Eposgo

Αϋπνία: συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα της αϋπνίας;

Αν έχετε αϋπνία μπορεί να μην αισθάνεστε ανανεωμένοι όταν ξυπνάτε ή μπορείτε να αισθανθείτε υπνηλία, ενώ είστε ξύπνιοι. Υπνηλία μπορεί να συμβάλει σε ατυχήματα, έλλειψη εστίασης, απροσεξία, και το χαμηλής απόδοσης. Άγχος ή κατάθλιψη μπορεί να συμβεί, ή να επιδεινωθούν εάν ήδη υπάρχουν.

Τα συνήθη συμπτώματα της αϋπνίας

Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα αϋπνίας καθημερινά ή μόνο μία φορά σε μια στιγμή. Κοινά συμπτώματα αϋπνίας περιλαμβάνουν:

  • Ανησυχία ή ευερεθιστότητα
  • Δυσκολίες συγκέντρωσης
  • Ημερήσια υπνηλία
  • Μειωμένη προσοχής
  • Καταθλιπτική διάθεση
  • Δυσκολία στον ύπνο
  • Δυσκολία που παραμένει κοιμισμένο
  • Ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας
  • Κούραση
  • Αίσθηση σαν να μην είχαν αρκετό ύπνο
  • Αυξημένα περιστατικά ατυχημάτων και πτώσεων
  • Κακή εργασία ή στο σχολείο

Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μια σοβαρή ασθένεια

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αϋπνία μπορεί να συμβεί με άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μια σοβαρή ασθένεια Αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν εσείς, ή κάποιος που είναι μαζί, έχουν αϋπνία μαζί με κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.:

  • Καταθλιπτική διάθεση
  • Υπνηλία που παρεμβαίνει με τις καθημερινές δραστηριότητες
  • Αυξημένο άγχος ή ευερεθιστότητα
ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Τι είναι η αϋπνία;

Αν έχετε αϋπνία, θα έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένοι. Μπορεί να μην αισθάνεστε ανανεωμένοι όταν ξυπνάτε. Αϋπνία μπορεί να είναι προσωρινή ή οξεία, ή μπορεί να είναι χρόνιες (συμπτώματα εμφανίζονται τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα για περισσότερο από ένα μήνα). Η αϋπνία μπορεί να οφείλεται σε συναισθηματική, νευρολογικές, ιατρική ή διαταραχές του ύπνου ή να οφείλεται σε ορισμένα φάρμακα, διεγερτικά, ή χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ.... Διαβάστε περισσότερα για την εισαγωγή της αϋπνίας

ΑΙΤΙΑ

Τι προκαλεί την αϋπνία;

Αϋπνία μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία ιατρικών παθήσεων, νευρολογικές ασθένειες, ασθένειες ψυχικής υγείας, τις συνήθειες του τρόπου ζωής, διαταραχές του ύπνου, το άγχος, και ορισμένα φάρμακα. Μερικές φορές, δεν μπορεί να προσδιοριστεί η αιτία.... Διαβάστε περισσότερα για τις αιτίες της αϋπνίας

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Πώς η αϋπνία αντιμετωπίζεται;

Η θεραπεία της αϋπνίας ξεκινά με την αναζήτηση τακτική ιατρική περίθαλψη σε όλη τη ζωή σας. Η τακτική ιατρική περίθαλψη επιτρέπει σε ένα επαγγελματία υγείας για την παροχή τεστ έγκαιρης ανίχνευσης. Η τακτική ιατρική περίθαλψη παρέχει επίσης μια ευκαιρία για επαγγελματική φροντίδα της υγείας σας για να αξιολογήσει άμεσα τα συμπτώματα και τους κινδύνους σας για την ανάπτυξη της αϋπνίας.... Διαβάστε περισσότερα για θεραπείες αϋπνία