Άλλο όνομα (-ες):
α-αμινο-β-[ρ-υδροξυφαινυλο]-προπιονικό οξύ
Αβάσιμους ισχυρισμούς
Παρακαλώ σημειώστε ότι αυτό το τμήμα εκθέσεις σχετικά με τους ισχυρισμούς που δεν έχουν ακόμη τεκμηριωθεί με επιστημονικές μελέτες.
Τυροσίνη έχει ειπωθεί για να βελτιώσουν τη διάθεση και είναι χρήσιμες στη θεραπεία της κατάθλιψης, του άγχους, της ναρκοληψίας (μια διαταραχή του ύπνου), και αϋπνία.
Τυροσίνη φέρεται να μπορεί να βοηθήσει την καταστολή της όρεξης, μείωση του σωματικού λίπους, και διεγείρει την απελευθέρωση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH).
Επίσης, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων αλλεργιών.
Συνιστώμενη πρόσληψη
Αμινοξέα (AAS) είναι διαθέσιμα ως μεμονωμένα ΕΑ ή σε συνδυασμούς ιδιόκτητο ΑΑ, καθώς και μέρος των τύπων πολυ-βιταμίνη, πρωτεΐνες, και τα συμπληρώματα διατροφής. Οι μορφές περιλαμβάνουν δισκία, υγρά και σκόνες. Ωστόσο, επαρκή πρωτεΐνη στη διατροφή θα πρέπει να παρέχει επαρκή πηγή όλων των αμινοξέων.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από φαινυλκετονουρία (PKU) συνήθως απαιτούν τη συμπλήρωση της τυροσίνης, δεδομένου ότι είναι σε θέση να μετατρέπει τη φαινυλαλανίνη σε τυροσίνη.
Παρενέργειες, την τοξικότητα και τις αλληλεπιδράσεις
Η χρήση ενός μοναδικού συμπλήρωμα αμινοξέων μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικό ισοζύγιο αζώτου, μειώνοντας την μεταβολική αποδοτικότητα και την αύξηση του φόρτου εργασίας των νεφρών. Στα παιδιά, η λήψη συμπληρωμάτων ενός μόνο αμινοξέος μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τις παραμέτρους ανάπτυξης.
Πάντα να αποφεύγουν τη λήψη μεμονωμένων αμινοξέων σε υψηλές δόσεις για παρατεταμένες περιόδους.
Οι γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν δεν πρέπει να χρησιμοποιούν συμπληρώματα τυροσίνης.
Οι άνθρωποι που έχουν μελάνωμα (χρωματισμένο τύπου) ή τυροσιναιμία τύπου Ι ή ΙΙ δεν πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα της τυροσίνης.
Τα άτομα με υπερθυρεοειδισμό (υπερδραστήριο θυρεοειδή), θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν από τη λήψη συμπληρωμάτων τυροσίνης.
Τυροσίνη δεν θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με αντικαταθλιπτικά που ανήκουν στην κατηγορία των αναστολέων μονοαμινοξειδάσης (ΜΑΟ).
Πρόσθετες πληροφορίες
Κάντε κλικ εδώ για μια λίστα από αξιόπιστες ιστοσελίδες με γενικές πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή.
