Οι παρενέργειες της θεραπείας του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι διαφορετικά για τον καθένα. Θα εξαρτηθεί από αυτά τα πράγματα.
Το είδος της χειρουργικής επέμβασης που είχε
Είτε είστε ή όχι με θεραπείες ακτινοβολίας
Ο τύπος χημειοθεραπευτικού φαρμάκου που παίρνετε
Πόσο καιρό διαρκέσει η θεραπεία σας
Εδώ είναι μερικές συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες για τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Είναι παρατίθενται σε αλφαβητική σειρά, ώστε να μπορείτε εύκολα να βρείτε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε. Θα πρέπει να μιλήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης σας σχετικά με το ποια αυτά που είναι πιο πιθανό να έχουν.
Αναιμία (χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων)
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός σας θα λάβει μικρά δείγματα από το αίμα σας για τη δοκιμή. Ένα πράγμα που αυτός ή αυτή είναι ο έλεγχος για το επίπεδο των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Αν το σώμα σας δεν έχει αυτό το οξυγόνο, μπορεί να αισθανθείτε κουρασμένοι. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται αναιμία. Μειώθηκε Η ερυθρά-αίμα-κυττάρων μπορεί να προκληθεί από μικρές ποσότητες της απώλειας αίματος, από χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία, ή από τον ίδιο τον καρκίνο.
Εάν ο γιατρός σας σας λέει ότι είστε αναιμική, να λάβει αυτά τα μέτρα για να αισθανθείτε καλύτερα.
Πάρτε μικρά διαλείμματα, όταν είστε κουρασμένοι. Αποφύγετε τις μεγάλες NAP κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε να μπορείτε να κοιμηθείτε καλά το βράδυ.
Προσθήκη ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα, στην καθημερινή ρουτίνα σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.
Υπόλοιπο δραστηριότητα με την ανάπαυση. Εξοικονομήστε ενέργεια σας για το σημαντικό έργο.
Πίνετε άφθονο νερό. Αφυδάτωση προσθέτει στην κόπωση.
Συζητήστε με το γιατρό σας για τα φάρμακα ή θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της αναιμίας σας.
Άγχος και κατάθλιψη
Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται μπλε, άγχος, ή στενοχωρημένος, αφού είπε ότι έχουν καρκίνο. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να συνεχίσει ή να έρθουν πίσω κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Και αν η θεραπεία έχει προκαλέσει στειρότητα, μπορεί να έχετε ισχυρά συναισθήματα, αν είχε προγραμματίσει να αποκτήσουν παιδιά. Συζητήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας σχετικά με τους τρόπους για να διαχειριστεί αυτά τα συναισθήματα και δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές.
Συζητήστε με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Να είναι ανοικτή, όπως μπορείτε με τους αγαπημένους για τους φόβους σας.
Να θυμάστε ότι η άσκηση, τον ύπνο και το φαγητό και μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις διαθέσεις.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να ενταχθεί σε ένα ομάδα υποστήριξης του καρκίνου ή να βρουν ένα καρκίνο "φίλε" που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν.
Πάρτε μια παραπομπή σε έναν ψυχίατρο, ψυχολόγο, ή άλλο σύμβουλο.
Ρωτήστε το γιατρό σας για τα φάρμακα για την κατάθλιψη και το άγχος.
Αλλαγές στην όρεξη
Οι άνθρωποι που τρώνε καλά κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου διατηρήσουν τη δύναμή τους καλύτερα, είναι πιο δραστήριοι, και να μειώσει την ευκαιρία της λοίμωξης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το σώμα σας χρειάζεται ενέργεια για να θεραπεύσει τον εαυτό του. Η διατήρηση του βάρους σας είναι ένας καλός τρόπος για να μάθετε αν είστε δίνοντας το σώμα σας την ενέργεια που χρειάζεται.
