Οι περισσότεροι ενήλικες που πίνουν αλκοόλ είναι μετριοπαθείς πότες. Είναι σε χαμηλό κίνδυνο για την κατοχή ενός εξάρτηση από το αλκοόλ. Εάν ανησυχείτε για την κατανάλωση σας, ωστόσο, αυτό το εργαλείο θα σας βοηθήσει να μάθετε αν έχετε κάποιο πρόβλημα με το αλκοόλ.
Τα ακόλουθα τέσσερα ερωτήματα που χρησιμοποιούνται από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για τη διαλογή κατάχρηση αλκοόλ ή εξάρτηση από το αλκοόλ. Οι ερωτήσεις που συλλογικά ονομάζονται CAGE. Το όνομα προέρχεται από το πρώτο γράμμα της κάθε θέμα της εν λόγω εταιρείας.
Τα αποτελέσματά σας
Οι απαντήσεις σας στα ερωτήματα αυτά δείχνουν ότι έχετε ένα πρόβλημα με το αλκοόλ. Θα πρέπει να δείτε το γιατρό σας αμέσως για να μιλήσουμε για τις απαντήσεις σας σε αυτά τα ερωτήματα. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε αν έχετε ένα πρόβλημα με το ποτό. Αν το κάνετε, ο προμηθευτής σας μπορεί να σας προτείνει την καλύτερη πορεία δράσης.
Οι απαντήσεις σας στα ερωτήματα αυτά δείχνουν ότι έχετε ένα πρόβλημα με το αλκοόλ. Δείτε το γιατρό σας αμέσως για να μιλήσουμε για τις απαντήσεις σας σε αυτά τα ερωτήματα. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε ότι έχετε ένα πρόβλημα με το ποτό. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να συστήσει την καλύτερη πορεία δράσης.
Οι απαντήσεις σας στα ερωτήματα αυτά δείχνουν ότι δεν έχετε ένα πρόβλημα με το αλκοόλ. Δείτε το γιατρό σας αν το πόσιμο σας παίρνει στο πρόβλημα με τη δουλειά σας, την οικογενειακή ζωή, την υγεία ή το δίκαιο.
Σχετικά με τη χρήση αλκοόλ και την κατάχρηση
Πόσιμο είναι συχνά ένα απλό μέρος της κοινωνικής ζωής. Ελαφριά κατανάλωση μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο σε μεσήλικες ή ηλικιωμένους. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα για τους περισσότερους υγιείς άνδρες. Δεν είναι τίποτα περισσότερο από ένα ποτό την ημέρα για τους περισσότερους υγιείς nonpregnant γυναίκες και άνδρες άνω των 65 ετών. Ένα τυποποιημένο ποτό είναι ένα μπουκάλι 12-ουγκιά ή κουτάκι μπίρα ή ένα δοχείο ψύξης κρασιού, ένα 5-ουγκιά ποτήρι κρασί ή 1-1/2 κουταλιές αποσταγμάτων.
Αλκοολισμός, επίσης γνωστή ως "εξάρτηση από το αλκοόλ," είναι μια ασθένεια που προκαλεί μια ισχυρή επιθυμία για αλκοόλ. Αλλά όχι όλα τα προβλήματα με το αλκοόλ προκαλούνται από αλκοολισμό. Κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ή απειλητικές για τη ζωή αποτελέσματα. Οι άνθρωποι που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ δεν είναι πάντα αλκοολικοί. Πόσιμο πάρα πολύ πάνω από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες μορφές καρκίνου. Αυτά περιλαμβάνουν καρκίνους του ήπατος, του οισοφάγου, του φάρυγγα και του λάρυγγα. Χρόνιας επιβλαβούς κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ηπατική νόσο, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα και εγκεφαλική βλάβη. Η επιβλαβής κατανάλωση σημαίνει ότι περισσότερα από 1 ποτό την ημέρα για τις περισσότερες nonpregnant γυναίκες και άνδρες άνω των 65 ετών, ή πάνω από 3 ποτά στη σειρά, ή περισσότερα από 7 ποτά την εβδομάδα. Για τους περισσότερους άνδρες, η επιβλαβής κατανάλωση είναι περισσότερο από 2 ποτά την ημέρα, πάνω από 4 ποτά στη σειρά, ή πάνω από 14 ποτά την εβδομάδα. Ένα πρόσωπο που είναι επιβλαβής για την υγεία έχει πότης ή προσωπικά προβλήματα που προκαλούνται από την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό το άτομο, ωστόσο, δεν εξαρτάται από την αλκοόλη.
Η ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση είναι ένα άλλο είδος της επιβλαβούς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Αυτό σημαίνει ότι έχουν πέντε ή περισσότερα ποτά στη σειρά για τους άνδρες, και τέσσερα ή περισσότερα ποτά για τις γυναίκες. Ένα πρόσωπο που binge ποτά δεν είναι εξαρτημένοι από το αλκοόλ.
Αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από τροχαία ατυχήματα. Οι άνθρωποι που πίνουν μπορεί να τραυματιστεί κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου ή στην εργασία. Μια έγκυος γυναίκα που πίνει μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Ανθρωποκτονίες και αυτοκτονίες είναι πιο πιθανό μεταξύ των ανθρώπων που έχουν πιει.
Τι είναι η κατάχρηση αλκοόλ;
Η κατάχρηση οινοπνεύματος σημαίνει υπερβολική κατανάλωση επίτηδες. κατάχρηση αλκοόλ δεν περιλαμβάνει μια ισχυρή επιθυμία για αλκοόλ. Δεν περιλαμβάνει μια απώλεια του ελέγχου κατανάλωσης ή την εξάρτηση από το αλκοόλ.
Όχι ο καθένας που κάνει κατάχρηση αλκοόλ γίνεται αλκοολικός. Κατάχρηση αλκοόλ περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:
- Δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε ένα σημαντικό project στη δουλειά, στο σχολείο ή στο σπίτι, λόγω της κατανάλωσης.
- Μπορείτε να πιείτε κατά την οδήγηση ή τη λειτουργία μιας μηχανής.
- Θα έχουν νομικά προβλήματα λόγω της κατανάλωσής σας. Ένα παράδειγμα είναι να πάρει συλληφθεί για οδήγηση υπό την επήρεια οινοπνεύματος. Ένα άλλο παράδειγμα είναι πληγώνει κάποιον, ενώ είσαι μεθυσμένος.
- Μπορείτε να επιλέξετε να πιείτε ακόμα κι αν έχετε προσωπικά προβλήματα που επιδεινώνεται από το ποτό σας.
Τι είναι ο αλκοολισμός;
Αλκοολισμός είναι επίσης γνωστή ως εξάρτηση από το αλκοόλ. Είναι μια ιατρική ασθένεια. Αυτά είναι τα συμπτώματα του αλκοολισμού:
- Έχετε μια ισχυρή επιθυμία για αλκοόλ.
- Μπορείτε δεν μπορεί να περιορίσει ή να ελέγξει το ποτό σας.
- Όταν σταματήσουν να πίνουν μετά από μια περίοδο βαριάς χρήσης, έχετε ναυτία, εφίδρωση, τρεμούλα και άγχος. Αυτά ονομάζονται τα συμπτώματα στέρησης.
- Θα πρέπει να πίνουν όλο και περισσότερο αλκοόλ για να αισθάνονται το ίδιο «υψηλό».
Η απόφαση για βοήθεια
Πολλοί άνθρωποι με προβλήματα αλκοολισμού δυσκολεύονται να παραδεχτούν ότι χρειάζονται βοήθεια. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να πάρετε βοήθεια, τόσο το καλύτερο τις πιθανότητές σας να ανάκαμψης. Κάθε πρόγραμμα αποκατάστασης περιλαμβάνει δίνοντας το αλκοόλ τελείως. Κοπή πίσω στο πόσιμο σας δεν λειτουργεί. Θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα. Μόλις κόψετε το κάπνισμα, θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ δεν έχει σημασία πόσο καιρό έχουν περάσει από τότε που το εγκατέλειψε.
