Ποια είναι η εναλλακτική θεραπεία;
Εναλλακτική θεραπεία (ή εναλλακτικά φάρμακα) είναι μια μη συμβατική προσέγγιση στη θεραπεία. Η συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM) συζητούνται συνήθως μαζί, αλλά είναι στην πραγματικότητα δύο διαφορετικές θεραπευτικές προσεγγίσεις:
Συμπληρωματικής ιατρικής. Συμπληρωματική ιατρική είναι κάθε μορφή θεραπείας που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές θεραπείες ή να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με το πρότυπο / συμβατική ιατρική. Συμπληρωματική θεραπεία χρησιμεύει συνήθως για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής.
Εναλλακτική ιατρική. Εναλλακτική ιατρική χρησιμοποιείται μόνο του, χωρίς συνιστάται, αποδεδειγμένα την καθιερωμένη θεραπεία.
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρωματικές θεραπείες για την ανακούφιση από τα συμπτώματα ή παρενέργειες, ενώ υποβάλλονται σε στάνταρ / συμβατική θεραπεία (όπως η ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου). Πρότυπο / συμβατική ιατρική αναφέρεται στις ιατρικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά δοκιμαστεί και βρέθηκε να είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Οι τυποποιημένες / συμβατικές θεραπείες έχουν εγκριθεί από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Άλλοι άνθρωποι μπορεί να αποφασίσει να ακολουθήσει εναλλακτική θεραπεία. Είναι ιδιαίτερα συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπευτική αγωγή, όπως αυτές οι θεραπείες δεν έχουν δοκιμαστεί επιστημονικά ή αποδεδειγμένη.
Μπορούν να καθυστερήσουν τη χρήση των αποδεδειγμένων μεθόδων ή πραγματικότητα να είναι επιβλαβής.
Ποια είναι τα διάφορα είδη της CAM;
Πολλούς διαφορετικούς τομείς συνθέτουν την πρακτική της συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής. Επιπλέον, πολλά στοιχεία ενός πεδίου μπορεί να επικαλύπτονται με τα συστατικά ενός άλλου πεδίου. Παραδείγματα CAM περιλαμβάνουν:
Παραδοσιακή εναλλακτικής ιατρικής. Το πεδίο αυτό περιλαμβάνει την πιο mainstream και ευρέως αποδεκτές μορφές θεραπείας. Παραδοσιακή εναλλακτική ιατρική έχει ασκηθεί για αιώνες σε όλο τον κόσμο. Μερικά παραδείγματα είναι:
Βελονισμός
Αγιουρβέδα
Ομοιοπαθητική
Naturopathy
Κινεζική / ασιατική ιατρική
Σώμα. Touch έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική από τις πρώτες ημέρες της ιατρικής περίθαλψης. Επούλωση με την αφή βασίζεται στην ιδέα ότι η ασθένεια ή τραυματισμό βρίσκεται σε μία περιοχή του σώματος μπορεί να επηρεάσει όλα τα μέρη του σώματος. Εάν, με χειροκίνητο χειρισμό, τα άλλα μέρη μπορεί να επανέλθει στη βέλτιστη υγεία, το σώμα μπορεί να επικεντρωθεί στην επούλωση στην περιοχή του τραυματισμού ή ασθένειας, χωρίς να αποσπά την προσοχή. Παραδείγματα θεραπείες σώματος περιλαμβάνουν:
Χειροπρακτική
Μασάζ
Κίνηση του σώματος
Tai chi
Γιόγκα
Διατροφή και βότανα. Κατά τη διάρκεια των αιώνων, ο άνθρωπος έχει περάσει από μια απλή διατροφή που αποτελείται από κρέας, φρούτα, λαχανικά και δημητριακά, σε μια διατροφή που συχνά αποτελείται από τροφές πλούσιες σε λίπη, έλαια, και σύνθετους υδατάνθρακες. Διατροφική υπερβολή και διατροφική ανεπάρκεια έχουν γίνει τα προβλήματα στη σημερινή κοινωνία, τόσο που οδηγούν σε ορισμένες χρόνιες ασθένειες. Πολλές διαιτητικές και βοτανικές προσεγγίσεις προσπαθούν να ισορροπήσουν διατροφική ευημερία του σώματος. Διαιτητικά και φυτικά προσεγγίσεις περιλαμβάνουν:
Διαιτητικά συμπληρώματα, τα ανόργανα άλατα, και βιταμίνες
Φυτικό φάρμακο
Από εξωτερικές πηγές ενέργειας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι εξωτερικές δυνάμεις (ενέργειας) από αντικείμενα ή άλλες πηγές επηρεάζουν άμεσα την υγεία ενός ατόμου. Ένα παράδειγμα θεραπείας εξωτερικής ενέργειας είναι ηλεκτρομαγνητική θεραπεία.
Mind. Ακόμη πρότυπο / συμβατική ιατρική αναγνωρίζει τη δύναμη της σύνδεσης μεταξύ του μυαλού και του σώματος. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι επουλώνονται καλύτερα αν έχουν καλή συναισθηματική και ψυχική υγεία. Θεραπείες που χρησιμοποιούν το μυαλό περιλαμβάνουν:
Βιοανάδραση
Ύπνωση
Στοχασμός
Senses. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι αισθήσεις (αφή, όραση, ακοή, όσφρηση, και γεύση), μπορεί να επηρεάσουν τη γενική υγεία. Θεραπείες χρησιμοποιώντας τις αισθήσεις περιλαμβάνουν:
Τέχνη, ο χορός και η μουσική
Imaging
Αρωματοθεραπεία
Πριν από την εξέταση CAM
Πιο συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική πεδία δεν είναι τυποποιημένα ή ελέγχονται από τους Δυτικούς ιατρικές οδηγίες. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπληρωματική ή εναλλακτική ιατρική θεραπεία, επειδή ορισμένες θεραπείες μπορεί να αλληλεπιδράσει με την καθιερωμένη θεραπεία.
Όντας ένας ενημερωμένος καταναλωτής υγειονομικής περίθαλψης κατά την εξέταση συμπληρωματική ή εναλλακτική ιατρική είναι σημαντική. Τρόποι για να συγκεντρώσει πληροφορίες πριν από την έναρξη οποιασδήποτε θεραπείας περιλαμβάνουν:
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Ερευνώντας στο Διαδίκτυο
Έρευνα στη βιβλιοθήκη (βιβλία, άρθρα, και επιστημονικά περιοδικά)
Μιλώντας με άλλους που έχουν δοκιμάσει τη θεραπεία
Ψάχνετε για την ελεγχόμενη, επιστημονικές μελέτες σχετικά με τη θεραπεία, όποτε αυτό είναι δυνατό
Τι προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να δείξει μια απατηλή θεραπεία;
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Καρκίνου, εάν μια θεραπεία έχει τα ακόλουθα προειδοποιητικά σημάδια, είναι καλύτερα να αποφεύγονται:
Η θεραπεία βασίζεται σε αναπόδεικτες θεωρίες
Η θεραπεία που υπόσχεται μια θεραπεία
Η θεραπεία που προσφέρει οφέλη, αλλά ισχυρίζεται ότι δεν έχουν παρενέργειες
Ασθενής έχει την υποχρέωση να μην χρησιμοποιούν πρότυπο / συμβατική ιατρική
Η θεραπεία είναι ένα μυστικό και μπορεί να δοθεί μόνο από ορισμένους παρόχους
Η θεραπεία απαιτεί ταξίδια σε άλλη χώρα
Παροχής θεραπείας αποθαρρύνουν τη χρήση τυποποιημένων / συμβατική ιατρική