Όταν είστε σε θεραπεία για καρκίνο, μια διατροφή πλούσια σε θερμίδες και πρωτεΐνες είναι το καλύτερο. Το πρόβλημα είναι ότι οι παρενέργειες της θεραπείας, ειδικά χημειοθεραπεία, μπορεί να σας κάνει να μην θέλετε να φάτε. Μερικές χημειοθεραπείες μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που τα τρόφιμα τα γούστα σας. Αν αυτή είναι η περίπτωση για εσάς, να επικεντρωθεί για να πάρει μια ισορροπημένη διατροφή και αυξάνοντας το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Ρωτήστε το γιατρό σας για μια παραπομπή σε έναν διαιτολόγο, αν έχετε πρόβλημα διατηρώντας την όρεξή σας ή το βάρος σας.
Επίσης, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για να τονώσει την επιθυμία σας να φάτε.
Εάν μπορείτε, να τρώτε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες αρκετές φορές την ημέρα. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν το γάλα, το τυρί, τυρί cottage, γιαούρτι, κρέας, ψάρι, αυγά, φασόλια, φυστικοβούτυρο, και τα καρύδια. Πρωτεΐνη βοηθά την κατασκευή και την επισκευή των ιστών, καθώς και θεραπείες για τον καρκίνο σας αναγκάσει να χρησιμοποιήσετε περισσότερη πρωτεΐνη απ 'ότι συνήθως.
Για να διατηρήσετε το βάρος σας, τρώτε τροφές υψηλής θερμιδικής αξίας, όπως η μαργαρίνη ή το βούτυρο, τη ζάχαρη, το μέλι, μαρμελάδες, ζελέ, κρέμα τυριού, αποξηραμένα φρούτα, σάλτσες ή σάλτσες, μαγιονέζα και σάλτσα σαλάτας.
Πάρτε άφθονα υγρά για να βοηθήσει στον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος σας και να βελτιώσει την εξάλειψη των τροφίμων. Εκτός από το νερό, χυμούς φρούτων, και άλλα υγρά, δοκιμάστε ζελατίνη, πουτίγκα, σούπες, μπάρες φρούτων, και παγωτό.
Τρώτε μικρά γεύματα όλη την ημέρα αντί για τρία μεγάλα.
Κρατήστε σνακ βολικό να τρώτε όταν είστε πεινασμένοι.
Φάτε με τους φίλους σας ή να παίξετε την αγαπημένη σας μουσική την ώρα του φαγητού για να ενισχύσει την όρεξή σας.
Φάτε μεγαλύτερο γεύμα σας το πρωί. Πολλοί άνθρωποι που παίρνουν θεραπεία για τον καρκίνο διαπιστώσετε ότι αυτό είναι όταν όρεξή τους είναι μεγαλύτερη.
Εάν μπορείτε, να αυξήσει το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να ενισχύσει την όρεξή σας.
Δυσκοιλιότητα
Αυτό μπορεί να είναι μια παρενέργεια της χειρουργικής επέμβασης ή χημειοθεραπεία. Δυσκοιλιότητα, η οποία περιλαμβάνει δύσκολα ή σπάνιες κινήσεις του εντέρου, μπορεί να κυμαίνεται από ήπια άβολα σε επώδυνες. Παίρνετε αναλγητικά φάρμακα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, έτσι είναι σοφό να πάρετε αυτά τα προληπτικά μέτρα. Αυτά τα ίδια βήματα θα σας δώσει ανακούφιση, αν είστε ήδη δυσκοίλιοι.
Πίνετε άφθονα υγρά, ειδικά το νερό και το χυμό δαμάσκηνου.
Τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως τα δημητριακά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, και τα λαχανικά.
Άσκηση.
Πάρτε ηπακτικά ή ένα καθαρτικό μόνο που συνταγογράφησε ο γιατρός σας.
Διάρροια
Διάρροια περιλαμβάνει χαλαρά ή συχνές κινήσεις του εντέρου, ή και τα δύο. Μπορεί να είναι μια παρενέργεια της θεραπείας με εξωτερική ακτινοβολία. Πολλά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν μεταβολές του εντέρου, πάρα πολύ. Η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, αν δεν πάρετε αυτές τις προφυλάξεις.
Αποφύγετε το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Αποφευχθεί παράγουν αέριο λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα, δημητριακά ινών, τους σπόρους, ποπ κορν, τα καρύδια, καλαμπόκι, φασόλια και ξηραίνεται.
Φάτε χαμηλού υπολείμματος, τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως αυτές που περιλαμβάνονται στη διατροφή BRAT (μπανάνες, ρύζι, μήλου και τοστ).
Πίνετε περισσότερα υγρά, όπως το νερό και το ζωμό, για να αποφευχθεί η αφυδάτωση.
Ρωτήστε το γιατρό σας για τα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν.
Η τριχόπτωση
Χάνει τα μαλλιά σας (ονομάζεται αλωπεκία) μπορεί να διαταραχθεί λόγω της φαλάκρας είναι μια ορατή υπενθύμιση ότι είστε σε θεραπεία για καρκίνο. Η χημειοθεραπεία και η ακτινοβολία μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση. Να θυμάστε ότι τα μαλλιά σας κατά πάσα πιθανότητα θα αυξηθεί πίσω μετά τη θεραπεία.
Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές αντιμετώπισης.
Εξετάστε το ενδεχόμενο κοπής τα μαλλιά σας πριν από την έναρξη της θεραπείας.
Σκεφτείτε να πάρει μια περούκα, καπέλο, κασκόλ ή πριν από την έναρξη της τριχόπτωσης σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να πάρετε μια περούκα που ταιριάζει τα μαλλιά σας, και θα είστε έτοιμοι με καλύμματα της κεφαλής, αν επιλέξουμε να τα χρησιμοποιήσουμε.
Επειδή το τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στη θερμοκρασία και τον ήλιο, την προστασία με αντηλιακό και καπέλο ή κασκόλ.
Λοίμωξη
Ο γιατρός σας θα λάβει δείγματα αίματος από εσάς για εξετάσεις αίματος σε όλη τη θεραπεία σας. Ένα πράγμα που αυτός ή αυτή είναι ο έλεγχος για είναι των λευκών αιμοσφαιρίων σας. Πολλοί τύποι της χημειοθεραπείας μπορεί να προκαλέσει χαμηλές μετρήσεις λευκών αιμοσφαιρίων, που ονομάζεται ουδετεροπενία. Χωρίς αρκετά λευκά αιμοσφαίρια, το σώμα σας μπορεί να μην είναι σε θέση να καταπολεμήσει τη λοίμωξη.
Εάν ο γιατρός σας σας λέει ότι ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων σας είναι χαμηλό, να λάβει αυτές τις ενέργειες για να παραμείνουν υγιείς.
Αποφεύγετε τα πλήθη ή άτομα με κρυολόγημα.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας ή να χρησιμοποιήσετε ένα απολυμαντικό χεριών όλη την ημέρα για να σκοτώσει τα μικρόβια.
Καλέστε το γιατρό σας αμέσως, εάν έχετε κάποιο από αυτά τα σημάδια της μόλυνσης: η θερμοκρασία των 100,5 ή υψηλότερη, δυνατά ρίγη, βήχα, πόνο, αίσθημα καύσου κατά την ούρηση, ή τυχόν πληγές ή ερυθρότητα.
Έλκη στο στόμα (βλεννογονίτιδα)
Ορισμένοι τύποι χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει έλκη στο στόμα. Έλκη στο στόμα μπορεί να βλάψει και να τρώει μια δυσάρεστη εμπειρία.
Για την πρόληψη πληγές στο στόμα σας, να λάβει αυτές τις ενέργειες.
Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από τα γεύματα και πριν τον ύπνο? Νήμα κάθε μέρα.
Κρατήστε το στόμα και τα χείλη σας καθαρό και υγρό.
Χρησιμοποιήστε χωρίς ζάχαρη καραμέλες ή τα ούλα την αύξηση της υγρασίας στο στόμα σας.
Για να απαλύνει τον πόνο, αν έχετε πληγές στο στόμα σας, να λάβει αυτές τις ενέργειες.
Αποφύγετε το αλκοόλ και τα στοματικά διαλύματα που περιέχουν αλκοόλ, διότι μπορεί να ερεθίσουν τα έλκη.
Αποφύγετε ζεστό, τραχύ, ή πικάντικα τρόφιμα, επειδή μπορεί να ερεθίσουν τα έλκη.
