Η διακοπή του καπνίσματος

10 ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με...

Η διακοπή του καπνίσματος: 10 ερωτήσεις για να ρωτήσετε το γιατρό σας

1. Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την εγκατάλειψη; Μήπως υποκατάστασης της νικοτίνης λειτουργούν πραγματικά;

2. Είναι χρήσιμο να συνδυάζουν θεραπείες;

3. Τι μπορώ να κάνω για να προετοιμάσω τον εαυτό μου για να κόψετε το κάπνισμα;

4. Ποια είναι μερικά κοινά συμπτώματα της απόσυρσης;

5. Πόσος χρόνος χρειάζεται για την απόσυρση συνήθως διαρκούν;

6. Πώς θα πρέπει να αντιμετωπίσει τις ωθήσεις μου; Πώς μπορώ να ασχοληθεί με την παρόρμηση να καπνίσω;

7. Πόσο καιρό πρέπει να συνεχίζουν τη θεραπεία;

8. Πώς μπορώ να εμποδίσω την αύξηση του σωματικού βάρους μετά την παράτησα;

9. Τι πρέπει να κάνω αν έχω ένα τσιγάρο μετά το παράτησα;

10. Τι είδους υποστήριξη είναι διαθέσιμη;

Σημειώσεις του ασθενούς: