Θεραπεία του καρκίνου σας για να πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα είναι σημαντικό. Αλλά η ποιότητα της ζωής σας, επίσης, θέματα. Ενημερώστε το γιατρό σας και τη νοσοκόμα ξέρω αν βιώνετε κάποιες παρενέργειες ή δυσφορία. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας για το πώς αυτά τα προβλήματα επηρεάζουν ημέρα με την ημέρα η ζωή. Η ομάδα της υγειονομικής περίθαλψης σας είναι εκεί για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας, καθώς και για τη θεραπεία του καρκίνου σας.
Είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχει. Μπορείτε να αναρωτηθείτε, "Είναι ο καρκίνος επιδεινώνεται; Είναι οι θεραπείες εργασίας;" Συζητήστε με το γιατρό σας και τη νοσοκόμα σχετικά με τις ανησυχίες σας. Θα πρέπει επίσης να τους αφήσουμε να γνωρίζουν τόσο πολύ για το πρόβλημα όσο το δυνατόν. Κρατήστε ένα αρχείο με τις παρακάτω πληροφορίες και να το φέρει στα ραντεβού σας.
Ποιο είναι το πρόβλημα. Περιγράψτε το πρόβλημα ( διάρροια, κατάθλιψη, απώλεια όρεξης), που σας απασχολεί. Να είστε όσο πιο συγκεκριμένοι γίνεται. Συμπεριλάβετε τι αισθάνεται όπως. Για παράδειγμα, εάν έχετε δυσφορία κάπου, είναι φαγούρα, άλγη, ή κάψιμο;
Πού είναι το πρόβλημα. Είναι μια συγκεκριμένη περιοχή που επηρεάζεται, όπως το στομάχι σας ή το κεφάλι σας; Να είστε όσο πιο συγκεκριμένοι γίνεται.
Όταν άρχισε. Πόσο καιρό είχατε το πρόβλημα; Μήπως παρατηρήσετε πρώτα το πρόβλημα πριν ή μετά από μια συνεδρία θεραπεία; Μήπως το έχετε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία; Είναι ένα μόνιμο πρόβλημα; Είναι χειρότερα ή καλύτερα σε ορισμένες χρονικές περιόδους; Μήπως έρχονται και παρέρχονται?
Πόσο άσχημα είναι. Εάν έπρεπε να κατατάξουν το πρόβλημα σε μια κλίμακα από 0 έως 10 (0 = δεν είναι κακό, 10 = χειρότερο), όπου θα το κατατάξουν;
Ωθήσεις που κάνουν το πρόβλημα καλύτερα ή χειρότερα. Υπάρχουν ορισμένες δραστηριότητες ή περιβάλλοντα που επηρεάζουν τα συμπτώματα σας;
Πώς το πρόβλημα επηρεάζει την ημέρα με την ημέρα η ζωή. Είχατε να σταματήσει κάθε δραστηριότητα, λόγω του προβλήματος; Έχει αλλάξει τη ζωή σας, λόγω του προβλήματος;
Αυτό που κάνουν αυτή τη στιγμή για τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Είναι βοηθώντας; Να είστε βέβαιος να μοιραστεί τυχόν συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες μπορείτε να προσπαθείτε στο σπίτι.
Μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα διάγραμμα των συμπτωμάτων σας. Γράφημα σας μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι.
Διάγραμμα σύμπτωμα Δείγμα παρακολούθησης
Ημερομηνία | Σύμπτωμα | Βαθμολογία Ένταση (0-10) | Διαχείριση (Τι έκανες; Did it work?) |
Δείγμα: 3 Ιαν | Πόνος | Προσπάθησα να παρακολουθήσετε ένα αστείο βίντεο, αλλά εγώ δεν θα μπορούσε να δώσει προσοχή. Έβαλα ένα δροσερό βρεγμένη πετσέτα στο μέτωπό μου και να καθορίσει σε ένα σκοτεινό δωμάτιο. Μετά από έναν υπνάκο, ένιωσα καλύτερα. |