Αποφύγετε τον καπνό, επειδή μπορεί να ερεθίσουν τα έλκη. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να σας κάνει πιο επιρρεπείς σε πληγές.
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με επίκαιρα φάρμακα στόμα.
Πάρτε over-the-counter αναλγητικά φάρμακα, όπως Tylenol (), αν είναι απαραίτητο.
Επικοινωνήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας εάν η θερμοκρασία σας φτάσει 100.5 ή υψηλότερη.
Ναυτία ή έμετος
Ναυτία ή έμετος, ως αποτέλεσμα της χημειοθεραπείας ή θεραπείας ακτινοβολίας για τον καρκίνο μπορεί να κυμαίνεται από μόλις αισθητή έως σοβαρή. Μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσουν τους διαφορετικούς τύπους της ναυτίας.
Οξεία εμφάνιση ναυτίας και του εμέτου λαμβάνει χώρα μέσα σε λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες μετά τη χημειοθεραπεία. Τα χειρότερα επεισόδια τείνουν να είναι 5 έως 6 ώρες μετά τη θεραπεία, τα συμπτώματα και καταλήγουν μέσα στις πρώτες 24 ώρες.
Καθυστερημένη έναρξη έμετος αναπτύσσεται περισσότερο από 24 ώρες μετά την αγωγή.
Προκαταβολικό ναυτία και έμετος έχουν μάθει από προηγούμενες εμπειρίες με έμετο. Όπως σας προετοιμάσει για την επόμενη δόση της χημειοθεραπείας, μπορεί να προβλέψει ότι η ναυτία και ο εμετός θα συμβεί όπως έκανε στο παρελθόν, γεγονός που προκαλεί η πραγματική αντανακλαστικό.
Θεαματική προκληθεί έμετος παρά τη θεραπεία για να το αποτρέψει. Απαιτεί επιπλέον θεραπεία.
Πυρίμαχα προκληθεί έμετος αφού μία ή περισσότερες χημειοθεραπείες - κατ 'ουσίαν, δεν είστε πλέον να ανταποκρίνεται σε αντι-ναυτία θεραπείες.
Για την πρόληψη της ναυτίας, να λάβει αυτές τις ενέργειες. Οι περισσότεροι ναυτία μπορεί να προληφθεί.
Ρωτήστε το γιατρό σας για να πάρει ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον έλεγχο της ναυτίας και του εμέτου. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει σύμφωνα με τις οδηγίες. Αν κάνετε εμετούς και δεν μπορεί να λάβει το φάρμακο, καλέστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας.
Αν έχετε ενοχλητική ναυτία και εμετό, ακόμη και αν παίρνετε το φάρμακό σας, καλέστε τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας. Φάρμακο σας μπορεί να αλλάξει ή άλλα φάρμακα που μπορούν να προστεθούν σε αυτό.
Για να βοηθήσει να διευκολύνει τη ναυτία ή έμετο, αν το έχετε, δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές.
Προσπαθήστε να τρώτε τροφές και πίνοντας ποτά που ήταν εύκολο να πάρει ή να σας έκανε να αισθανθείτε καλύτερα όταν είχατε την γρίπη ή ήταν ναυτία από το άγχος. Αυτά μπορεί να είναι μειλίχια τρόφιμα, ξινή καραμέλα, τουρσιά, ξηρό κράκερ, ginger ale, επίπεδη σόδα, ή άλλους.
Μην τρώτε λιπαρά ή τηγανητά τρόφιμα, τα πολύ πικάντικα φαγητά, ή πολύ γλυκές τροφές.
Φάτε σε θερμοκρασία δωματίου ή κρύα φαγητά. Οι μυρωδιές από τα ζεστά τρόφιμα μπορεί να κάνει τη ναυτία σας χειρότερα.
Ρωτήστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας αν αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε μια άσκηση χαλάρωσης. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο άγχος και περισσότερο τον έλεγχο, και να μειώσει τη ναυτία σας.
Ρωτήστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας σχετικά με τη χρήση acupressure ζώνες για τους καρπούς σας, η οποία μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το ναυτία.
Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ή μυϊκή αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια σας (περιφερική νευροπάθεια)
Αν έχετε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, ή αδυναμία στα χέρια και τα πόδια σας, μπορεί να έχετε βλάβη των νεύρων που ονομάζεται περιφερική νευροπάθεια. Ορισμένοι τύποι χημειοθεραπείας, όπως ταξόλη (paclitaxel), μπορεί να προκαλέσει αυτό. Άλλα συμπτώματα αυτού του προβλήματος κουδούνισμα στα αυτιά ή δυσκολία στην αίσθηση ζέστης ή κρύου σας. Εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά, να λάβει αυτές τις προφυλάξεις για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
Να προσέχετε ιδιαίτερα το περπάτημα και κίνηση έτσι ώστε να μην πέσετε.
Χρησιμοποιήστε ζεστό, όχι καυτό, νερό για μπάνιο για την αποφυγή εγκαυμάτων. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια καρέκλα ντους ή κιγκλίδωμα, έτσι ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να γλιστρήσει.
Αν τις καθημερινές δραστηριότητές σας να γίνει πάρα πολύ δύσκολο, ρωτήστε το γιατρό σας για μια παραπομπή σε έναν εργοθεραπευτή ή έναν φυσιοθεραπευτή. Μπορούν να σας βοηθήσουν να διδάξει νέους τρόπους να κάνουμε πράγματα ώστε να μπορείτε να μείνετε όσο το δυνατόν περισσότερο δραστήριοι.
Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά την οδήγηση (μπορεί να έχετε πρόβλημα αίσθηση της φυσικό αέριο και τα πεντάλ των φρένων). Ρωτήστε τους φίλους και την οικογένεια για να σας οδηγήσει θέσεις.
Πόνος
Μπορεί να έχετε πόνο από τον ίδιο τον καρκίνο, από χειρουργικές τομές, ή από άλλα αίτια. Δοκιμάστε αυτές τις άκρες για να απαλύνει τον πόνο.
Πάρτε φάρμακα για τον πόνο σας τακτικά? Μην περιμένετε για τον πόνο σας να γίνει σοβαρή. (Να ληφθούν μέτρα για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, μια κοινή παρενέργεια των φαρμάκων πόνου.)
Αλλάξτε το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Δείτε αν αισθάνεστε καλύτερα, αν αναπαύεται ή να μετακινούνται περισσότερο - είτε μπορεί να βοηθήσει.
Σας αποσπάσει την προσοχή με τη μουσική, αστεία βίντεο, ή παιχνίδια στον υπολογιστή.
Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης, όπως η γιόγκα ή διαλογισμού, ή κατευθυνόμενες ασκήσεις εικόνες. Ρωτήστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας, όπου μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές.
Σεξουαλικά προβλήματα
Σεξουαλικότητα μιας γυναίκας μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη χειρουργική επέμβαση, ειδικά σε υστερεκτομή. Η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι δύσκολο μετά την ακτινοθεραπεία, επειδή το δέρμα στην περιοχή της θεραπείας μπορεί να είναι ευαίσθητοι. Τα συναισθήματα της κατάθλιψης από το να έχουν καρκίνο ή κόπωση από άλλες θεραπείες μπορούν επίσης να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στις σεξουαλικές επιθυμίες σας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση.
Συζητήστε με το σύντροφό σας για τις αλλαγές στην επιθυμία και την ικανότητά σας να κάνετε σεξ.
Διερευνήσουν νέους τρόπους για να μοιραστούν την αγάπη και την οικειότητα.
Δείτε ένα σύμβουλο που ειδικεύεται σε σεξουαλικά προβλήματα.
Μιλήστε γι 'αυτό με το γιατρό σας και τα άλλα μέλη της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης σας. Μπορούν να είναι σε θέση να σας παραπέμψει σε ένα πρόγραμμα σεξουαλικής αποκατάστασης.
Αν τεκνοποίησης είναι ένα θέμα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό πριν από τη θεραπεία σας. Μπορεί να υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσουν τη γονιμότητά σας.
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα κολπικό διαστολέα για να τεντώσει τον κόλπο σας μετά τη θεραπεία ακτινοβολίας. Η σεξουαλική επαφή μπορεί επίσης να βοηθήσει να τεντώσει τον κόλπο σας.
Θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του κόλπου. Με βάση το νερό κολπικά λιπαντικά μπορεί να βοηθήσει να κάνει την επαφή πιο άνετα. Συνταγή κολπική ορμόνες είναι επίσης διαθέσιμα.
Ξηρότητα δέρματος ή ερεθισμός
Ξηρότητα δέρματος ή ερεθισμός μπορεί να είναι μια παρενέργεια της θεραπείας, όπως η ακτινοβολία. Δοκιμάστε τις παρακάτω συμβουλές για να προστατεύσει το δέρμα σας
Προστατέψτε το δέρμα σας από την έκθεση στον ήλιο φορώντας αντηλιακό τουλάχιστον 15 SPF (παράγοντας προστασίας από τον ήλιο).
Ρωτήστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας τι είδους λοσιόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ενυδατώνει και απαλύνει το δέρμα σας. Μην χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε λοσιόν, σαπούνια, αποσμητικά, αντηλιακά, κολόνιες, καλλυντικά, ή σκόνη στο δέρμα σας μέσα σε δύο ώρες μετά τη θεραπεία ακτινοβολίας, διότι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Να φοράτε χαλαρά, μαλακά ρούχα πάνω από την υπό θεραπεία περιοχή. Βαμβακερά εσώρουχα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω ερεθισμό.
Μην το μηδέν, τρίψτε, ή τρίψτε το δέρμα θεραπεία. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε απαλά στεγνό.
Μην επίδεσμος δέρματος με ταινία. Αν πρέπει να επίδεσμο, χρησιμοποιήστε χαρτοταινία, και να ζητήσει από το νοσηλευτή σας για να σας βοηθήσει να τοποθετήσετε τις σάλτσες, έτσι ώστε να μπορείτε να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Μην εφαρμόζετε ζέστη ή κρύο στο υπό θεραπεία περιοχή. Λούστε μόνο με χλιαρό νερό επειδή είναι λιγότερο αφυδάτωσης.
Αν πρέπει να ξυρίσετε την περιοχή της θεραπείας, να χρησιμοποιείτε μόνο μια ηλεκτρική ξυριστική μηχανή, επειδή είναι λιγότερο ενοχλητικό. Μην χρησιμοποιείτε λοσιόν πριν από το ξύρισμα. Και δεν χρησιμοποιούν προϊόντα αποτρίχωσης. Και οι δύο μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Και, να κρατήσει τα νύχια σας καλά κομμένα και καθαρά ώστε να μην κοπεί εαυτό σας κατά λάθος.
Πρήξιμο
Μπορεί να έχετε μώλωπες ή οίδημα. Πάντα να ενημερώνετε τον γιατρό σας σχετικά με οδυνηρό πρήξιμο στα πόδια, δεδομένου ότι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα των θρόμβων στο αίμα. Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να διευκολύνετε τη διόγκωση των ποδιών.
Τοποθετήστε ένα πακέτο πάγου πάνω από την περιοχή για όσο χρονικό διάστημα είναι άνετο για τις πρώτες 24 ώρες μετά την επέμβαση.
Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο Sitz.
Πάρτε το φάρμακο για τον πόνο για να διευκολύνει τον πόνο με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Κούραση (κόπωση)
Κόπωση είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα και παρενέργεια από τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία θεραπείες. Μπορεί να αισθανθείτε μόνο λίγο κουρασμένος, ή μπορεί να υποφέρουν από υπερβολική κόπωση.
Κόπωση μπορεί να διαρκέσει τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά το τέλος της θεραπείας. Λαμβάνοντας αυτά τα μέτρα μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει το επίπεδο ενέργειάς σας.
Να αναλάβει δράση για τη θεραπεία ανορεξία, επειδή τρώει σωστά μπορεί να σας κάνει να κουραστεί.
Αν σας κόπωση είναι σοβαρή ή χρόνια (σε εξέλιξη), ζητήστε βοήθεια με εργασίες ρουτίνας που μπορούν να στραγγίξει την ενέργεια σας, όπως ψώνια ή δουλειές του σπιτιού. Μερικοί άνθρωποι μειώνουν τις ώρες τους στην εργασία.
