Είστε πιθανώς εξοικειωμένοι με τα κλασικά συμπτώματα της ΧΑΠ είναι: βήχας, δύσπνοια, συριγμό και σφίξιμο στο στήθος. Αλλά δεν μπορεί να γνωρίζει τις πιθανές επιπλοκές της ΧΑΠ και τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της. Αν και ο κατάλογος μπορεί να φαίνεται μεγάλο, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα δύο συμπτώματα της ΧΑΠ και τυχόν επιπλοκές που προκύπτουν.
1. Κατάθλιψη.
Δύσπνοια που περιορίζει τις δραστηριότητές σας μπορεί να σας αφήσει κάτω στις απορρίψεις. Μην αγνοείτε το πώς αισθάνεστε. Δείτε το γιατρό σας ή άλλο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Αντικαταθλιπτική αγωγή ή λογοθεραπείας μπορεί να βοηθήσει. Έτσι, μπορούν να επικοινωνήσουν με άλλους ανθρώπους που έχουν ΧΑΠ, είτε μέσω μιας ομάδας υποστήριξης ή πνευμονική πρόγραμμα αποκατάστασης.
2. Οστεοπόρωση.
Χρήση στεροειδών ups τον κίνδυνο για οστεοπόρωση, ή εξασθένηση των οστών. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες μπορούν να πάρουν την ασθένεια, η οποία είναι επίσης πιο κοινά με την ηλικία. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει την υγεία των οστών σας με μια σάρωση της οστικής πυκνότητας. Για να κρατήσει τα οστά σας ισχυρή, μπορεί να χρειαστεί ιατρική συνταγή, μαζί με τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D. Ίσως επίσης να θέλετε να χτυπήσει το γυμναστήριο: Η έρευνα δείχνει ότι ολοένα και πιο δύσκολη με βάρη άσκηση, όπως η κατάρτιση δύναμης, μπορεί να ενισχύσει την υγεία των οστών.
3. Πνευμονία.
Η πνευμονία είναι πιο συχνή σε άτομα που παίρνουν στεροειδή για τα συμπτώματα της ΧΑΠ. Αν δεν το έχετε ήδη, μιλήστε με το γιατρό σας για να πάρει το εμβόλιο της πνευμονίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται μόνο μία δόση στη ζωή τους. Όμως, μια δεύτερη δόση προτείνεται για μερικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν χρησιμοποιήσει τα στεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα για να μειώσετε το πρήξιμο στους αεραγωγούς τους.
4. Δεξιά καρδιακή ανεπάρκεια.
Η ΧΑΠ μπορεί να οδηγήσει προς τα δεξιά όψης καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτό είναι μια ασθένεια στην οποία η δεξιά πλευρά της καρδιάς σας γίνεται διευρυμένη και δεν μπορεί να αντλήσει σωστά. Είναι προκαλείται από την συνεχή υψηλή πίεση του αίματος στις αρτηρίες των πνευμόνων που προκαλείται από τα χαμηλά επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσφορία στο μπροστινό μέρος του θώρακα και λιποθυμία ξόρκια. Για τον έλεγχο των συμπτωμάτων, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ιατρική, συμπληρωματικού οξυγόνου, ή μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι. Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο για να σταματήσουν το κάπνισμα.
5. Ο έρπητας ζωστήρας.
Σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, τα άτομα με ΧΑΠ έχουν υψηλότερο κίνδυνο για έρπητα ζωστήρα, μια επώδυνη ασθένεια που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς. Χρήση στεροειδών φαίνεται έως και τον κίνδυνο περαιτέρω: Είναι διπλό για τα άτομα με ΧΑΠ που χρησιμοποιούν εισπνεόμενα στεροειδή και τριπλά για όσους χρησιμοποιούν από του στόματος στεροειδή. Ρωτήστε το γιατρό σας για να πάρει το one-time έρπητα ζωστήρα εμβόλιο, το οποίο μπορεί να αποτρέψει την ασθένεια ή να μειώσει τις επιπτώσεις της.
6. Δυσκολία στον ύπνο.
ΧΑΠ μπορεί να καταστήσει δύσκολο για σας να πάρετε μια ξεκούραστη νύχτα. Ένας ένοχος θα μπορούσε να είναι το φάρμακό σου βρογχοδιασταλτικό. Οι περισσότεροι από αυτούς είναι διεγερτικά. Ο βήχας μπορεί επίσης να φταίει, καθώς και τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου, τα οποία είναι κοινά σε άτομα με σοβαρή ΧΑΠ. Ενημερώστε το γιατρό σας αν έχετε πρόβλημα να κοιμηθούν ή να παραμείνει κοιμισμένος. Μπορεί να χρειαστεί να δείτε ένα γιατρό ύπνο, ο οποίος μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα.
Αυτές οι καλές συνήθειες ύπνου μπορεί επίσης να βοηθήσει:
Ξυπνήστε και να πάει για ύπνο την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμη και Σαββατοκύριακα.
Αποφύγετε την καφεΐνη πριν τον ύπνο.
Μην διαβάσετε ή να παρακολουθήσετε τηλεόραση στο κρεβάτι, απλά να το χρησιμοποιήσει για ύπνο.
Κρατήστε το υπνοδωμάτιό σας σκοτεινό, δροσερό και άνετο.
7. Ανθυγιεινά βάρος.
Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΧΑΠ, όπως τα στεροειδή μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους. Εκτός από την αύξηση του κινδύνου σας για καρδιακά προβλήματα και διαβήτη, να είναι κάποιος υπέρβαρος κάνει χειρότερα τα συμπτώματα της ΧΑΠ. Αυτό συμβαίνει γιατί το επιπλέον βάρος αναγκάζει το σώμα σας να εργαστούμε σκληρότερα και να κρατά τους πνεύμονές σας από την επέκταση πλήρως. Εάν ο γιατρός σας συστήσει να χάσετε κάποια κιλά, να εξετάσει την εγγραφή για ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.
Μερικοί άνθρωποι με ΧΑΠ έχουν το αντίθετο πρόβλημα: Δεν μπορεί να φάει αρκετά για να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, επειδή η πράξη της αναπνοής καίει τόσο πολλές θερμίδες. Για να κάνετε τα πράγματα χειρότερα, το φαγητό αφήνει πολλούς ανθρώπους που αισθάνονται με κομμένη την ανάσα. Ένα γεμάτο στομάχι πιέζει τους πνεύμονες, γεγονός που καθιστά δύσκολο να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Αν χρειαστεί να αυξήσει την πρόσληψη θερμίδων σας, δοκιμάστε να φάτε έξι μικρά γεύματα την ημέρα αντί για τρία μεγάλα. Ένας διαιτολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε τα γεύματα που είναι πλούσια σε θερμίδες, αλλά εύκολο να προετοιμαστούν.
8. Συμπτώματα του ουροποιητικού.
Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι ηλικιωμένοι άνδρες που χρησιμοποιούνται εισπνεόμενα αντιχολινεργικά φάρμακα για τον έλεγχο της ΧΑΠ τους είχαν 48 τοις εκατό μεγαλύτερο κίνδυνο για οξεία κατακράτηση ούρων-μια επώδυνη και δυσάρεστη ασθένεια που προκαλεί την ξαφνική αδυναμία ούρησης. Καλέστε το γιατρό σας αμέσως, εάν έχετε προβλήματα με την ούρηση. Θα χρειαστεί γρήγορη θεραπεία για την αποστράγγιση της ουροδόχου κύστης σας.
