση, και την έκθεση στον ήλιο.
Φροντίστε το δέρμα σας
Οι ειδικοί λένε ότι η φροντίδα για το δέρμα σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ροδόχρου ακμής εξάρσεις, οι οποίες, με τη σειρά του, μπορεί να μειώσει επώδυνες αισθήσεις. Για να ξεκινήσετε, πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και ένα ήπιο, χωρίς άρωμα καθαριστικό. Αφρό το σαπούνι με τις άκρες των δακτύλων σας, αντί να σαπούνισμα απευθείας στο πρόσωπό σας, και ποτέ δεν scrub ή τρίψτε σκληρά.
Μετά από ήπια ξέπλυμα, στεγνώστε το πρόσωπό σας με ένα καθαρό πανί. Στη συνέχεια, περιμένετε για πέντε ή 10 λεπτά πριν από την εφαρμογή του φαρμάκου, αφήνοντάς το να μουλιάσει σε επιπλέον πέντε ή 10 λεπτά πριν την εφαρμογή του μακιγιάζ ή άλλα προϊόντα του δέρματος. Το δέρμα είναι πιο απορροφητικές όταν είναι βρεγμένο. Με την εξασφάλιση ότι είναι στεγνώσει καλά πριν συνεχίσετε με τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα τσίμπημα ή κάψιμο.
Συζητήστε με το γιατρό σας
Rosacea επηρεάζει κάθε άτομο διαφορετικά. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με το μοναδικό συμπτώματά σας. Αυτό περιλαμβάνει κάθε σωματική δυσφορία. Όσο περισσότερο ο γιατρός σας γνωρίζει για την ασθένειά σας, τόσο το καλύτερο αυτός ή αυτή μπορεί να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας που είναι πραγματικά κατάλληλο για σας.
Βασικά takeaways
Rosacea μπορεί να προκαλέσει επώδυνες, αόρατο συμπτώματα όπως κάψιμο, φαγούρα, και τσούξιμο.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μειώσουν τον πόνο είναι να ελαχιστοποιήσει τα πράγματα που προκαλούν rosacea flare-ups.
Ιατρική θεραπεία όπως τοπικά ή από του στόματος φάρμακα, καθώς και η θεραπεία με λέιζερ ή το φως, μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση.