Ακολουθήστε τις συμβουλές στην ενότητα " αναιμία ".
Δυσκολεύεται να σκεφτεί και να θυμόμαστε
Μπορεί να έχουν ήπια προβλήματα με τη συγκέντρωση και τη μνήμη κατά τη διάρκεια και μετά τη χημειοθεραπεία. Όντας κουρασμένοι μπορεί να κάνει αυτό το χειρότερο.
Λαμβάνοντας αυτά τα μέτρα μπορεί να βοηθήσει.
Κάντε τις λίστες και τις σημαντικές πληροφορίες.
Χρησιμοποιήστε άλλα εργαλεία για να σας βοηθήσει να οργανώσετε τη ζωή σας, όπως ημερολόγια, διανομείς χάπι, ή ξυπνητήρια.
Προβλήματα του ουροποιητικού
Δεδομένου ότι ο τράχηλος βρίσκεται κοντά στην ουροδόχο κύστη, η θεραπεία για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την ούρηση. Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να το βρείτε δύσκολο να αδειάσετε την κύστη σας. Ή μπορεί να έχετε μια σταθερή ανάγκη να ουρήσει. Τα προβλήματα αυτά είναι συνήθως προσωρινή. Ενημερώστε τον γιατρό σας για τυχόν προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου και οι αλλαγές στο χρώμα ή τη συχνότητα της ούρησης.
Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας ώστε να μπορείτε να το αναφέρετε στο γιατρό σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πόσο συχνά ουρείτε, πόσες πάνες ακράτειας που χρησιμοποιείτε, καθώς και το είδος της δραστηριότητας που οδηγεί σε ακράτεια.
Ρωτήστε το γιατρό σας για τα φάρμακα, ασκήσεις ή άλλες επιλογές για την πρόληψη σπασμούς ή ακράτεια.
Πιείτε περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας σας για να βοηθήσει να αποτρέψει την καύση ή σπασμούς.
Προσπαθήστε να ουρήσει κανονικά - περίπου κάθε τρεις ώρες.
Αποφύγετε την κατανάλωση ποτών που περιέχουν καφεΐνη, διότι η καφεΐνη προκαλεί τα νεφρά να κάνουν περισσότερα ούρα και ερεθίζει την ουροδόχο κύστη. Πικάντικα ή όξινα τρόφιμα, όπως ο χυμός πορτοκαλιού, μπορεί να ερεθίσει την ουροδόχο κύστη, γι 'αυτό προσπαθήστε να τα αποφύγετε.
Κολπική στένωση ή άλλα κολπικά προβλήματα
Κολπική ξηρότητα, στένωση, και την απαλλαγή μπορεί να προκύψει από τη χειρουργική επέμβαση ή την ακτινοβολία. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσκολία ή πόνο κατά τη συνουσία. Κολπικές μολύνσεις μπορεί επίσης να συμβεί πιο συχνά. Μπορείτε επίσης εν συντομία την εμπειρία αιμορραγία και απαλλαγή μετά την επέμβαση. Όταν μιλάτε με το γιατρό σας σχετικά με τα προβλήματα αυτά, βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή γνωρίζει είχατε καρκίνο. Δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
Αν χρειάζεται, χρησιμοποιήστε σερβιέτες υγιεινής για αιμορραγία ή απαλλαγή.
Χρησιμοποιήστε το over-the-counter κρέμες και κολπικά λιπαντικά, όπως Replens, Gyne-Moistrin ή Lubrin.
Πριν από τη σεξουαλική δραστηριότητα, χρησιμοποιήστε υδατοδιαλυτά λιπαντικά, όπως το KY Jelly ή Astroglide, ή οποιαδήποτε κολπική moisturizers.
Εφαρμόστε βιταμίνη Ε πετρελαίου στην περιοχή για να διευκολύνει τον ερεθισμό και κάψιμο.
Εάν χρειάζεται, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν την αντικατάσταση οιστρογόνων κολπικά.
Όπως ανακούφιση για λοιμώξεις, δοκιμάστε over-the-counter κρέμες αντιμυκητιασικό, αλλά δείτε το γυναικολόγο σας για συμπτώματα που δεν πάει μακριά.