Είναι ένα ισχυρό όπλο στον πόλεμο κατά της εφηβικής ναρκωτικών και κατάχρηση αλκοόλ και δεν κοστίζει στους γονείς μια δεκάρα. Είναι ονομάζεται "ασπίδα αυτοεκτίμηση."
Είναι απλό. Η έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι που μεγαλώνουν με υψηλή αυτοεκτίμηση είναι πολύ λιγότερο πιθανό να κάνουν κατάχρηση φαρμάκων ή το ποτό σας, σε σύγκριση με τα παιδιά που μεγαλώνουν χωρίς πολλή αίσθηση της αυτο-αξίας, σύμφωνα με την Κατάχρηση Ουσιών και Αγωγής Υγείας Διοίκηση Υπηρεσιών.
Εδώ είναι πολλά βήματα γονείς μπορούν να πάρουν για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν τον αυτοσεβασμό:
Να θυμάστε ότι ο δρόμος προς την αυτοεκτίμηση αρχίζει στην παιδική ηλικία και προωθείται σε όλη την παιδική ηλικία, την προεφηβική ηλικία, την εφηβεία και από την αλληλεπίδραση με εσάς και την σύζυγό σας, το περιβάλλον και τη συσσώρευση των επιτυχιών κατά μήκος του τρόπου.
Ακούστε προσεκτικά για να έφηβος σας όταν αυτός ή αυτή που προσπαθεί να σας πω κάτι - και να καταστήσουμε σαφές ότι είστε πολύ ενδιαφέρονται. Για παράδειγμα: Κλείσε την τηλεόραση ή έχουν τεθεί κάτω από την εφημερίδα, όταν το παιδί σας μιλάει, και δεν λαμβάνουν τηλεφωνικές κλήσεις κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Επίσης, να είστε βέβαιος να επαινέσω τις προσπάθειες του παιδιού να επικοινωνήσει μαζί σας, όποτε είναι δυνατόν.
Για να διδάξει τον αυτοσεβασμό, πρέπει να δείξουμε σεβασμό σε όλους τους χρόνους. Μιλήστε με το παιδί σας με σεβασμό - ακόμα και όταν είστε αναστατωμένοι ή θυμωμένοι - και ποτέ δεν δίνουν στον πειρασμό να φωνάξουμε ή να εξευτελίζει.
Εστιάστε στα θετικά. Έπαινος συμπεριφορά του παιδιού, όταν χρειάζεται, αλλά μην υπερβάλλετε. Για τα παιδιά και ιδίως των εφήβων, εκφράζουν την εμπιστοσύνη στην ικανότητά τους.
Απολαύστε έφηβος σας, ενώ μπορείτε. Πατήστε στο χιούμορ του, την ενέργεια και δημιουργική αίσθηση της δυνατότητας. Οι πιθανότητες είναι υψηλές ότι θα έρθετε σε επαφή με τη δική σας νεανική όψη - συχνά με ευχάριστα απροσδόκητα αποτελέσματα.