Εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν ιατρικές θεραπείες που είναι περιττές, δαπανηρές και ακόμη και επιβλαβείς για την υγεία τους, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Από την άλλη πλευρά, τα εκατομμύρια των ανθρώπων που δεν παίρνουν τις θεραπείες που χρειάζονται.
Συχνά, αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν τις πληροφορίες που χρειάζονται για να κάνουν γνώστες αποφάσεις για τη θεραπεία.
"Όταν επιλέγετε μια θεραπεία, είναι σημαντικό να ελέγξετε έξω όλες τις επιλογές σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές πληροφορίες για να προβούν σε τεκμηριωμένη επιλογή, και να κατανοήσουν τους κινδύνους και τα οφέλη της θεραπείας ή να μην κάνουμε τίποτα», λέει η Ελένη Burstin, MD, MPH, πρώην διευθυντής του Κέντρου για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας και την πρόληψη από τον Οργανισμό για την Υγεία Έρευνας και Ποιότητας.
Για πολλές ασθένειες, δεν υπάρχει ένα "δικαίωμα" θεραπεία. Μπορεί να έχετε πολλές επιλογές, το καθένα με upsides και μειονεκτήματα της.
Οι ακόλουθες συστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να εργαστούν μέσω της διαδικασίας λήψης αποφάσεων.
Γίνετε ενημερωμένοι
Για να βρείτε ακριβείς πληροφορίες για την ασθένεια σας και τις επιλογές θεραπείας:
Ρωτήστε το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα πρέπει να παρέχει το υλικό υπόβαθρο ειδικά για την ασθένειά σας και προσωπικοί παράγοντες κινδύνου.
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Εθνικής Clearinghouse κατευθυντήρια γραμμή. Αυτή η ιστοσελίδα προσφέρει τις εκατοντάδες των τεκμηριωμένων κατευθυντήριων γραμμών κλινικής πρακτικής για τη θεραπεία ιατρικών παθήσεων.
Επικοινωνήστε με συμβουλευτικές ομάδες για την υγεία για την ασθένεια σας. Για παράδειγμα, αν έχετε αρθρίτιδα, επισκεφθείτε την Αρθρίτιδα ιστοσελίδα του Ιδρύματος. Για να βρείτε αυτές τις ενώσεις, καλέστε το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Υγείας στο 800-336-4797.
Έρευνα τους κινδύνους και τα οφέλη. Για να μάθετε περισσότερα για αυτούς, ρωτήστε το γιατρό σας και να ερευνήσει αξιόπιστες πηγές. Το Διαδίκτυο δεν παρέχει πάντα ακριβείς πληροφορίες. Αξιόπιστες πηγές μπορεί να βρεθεί σε κυβερνητικούς δικτυακούς τόπους, όπως τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης, την Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της νόσου, και το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ. Άλλες πηγές περιλαμβάνουν την ιατρική σχολή ιστοσελίδες των μεγάλων πανεπιστημίων.
Οι ερωτήσεις να ρωτήσω είναι:
Ποια είναι η συνιστώμενη θεραπεία; Υπάρχουν άλλες επιλογές υπάρχουν;
Ποιες είναι οι πιθανότητες η θεραπεία θα λειτουργήσει;
Ποια είναι τα αναμενόμενα αποτελέσματα; Πότε θα τους δούμε;
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και τα οφέλη;
Υπάρχουν παρενέργειες;
Τι θα συμβεί εάν επιλέξω να λάβω καμία θεραπεία σε όλα;
Πόσο κοστίζει η θεραπεία; Πόσο θα πληρώσει σχέδιο για την υγεία μου;
Μόλις έχετε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, ίσως να θέλετε να κάνετε ένα γράφημα της «Οφέλη και κίνδυνοι" για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποια θεραπεία είναι κατάλληλη για εσάς.
Όλες οι θεραπείες έχουν τόσο τα οφέλη όσο και τους κινδύνους. Ακόμη και συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες, όπως τα φυτικά προϊόντα και βιταμίνες, μπορεί να είναι επιβλαβής.
Ελέγξτε όλες τις επιλογές σας. Εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει μια θεραπεία, ρωτήστε αν υπάρχουν και άλλοι. Για παράδειγμα, μπορεί να υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα διαθέσιμα με διαφορετικές παρενέργειες ή μακροπρόθεσμους κινδύνους.
"Ένας καλός τρόπος για να πάρετε μια πλήρη εικόνα είναι να πάει σε πολλαπλές πηγές, συμπεριλαμβανομένων των ομάδων υποστήριξης και listservs, για να ανακαλύψει τι οι άνθρωποι που έχουν πάρει τη θεραπεία σκέφτεστε αίσθηση γι 'αυτό," λέει ο Δρ Burstin.
Πάρτε μια δεύτερη γνώμη, αν σκέφτεστε να κάνετε χειρουργική επέμβαση ή άλλη θεραπεία που είναι υψηλού κινδύνου, ακριβά ή πειραματική.
Εργαστείτε μαζί
Μόλις εσείς και ο γιατρός σας έχει αποφασίσει σε μια κατεύθυνση, εργάζονται μαζί για να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας πιστεύετε ότι μπορείτε να κολλήσετε.
«Μελέτες έχουν δείξει οι άνθρωποι που παίρνουν ενεργό ρόλο στην ανάπτυξη του σχεδίου θεραπείας τους έχουν μια καλύτερη ευκαιρία να μείνει στην πορεία," λέει ο Δρ Burstin. "Είναι πραγματικά όλα για την ενδυνάμωση των ασθενών, την κατανόηση ότι είστε σε συνεργασία με το γιατρό σας."