Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος για τους νέους. Κατά τη διάρκεια αυτών των ετών, που αντιμετωπίζουν φυσικές αλλαγές? Πίεση των συνομηλίκων? Έκθεση σε ναρκωτικά, το αλκοόλ και τις σεξουαλικές σχέσεις? Και αυξημένες προσδοκίες και τον έλεγχο από τους γονείς και τους δασκάλους.
Αλλά, όσο δύσκολο κι αν είναι να είσαι έφηβος, να είσαι γονιός ενός μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολο.
Μετά από χρόνια που η κύρια επιρροή στα παιδιά τους, οι γονείς των εφήβων ξαφνικά βρίσκουν τα παιδιά τους ενδιαφέρονται περισσότερο για αυτό που οι φίλοι τους, σκέφτονται και κάνουν. Και, ανάλογα με το παιδί, οριστικές εξέγερση ενάντια στους κανόνες και τις αξίες της οικογένειας μπορεί να πάρει μια οδυνηρή διοδίων.
Οι ακόλουθες στρατηγικές από το Εθνικό γραφείο συμψηφισμού για τις οικογένειες και τη νεολαία μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε την ψυχραιμία σας και την αγάπη σας ανέπαφο κατά τη διάρκεια των παιδιών σας εφηβικά του χρόνια.
Μάθετε για την ανάπτυξη των εφήβων. Γνωρίζοντας τι να περιμένουμε συμπεριφορές μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστούν για τις προκλήσεις ανατροφή των παιδιών.
Κοιτάξτε πίσω στο δικό σας εφηβικά του χρόνια. Ενθυμούμενος τις δικές σας διαθέσεις, τις δραστηριότητες ανάληψης κινδύνων και τις στάσεις απέναντι στους γονείς και τους ενήλικες μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τη συμπεριφορά εφήβων.
Εξετάζει τη λήψη μια σειρά μαθημάτων teen-ανατροφή των παιδιών. Ψάξτε ενός που διδάσκονται από κάποιον με εμπειρία στην ανάπτυξη του παιδιού ή που έχει περάσει χρονικό διάστημα παροχή συμβουλών teens. Περιμένουν να μάθουν από τον εκπαιδευτή και τους άλλους γονείς που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις.
Χρησιμοποιήστε θετική ενίσχυση. Κριτική και υπερβολική τιμωρία, συμπεριλαμβανομένων των λέξεων που υποτιμά, μπορούν να βλάψουν την αυτοεκτίμηση ενός εφήβου, αυξάνοντας έτσι την επαναστατική συμπεριφορά. Όταν η επικοινωνία γονέα-παιδιού χαρακτηρίζεται από ζεστασιά, ευγένεια, η συνέπεια και η αγάπη, η σχέση θα ανθίσει, όπως και η αυτοεκτίμηση, τη συνεργασία και τον σεβασμό.
Διδάξτε έφηβος σας ότι τα δικαιώματα και τις ευθύνες πάνε χέρι-χέρι. Δώστε στο παιδί σας την αύξηση της ευθύνης για την ευημερία του και αυτή της οικογένειας.
Συμπεριλάβετε το παιδί σας σε συζητήσεις που αφορούν τον καθορισμό κανόνων και τη θέσπιση συνέπειες για το σπάσιμο τους. Αυτό θα αυξήσει την πιθανότητα έφηβος σας θα σέβονται τα όρια του ή της το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου.
Η εύρεση μιας ισορροπίας
Το πιο δύσκολο πράγμα για την παρακολούθηση ενός εφήβου είναι η διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ πάρα πολύ και πολύ λίγο έλεγχο. Ακριβώς όπως απαιτεί τον καθορισμό αυστηρών ορίων, όταν θα ήταν πιο εύκολο να αφήσουμε τα πράγματα να γλιστρήσει, απαιτεί επίσης τους γονείς να είναι συνεχώς σε επαγρύπνηση για να διασφαλιστεί ότι γνωρίζουν πού βρίσκονται τα παιδιά τους και τι κάνουν.
Βοηθήστε το παιδί σας να κινηθεί προς την ανεξαρτησία. Οι γονείς που ενθαρρύνουν την ανεξάρτητη σκέψη και την έκφραση στα παιδιά τους βρίσκουν συχνά από όπου και αν την ανατροφή των παιδιών που έχουν μια υγιή αίσθηση του εαυτού και μια αυξημένη ικανότητα να αντισταθούν σε πιέσεις από ομοτίμους.
Περάστε ποιοτικό χρόνο και την ποσότητα με το παιδί σας. Έφηβοι αρχίζουν να τραβήξει μακριά από τις οικογένειές τους και να περάσουν περισσότερο χρόνο με τους φίλους. Αλλά ο χρόνος πέρασε με τους γονείς τους είναι σημαντική για τη συναισθηματική τους ανάπτυξη. Μείνετε συμμετέχουν σε εξωτερικά συμφέροντα του παιδιού σας? Πηγαίνουν στο σχολείο του και εξωσχολικές δραστηριότητες.
Ενθαρρύνετε άλλους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των φίλων και των συγγενών, να περάσετε χρόνο με το παιδί σας. Θείες και θείους ή ενήλικας γείτονες μπορεί να προσφέρει υποστήριξη και καθοδήγηση του παιδιού σας.
Όταν οι έφηβοι χρειάζονται βοήθεια
Όλοι οι έφηβοι χρειάζονται καθημερινή υποστήριξη και καθοδήγηση, αλλά μερικοί χρειάζονται επιπλέον βοήθεια από έξω από την οικογένεια.
Η πρώιμη παρέμβαση είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση της βλάβης σοβαρά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει. Σημάδια παιδί σας μπορεί να χρειαστεί βοήθεια περιλαμβάνουν:
Περνάω πολύ χρόνο και μόνο
Αιφνίδια πτώση στις σχολικές επιδόσεις
Δραστική εναλλαγές της διάθεσης ή αλλαγές στη συμπεριφορά
Διαχωρισμός από πολύχρονη φίλους
Έλλειψη ενδιαφέροντος για χόμπι ή κοινωνικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες
Ναρκωτικών ή κατάχρηση αλκοόλ
Εάν μιλάτε με το παιδί σας δεν βελτιωθεί η κατάσταση, αναζητούν υποστήριξη και καθοδήγηση από το σχολείο πόρων ή επαγγελματίες ψυχικής υγείας.