Παροχέα υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει. Ο προμηθευτής σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το πόσιμο σας. Προσπαθήστε να απαντήσετε ως πλήρως και με ειλικρίνεια, όπως μπορείτε σε αυτά τα ερωτήματα. Ο προμηθευτής σας θα σας δώσει επίσης μια φυσική εξέταση. Αν ο παροχέας σας καταλήγει στο συμπέρασμα ότι μπορεί να είστε εξαρτημένοι από το αλκοόλ, αυτός ή αυτή μπορεί να συστήσει να δείτε έναν ειδικό στη θεραπεία του αλκοολισμού. Κάντε ερωτήσεις σχετικά με τις όποιες επιλογές θεραπείας και σιγουρευτείτε ότι τους καταλαβαίνετε.
Να πάρει καλά
Βοήθεια για την κατάχρηση αλκοόλ
Ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει ότι δεν είναι εξαρτημένοι από το αλκοόλ. Μπορείτε ακόμα να έχετε ένα πρόβλημα με την κατάχρηση αλκοόλ. Ο προμηθευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει:
- Σκεφτείτε γιατί θα πρέπει να σταματήσει η κατάχρηση οινοπνεύματος.
- Θέστε ένα στόχο κατανάλωσης. Μπορεί να αποφασίσετε να κόψει το ποτό. Μπορεί να αποφασίσει να περιορίσει το πόσο πίνετε.
- Σκεφτείτε γιατί κατάχρηση αλκοόλ. Μπορείτε να βρείτε νέους τρόπους για να χειριστεί καταστάσεις που σας κάνουν να θέλετε να πιείτε.
Θεραπεία του αλκοολισμού
Η θεραπεία σας εξαρτάται από το πόσο σοβαρό πρόβλημα το αλκοόλ σας. Επίσης, εξαρτάται από το τι θεραπείες είναι διαθέσιμες όπου ζείτε. Μπορεί να χρειαστεί αποτοξίνωσης. Αυτό είναι ένας ασφαλής τρόπος για να πάρει το αλκοόλ από το σώμα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να κρατήσει από την ανάληψη πόσιμο πάλι. Παραδείγματα φαρμάκων περιλαμβάνουν δισουλφιράμης (Antabuse ®), ναλτρεξόνη (Revia ™) και acamprosate (Campral ®). Μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν σύμβουλο. Ένας σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβω δραστηριότητες που δεν σας υπενθυμίσω της κατανάλωσης.
Σύζυγο ή την οικογένειά σας μπορεί επίσης να χρειαστεί να δείτε έναν σύμβουλο για να σας βοηθήσει να ανακτήσει. Πρόγραμμα θεραπείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα δικηγόρο, ένα πρόγραμμα επαγγελματικής κατάρτισης, τη φροντίδα των παιδιών ή μια κατηγορία ανατροφή των παιδιών, αν το χρειάζεστε.
Σχετικά με CAGE: Το ερωτηματολόγιο CAGE αναπτύχθηκε από τον Δρ John Ewing, ιδρυτικός διευθυντής του Κέντρο Bowles για Μελετών για το Αλκοόλ, του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill. CAGE είναι ένα διεθνώς χρησιμοποιούμενο εργαλείο αξιολόγησης για τον εντοπισμό προβλημάτων με το αλκοόλ.
Η πληροφορία αυτή δεν προορίζεται ως υποκατάστατο για την επαγγελματική υγειονομική περίθαλψη. Να συμβουλεύεστε πάντα με έναν φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης για την παροχή συμβουλών σχετικά με την υγεία σας. Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν έχετε κάποιο πρόβλημα με τη χρήση αλκοόλ.